Crivit 1-LD5029, Usage And Safety Instructions

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Alter in Jahren 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65
Zone 1 100 97 95 92 90 87 85 82 80 77
Freizeit - - - - - - - - - -
50-65 % MHR* 130 126 123 120 117 113 110 107 104 100
Zone 2 130 126 123 120 117 113 110 107 104 100
Fitness - - - - - - - - - -
65-80 % MHR* 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124
Zone 3 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124
Sport - - - - - - - - - -
80-95 % MHR* 190 185 180 175 171 166 161 156 152 147
Um den benutzerdefinierten Trainingsbereich einzustellen, wechseln Sie bei der
Anzeige MYZONE mit Druck auf
SEL in den Einstellungsmodus. Es blinkt die
Anzeige des unteren Grenzwertes. Stellen Sie den Wert mit Druck auf SET/LIGHT
ein und bestätigen Sie die Einstellung mit Druck auf SEL . Stellen Sie auf die gleiche
Weise den oberen Grenzwert ein.
Alarm für den Zielbereich
Wählen Sie mit Druck auf
SET/LIGHT
, ob Sie den Alarm für den jeweiligen
Grenzwert ein- (ON) oder ausschalten (OFF) wollen. Bestätigen Sie mit Druck auf
SEL
.
unterer Grenzwert oberer Grenzwert maximaler Grenzwert
Alarm beim Überschreiten der maximalen Herzfrequenz
Erreicht Ihre Herzfrequenz 99% der maximalen Herzfrequenz oder überschreitet
sogar diesen Wert, ertönt ein dauerhaftes, akustisches Warnsignal. Das Warnsignal
endet, sobald die Herzfrequenz unter die 99% sinkt.