26
27
Norsk
4. Hvis du vil endre innstillingen for ALARM (pulsalarm) må du gjøre om på
trinnene 1–3 og velge: O
N
eller
OFF
.
Eksempel:
Du stiller inn: 42 år > Mann > Pulsnivå 2 > HI (viser 126) > LO (viser 99)
> kg > Alarm ON. Nå vil klokken varsle ved puls under 99 og over 126.
Hvis du syns disse verdiene er gale: Endre innstillingene og oppgi dine egne
verdier for HI og/eller LO.
4. Bruk
Forberedelser før treningen
1. Fest pulsbeltet rundt brystet som tidligere beskrevet.
2. Still inn ønsket pulsnivå (dersom du ikke allerede har gjort det).
Når treningen starter
[ ST/STP ]
[ MODE ]
3. Trykk på [ MODE ] gjentatte ganger til «HRM»
vises på skjermen, for å vise pulsen.
4. Trykk på [ ST/STP ] når du ønsker kontakt
med pulsbeltet og vil starte treningen.
Tidtakingen i øvre kant på skjermen starter,
pulsen vises og du har startet treningen.
Pulsdataene lagres. Trykk på [ ST/STP ]
igjen hvis du vil ta en pause i treningsøkten.
Da vil tidtakingen stoppe.
5. Klokken tar automatisk mot signalene fra
pulsbeltet og aktuell puls vises på displayet.
- Når klokken forsøker å finne
pulssignalene fra pulsbeltet blinker
3 vannrette streker på skjermen.
- Når pulsbeltet og klokken ikke lenger har
kontakt vil 3 vannrette streker vises på
skjermen. Det kan hende hvis det er for
stor avstand mellom pulsbelte og klokke.
Rekkevidden er ca. 80 cm.
Obs!
Hvis pulsbeltet og klokken ikke har kontakt vises 3 vannrette streker,
og selv om avstanden reduseres mellom disse igjen vil de vannrette strekene
fortsatt vises. Trykk da på [ ST/STP ] for å starte pulsmålingen igjen.
