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RUNNERFIT STEP BLACK SERIES
RUNNERFIT STEP BLACK SERIES
5. INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Lea las siguientes instrucciones atentamente antes de usar
el producto. Guarde este manual para referencias futuras o
nuevos usuarios.
• El usuario será responsable de cualquier riesgo de lesiones
que se produzcan por la utilización de este producto. El
distribuidor no es responsable de ningún daño o perjuicio
causados por el mal uso de la máquina. Los riesgos se
pueden minimizar siguiendo las normas de uso explicadas
a continuación.
• Para un uso seguro del aparato, debe conectarse a un
enchufe con toma de tierra.
• Instale la cinta de andar sobre una superficie nivelada y
limpia, dejando al menos 1 metro de espacio alrededor de
esta. No la utilice cerca del agua ni en el exterior.
• Compruebe si los componentes del producto están en
buen estado antes de usarlo por primera vez. En caso de
estar dañados, la cinta de andar no podrá usarse y deberá
contactar con su distribuidor.
• La cinta de andar es solo para el uso personal y de interior,
no puede ser usada para el empleo comercial.
• Nunca tire del cable.
• No salte sobre la cinta de andar, podría dañarla.
• En caso de haber dañado el cable o el enchufe, no use
el producto, ya que esto podría ocasionar un problema
eléctrico.
• Nunca trate de reparar los daños usted mismo, debe
consultar con un experto.
• Después de cada uso, debe apagar y limpiar la cinta.
Apáguela y desconéctela de la fuente de energía antes de
comenzar la limpieza.
• Si usa el producto sobre una alfombra, por favor, asegúrese
de que los agujeros de ventilación no están cubiertos.
• La máquina solo podrá ser usada por una persona en cada
sesión, es decir, nunca más de una al mismo tiempo.
• Las mujeres embarazadas
no deben
usar este producto.
• Si usted no ha hecho deporte durante mucho tiempo o si
tiene un problema de corazón, problemas circulatorios u
ortopédicos, antes de empezar a usar el dispositivo, debería
consultar a su doctor.
• En caso de dañarse el cable de corriente, deberá ser
sustituido por otro cable especial suministrado por el
fabricante o servicio técnico.
• Cuando ponga en funcionamiento la cinta de andar, procure
no estar encima, es preferible estar de pie a ambos lados de
la cinta. Si la velocidad inicial de la cinta es muy alta no salte
sobre ella, empiece su uso progresivamente.
• No pare bruscamente de andar, presione el botón de
encendido y la cinta se detendrá progresivamente. Deje de
andar cuando la cinta se haya detenido.
6. RECOMENDACIONES DE USO
•
Este aparato está concebido y testado para una utilización doméstica, por lo que el
fabricante no se hace responsable en caso de otro tipo de utilizaciones (gimnasios,
clubes deportivos, etc.).
•
No olvide enganchar la pinza de seguridad a alguna de sus prendas mientras realiza el
ejercicio. Utilice calzado deportivo para hacer ejercicio en la cinta de andar.
•
Mantenga a los animales domésticos alejados del aparato.
•
El aparato no debe soportar cargas de más de 120 kg.
•
Este aparato no está concebido para ser usado con fines terapéuticos.
•
En caso de mareos, náuseas, dolores torácicos o cualquier otro síntoma fuera de lo nor-
mal, deje de realizar ejercicio inmediatamente y consulte a su médico.
•
Nunca comience un programa de ejercicios sin consultar a su médico si sufre o ha sufrido
algún problema físico.
•
No espere conseguir el máximo nivel de entrenamiento en las primeras sesiones. Se debe
comenzar cada sesión con un calentamiento progresivo de 3 a 5 minutos, esto es espe-
cialmente recomendable cuando se es mayor de 50 años. Después, descienda la inten-
sidad hasta el final. Si comienza la sesión con un ritmo muy alto, corre el riesgo de can-
sarse rápidamente y sufrir lesiones. Nunca retenga la respiración durante la realización
del ejercicio.
