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Programmazione dell’ HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE
cinque volte, vi lampeggerà la finestra
PULSE. Premendo i tasti
▲
/
▼
, si può
programmare il tempo del vostro polso
cardiaco per il vostro esercizio tra 30-
230 ppm. Selezionare il polso
cardiaco e premere START/STOP per
iniziare l’esercizio. Se il ritmo cardiaco
è uguale o superiore al valore
oggettivo il monitor emetterà dei
segnali acustici di avviso affinché
l’utente
possa
pedalare
più
lentamente o diminuire il livello di
frenata.
FUNZIONE PROGRAMMI.-
Per
inserire
i
dati
personali,
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER e HRC.
Premendo i tasti
▲
/
▼
selezionare la
funzione PROGRAM e premere
MODE.
Premere i tasti
▲
/
▼
per selezionare il
grafico del programa (1-12) che si
desidera per eseguire l’ esercizio e
premere il tasto MODE. Premendo i
tasti
▲
/
▼
, si può programmare il
livello del vostro esercizio tra (1-32
livelli). Premere START / STOP per
iniziare l’esercizio.
Per programmare il tempo, la
distanza, le calorie e/o il polso
eseguire i seguenti passi. Una volta
selezionato il programma e prima di
premere il tasto START/STOP,
premere
il
tasto
MODE
per
programmare il tempo utilizzando i
tasti
▲
/
▼
. In questo caso la durata
del programma è suddivisa tra le
sedici scale. Premere MODE per
programmare la distanza. Premere di
nuovo MODE per programmare le
calorie. infine premere di nuovo
MODE per programmare il polso.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l’esercizio.
Una volta iniziato l’esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata premendo i tasti
▲
/
▼
.
PROGRAMMA UTENTE.-
Per
inserire
i
dati
personali,
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER e HRC.
Premendo i tasti
▲
/
▼
selezionare la
funzione USER e premere MODE.
Nel lato sinistro della zona centrale
dello schermo apparirà lampeggiando
la prima colonna circa il livello
dell’esercizio. Selezionare il livello
desiderato per questa prima scala
premendo i tasti
▲
/
▼
e poi premere
MODE. Ripetere il procedimento per
programmare le sedici scale del
programma di utente. Mantenere
premuto il tasto MODE per uscire
dalla configurazione del profilo.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l’esercizio.
Per programmare il tempo, la
distanza, le calorie e/o il polso
eseguire i seguenti passi.
Una volta
definito il programma di utente.
Premere i tasti
▲
/
▼
per selezionare il
tempo.
Premere
MODE
per
programmare la distanza. Premere di
nuovo MODE per programmare le
calorie. Infine premere di nuovo
MODE per programmare il polso.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l’esercizio.