22
2.3 Kullanıcı verilerinin ayarlanması
"SET"
Kullanıcı verileri
Ayar değerleri
veya tuşlarıyla seçi-
minizi yapın ve "SET" ile
onaylayın.
Hafıza alanı
P
1‘den 10‘a kadar
Boy cm
100 ile 220 cm arasında (3’-03“ ile 7‘-03“ arasında)
Doğum günü Age
yıl, ay, gün
Cinsiyet
erkek , kadın
Aktivite derecesi
A
1-5
Aktivite derecesi
Aktivite derecesi
Vücut aktivitesi
1
Yok.
2
Düşük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (örneğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi, jimnastik hareketleri).
3
Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.
4
Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 4 ila 6 defa, her defasında 30 dakika.
5
Çok yüksek: Yoğun bedensel yorgunluklar, günde en az 1 saat yoğun çalışma veya ağır bedensel iş.
3. Kullanım
3.1 Yalnız Ağırlığın Tartılması
•
Ayağınızla terazinin basma yüzeyine kısaca ve kuvvetle basın.
"
0.0
" (şekil 2) görüntüleninceye dek komple gösterge (şekil 1) görünür.
• Artık, tartı, ağırlığınızı tartmaya hazırdır. Tartının üzerine çıkın. Ağırlığınızı eşit bir şekilde iki bacağınıza dağıtarak tartının üzerin-
de sakin bir şekilde durun. Tartı, hemen tartma işlemine başlar. Bunun hemen ardından tartı sonucu belirir (şekil 3).
• Tartı yüzeyinden indiğinizde, tartı kendiliğinden birkaç saniye sonra kapanır.
şekil 2
şekil 3
şekil 1
3.2 Ağırlığın, vücut yağı, vücut suyu ve kas oranlarının ölçümü
• Ayağınızla terazinin basma yüzeyine dokunun.
•
veya "aşağı" (kullanıcı" tuşuna defalarca basarak kişisel temel bilgilerinizin kaydedildiği hafıza yerini seçiniz. Bunlar arka
arkaya, "
0.0
" (Şekil 2) belirene dek görünecektir.
• Çıplak ayakla tartının üzerine çıkınız ve her iki elektrotların üzerinde durduğunuzdan emin olunuz. Önce vücut ağırlığınız tespit
edilecek ve belirecektir (Şekil 3).
• Terazinin üzerinde hareket etmeden durun. Vücut yağı analizi gerçekleştirilir. Bu, birkaç saniye sürebilir.
Cihazın kapatılması sırasında ölçüm değerleri bir analiz işlemi sonrasında otomatik olarak kaydedilir. Kullanıcıya ilişkin 60
kapasiteli bellek alanının dolması durumunda ekranda „
“ yazısı görünür.
Aşağıdaki veriler gösterilir:
• Vücut yağ oranı BF, % olarak (
şekil
. 4)
• Su oranı
, % olarak (
şekil
. 5)
• Kas oranı
, % olarak (
şekil
. 6)
• Ağırlık, kg (lb, st)
şekil
. 5
şekil
. 6
şekil
. 4
şekil. 3
3.3 Vücuttaki yağ oranı ölçümünden sonra
Başarıyla gerçekleştirilen ölçüm sonrasında ekranda “
0.0
” göstergesi görünür.
• Tuşuna basınız. En son hafızaya alınan ölçüm değeri ile birlikte hafıza sembolü görünür. Vücut yağı, vücut suyu, kas
oranı ve ağırlık sonuçları art arda görüntülenir.
• Yeniden tuşuna basınız. Sondan bir önceki hafızaya alınan ölçüm değeri görüntülenir.
• Yeniden tuşuna. tuşuna basınız. Hafıza sembolü söner ve göstergede “
0.0
” görünür.
• Görüntülenen ölçüm değerinin silinmesi: "SET" tuşuna basınız, “
” seçeneğini "SET" tuşuna basarak teyit ediniz ve
değeri siliniz.
• Hafızanın tamamen silinmesi: Açma işleminden sonra , ve "SET" tuşlarına aynı anda 5 saniye süreyle “
”
görüntülene kadar basınız. “YES” seçeneğini "SET" tuşuna basarak teyit ediniz ve silme işlemini gerçekleştiriniz.
