12
Les données suivantes s’affichent:
• Taux de graisse corporelle BF en % (Ill. 4)
• Taux de masse hydrique
en % (Ill. 5)
• aux de masse musculaire
en % (Ill. 6)
• Poids, kg (lb, st)
Ill
. 5
Ill
. 6
Ill
. 4
Ill. 3
3.3 Après une mesure de la graisse corporelle
L‘affichage «
0.0
» apparaît sur l‘afficheur après avoir effectué une mesure.
• Pressez la touche . Le symbole de mémoire et la dernière valeur de mesure mémorisée apparaissent. Les valeurs pour
la graisse corporelle, l'eau corporelle, la masse musculaire et le poids apparaissent successivement.
• Pressez à nouveau la touche . L‘avant-dernière valeur de mesure mémorisée apparaît.
• Pressez à nouveau la touche . Le symbole de mémoire disparaît et «
0.0
» apparaît sur l‘afficheur.
• Suppression de la valeur de mesure affichée : Pressez la touche "SET", confirmez «
» et effacez au moyen de la
touche "SET".
• Effacement complet de la mémoire: Après la mise en marche, pressez simultanément les touches , et "SET" pen
dant 5 secondes, jusqu‘à l‘apparition de «
». Confirmez «YES» et effacez au moyen de la touche "SET".
3.4 Conseils d’utilisation
Informations importantes pour la mesure du taux de graisse/de la masse hydrique/de la masse musculaire:
• La mesure doit être faite pieds nus; si besoin est, elle peut s’effectuer la plante des pieds légèrement humide. Il se peut que
des mesures effectuées les pieds complètement secs ne conduisent pas à des résultats satisfaisants, car leur conductibilité
est trop faible.
• Il ne faut en aucun cas qu’il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas
être faite de manière correcte.
• Ne bougez pas pendant la mesure.
• Attendez quelques heures après un effort physique inhabituel.
• Après votre lever, attendez 15 minutes environ avant de faire la mesure pour que l’eau puisse se répartir dans le corps.
Le résultat n’est pas pertinent dans les cas suivants:
• les enfants de moins de 10 ans environ,
• les personnes fiévreuses, en dialyse, présentant des symptômes d’oedèmes ou de l’ostéoporose,
• les personnes sous traitement cardiovasculaire.
• les personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs,
• les personnes présentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes nettement courtes ou
longues).
4. Evaluation des résultats
Taux de graisse corporelle
Les taux de graisse corporelle suivants (en %) sont donnés à titre indicatif (consultez votre médecin pour de plus amples infor-
mations).
Homme Femme
Age
Faible
Normal
Elevé
Obésité
Age
Faible
Normal
Elevé
Obésité
10-14
<11
11-16
16,1-21
>21,1
10-14
<16
16-21
21,1-26
>26,1
15-19
<12
12-17
17,1-22
>22,1
15-19
<17
17-22
22,1-27
>27,1
20-29
<13
13-18
18,1-23
>23,1
20-29
<18
18-23
23,1-28
>28,1
30-39
<14
14-19
19,1-24
>24,1
30-39
<19
19-24
24,1-29
>29,1
40-49
<15
15-20
20,1-25
>25,1
40-49
<20
20-25
25,1-30
>30,1
50-59
<16
16-21
21,1-26
>26,1
50-59
<21
21-26
26,1-31
>31,1
60-69
<17
17-22
22,1-27
>27,1
60-69
<22
22-27
27,1-32
>32,1
70-100
<18
18-23
23,1-28
>28,1
70-100
<23
23-28
28,1-33
>33,1
Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué, de l‘intensité de l‘entraînement et
de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient encore inférieurs aux taux de référence. Des
valeurs extrêmement basses peuvent cependant représenter des risques pour la santé.
Taux de masse hydrique
Le taux de masse hydrique (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :
Homme
Femme
Age
Mauvais
Bon
Très bon
Age
Mauvais
Bon
Très bon
10-100
<50
50-65
>65
10-100
<65
45-60
>60
La graisse corporelle contient relativement peu d‘eau. Il est donc possible que chez les personnes dont le taux de graisse cor-
porelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de référence. Par contre, chez les personnes pratiquant
