51
Основным правилом может считаться, что кратковременные изменения веса почти всегда представляют
собой изменения содержания воды, в то время как медленные и среднего темпа изменения могут также
затрагивать процентное содержание жировой и мышечной ткани.
• Если вес снижается в течение короткого времени, но процентное содержание жировой ткани растет
или остается неизменным, это означает, что Вы потеряли лишь воду – например, после тренировки, по-
сещения сауны либо диеты, направленной лишь на быструю потерю веса.
• Если вес возрастает в среднем темпе, а процентное содержание жировой ткани уменьшается или оста-
ется на прежнем уровне, это может означать, что Вы нарастили ценную мышечную массу.
Если вес и процентное содержание жировой ткани уменьшаются одновременно – ваша диета эффектив-
на, и Вы теряете жировую ткань. В идеальном случае вы поддерживаете диету физической активностью,
занимаясь фитнесом или спортом. Тем самым, Вы можете добиться среднего темпа роста процентного
содержания мышечной ткани.
Проценты жировой ткани, воды или мышечной ткани нельзя складывать (мышечная ткань также содер-
жит воду).
6. Неверное измерение
Если при измерении обнаружена ошибка, на дисплее появляется сообщение „ “.
Возможные причины неполадок:
Устранение:
Был превышен предельно допустимый вес 180 кг.
Не превышайте предельно допустимый вес.
Слишком большое электрическое сопротивление
между электродами и подошвами (например, из-
за сильных мозолей).
Повторите измерение босиком.
При необходимости слегка смочите ступни ног;
возможно, потребуется удалить мозоли.
Процентное содержание жировой ткани находит-
ся за пределами измеряемого диапазона (меньше
3% или больше 55%).
Повторите измерение босиком или, если потребу-
ется, слегка смочите ступни.
Процентное содержание воды находится за пре-
делами измеряемого диапазона (меньше 36% или
больше 70%).
Повторите измерение босиком или, если потребу-
ется, слегка смочите ступни.
Процентное содержание мышц и костей находит-
ся за пределами измеряемого диапазона (зависит
от возраста и пола).
Повторите измерение босиком или, если потребу-
ется, слегка смочите ступни.
7. Утилизация
Выбрасывайте использованные, полностью разряженные батарейки в специальные контейнеры,
сдавайте в пункты приема спецотходов или в магазины электрооборудования. Закон обязывает
пользователей обеспечить утилизацию батареек.
Эти знаки предупреждают о наличии в батарейках токсичных веществ:
Pb = свинец,
Cd = кадмий,
Hg = ртуть.
В интересах охраны окружающей среды категорически запрещается выбрасывать прибор по
завершении срока его службы вместе с бытовыми отходами. Утилизация должна производиться
через соответствующие пункты сбора в Вашей стране.
Прибор следует утилизировать согласно директиве ЕС по отходам электрического
и электронного оборудования — WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).
При появлении вопросов обращайтесь в местную коммунальную службу, ответственную
за утилизацию отходов.
