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Voreingestellte Programme (P2-P9)
Im Computer sind acht sofort verwendbare Programme voreingestellt. Alle Programme
haben einen Widerstand, der 24 verschiedene Stufen umfasst.
Parameter für voreingestellte Programme
Wählen Sie mithilfe von "(+)"/"(-)" ein voreingestelltes Programm aus und bestätigen Sie Ihre
Auswahl mit "ENTER". Auf dem Bildschirm beginnt "TIME" zu blinken. Stellen Sie die gewünschte
Trainingszeit mit "(+)"/"(-)" ein. Bestätigen Sie Ihre Eingaben mit "ENTER" und fahren Sie mit dem
nächsten Parameter fort. Wenn Sie alle gewünschten Parameter eingestellt haben, drücken Sie
"START/STOP", um mit der Trainingseinheit zu beginnen.
HINWEIS: Sobald einer der Parameter null erreicht, gibt der Computer ein Tonsignal aus und
das Programm wird beendet. Drücken Sie "START", wenn Sie mit dem nächsten nicht
abgeschlossenen Parameter fortfahren möchten.
Watt-Programm (P10)
Wählen Sie mithilfe von "(+)"/"(-)" das Watt-Programm aus und bestätigen Sie Ihre Auswahl mit
"ENTER". Auf dem Bildschirm beginnt "TIME" zu blinken. Stellen Sie die gewünschte Trainingszeit
mit "(+)"/"(-)" ein. Bestätigen Sie Ihre Eingaben mit "ENTER" und fahren Sie mit dem nächsten
Parameter fort. Wenn Sie alle gewünschten Parameter eingestellt haben, drücken Sie
"START/STOP", um mit der Trainingseinheit zu beginnen.
HINWEIS: Sobald einer der Parameter null erreicht, gibt der Computer ein Tonsignal aus und
das Programm wird beendet. Drücken Sie "START", wenn Sie mit dem nächsten nicht
abgeschlossenen Parameter fortfahren möchten. Der Computer stellt den Widerstand
automatisch abhängig von der Geschwindigkeit ein, um eine gleichbleibende
Trainingsintensität sicherzustellen. Mithilfe von "(+)"/"(-)" kann der Benutzer den
Watt-Wert während der Trainingseinheit anpassen.
KÖRPERFETT-PROGRAMM (P11)
Einstellungen für das Körperfett-Programm
Wählen Sie mithilfe von "(+)"/"(-)" das Körperfett-Programm aus und bestätigen Sie Ihre Auswahl
mit "ENTER".
Auf dem Bildschirm beginnt "MALE" zu blinken. Drücken Sie "(+)"/"(-)", um das Geschlecht
auszuwählen, und bestätigen Sie Ihre Eingabe mit "ENTER".
Auf dem Bildschirm beginnt "175" zu blinken. Drücken Sie "(+)"/"(-)", um die Größe auszuwählen,
und bestätigen Sie Ihre Eingabe mit "ENTER".
Auf dem Bildschirm beginnt "70" zu blinken. Drücken Sie "(+)"/"(-)", um das Gewicht auszuwählen,
und bestätigen Sie Ihre Eingabe mit "ENTER".
Auf dem Bildschirm beginnt "30" zu blinken. Drücken Sie "(+)"/"(-)", um das Alter auszuwählen, und
bestätigen Sie Ihre Eingabe mit "ENTER".
Drücken Sie "START/STOP", um mit der Messung zu beginnen, und umfassen Sie die
Handpulsgriffe.
Nach zehn Sekunden wird auf dem Bildschirm "BODY FAT %", "BMR", "BMI" und "BODY TYPE"
angezeigt.
Hinweis:
Drücken Sie
"START/STOP",
um die Messung zu starten, und umfassen Sie die
Handpulsgriffe.
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