62
LT
PROGRAMA „WATT”
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
pasirinkite programą WATT PRO P16.
Paspauskite mygtuką
ENTER
, kad patvirtintumėte pasirinkimą.
•
Nustatykite laiką (TIME), atstumą (DISTANCE), kalorijas (CALORIES) ir pulsą
(PULSE) spausdami mygtuką
UP
arba
DOWN
. Pasirinkimą patvirtinkite
mygtuku
ENTER
.
•
Mygtukais
UP
arba
DOWN
nustatykite tikslinę vertę WATT.
•
Pradėkite treniruotę paspausdami
START/STOP
mygtuką.
•
Sistema automatiškai sureguliuos pasipriešinimo lygį.
•
Sustabdykite treniruotę paspausdami
START/STOP
mygtuką.
HRC ŠIRDIES RITMO KONTROLĖS PROGRAMA
P17:
55%
P18
: 75%
P19
: 95%
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
pasirinkite PULSE PRO programą P17-P19.
Paspauskite mygtuką
ENTER
, kad patvirtintumėte pasirinkimą.
•
Nustatykite laiką (TIME), atstumą (DISTANCE) ir kalorijas (CALORIES)
spausdami mygtuką
UP
arba
DOWN
. Pasirinkimą patvirtinkite mygtuku
ENTER
.
•
Mygtukais
UP
arba
DOWN
pasirinkite savo amžių.
•
Pradėkite treniruotę paspausdami
START/STOP
mygtuką.
•
Sustabdykite treniruotę paspausdami
START/STOP
mygtuką.
P20:
♥
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
pasirinkite programą PULSE PRO 20. Paspauskite
mygtuką
ENTER
, kad patvirtintumėte pasirinkimą.
•
Nustatykite laiką (TIME), atstumą (DISTANCE) ir kalorijas (CALORIES)
spausdami mygtuką
UP
arba
DOWN
. Pasirinkimą patvirtinkite mygtuku
ENTER
.
•
Mygtukais
UP
arba
DOWN
nustatykite bet kurį pageidaujamą tikslinį
pulsą.
•
Pradėkite treniruotę paspausdami
START/STOP
mygtuką.
•
Sustabdykite treniruotę paspausdami
START/STOP
mygtuką.
DĖMESIO!
Treniruotės metu jūsų pulso reikšmė priklauso nuo pasipriešinimo
lygio ir greičio. PULSE programa sukurta taip, kad užtikrintų, jog naudotojo
širdies susitraukimų dažnis neviršytų nustatytos vertės. Kai kompiuteris
nustato, kad dabartinis širdies susitraukimų dažnis yra didesnis už nustatytą
vertę, jis automatiškai sumažins pasipriešinimo lygį, kad sulėtintų pratimą. Jei
dabartinis širdies susitraukimų dažnis yra mažesnis už nustatytą širdies
susitraukimų dažnį, jis padidins pasipriešinimą.
BODY FAT
•
STOP
režimu paspauskite mygtuką
BODY FAT
, kad pradėtumėte matuoti
kūno riebalus.
•
Nustatykite naudotojo parametrus (1-8), ūgį (cm), lytį, amžių (metai), svorį
(kg) spausdami mygtuką
UP
arba
DOWN
.
Patvirtinkite paspausdami
ENTER
.
•
Patvirtinus, bus pradėtas matavimas. matavimo metu visą laiką laikykite
rankas ant pulso jutiklių.
•
Po 10 sekundžių ekrane bus rodoma Kūno riebalų vertė.
•
Paspauskite
START/STOP
, kad sustabdytumėte testą.
•
Po 10 sekundžių neveikimo kompiuteris paleis programą, pritaikytą prie
testo rezultatų. Pradėkite treniruotę paspausdami
START/STOP
mygtuką.
DĖMESIO!
Jei nebus aptiktas pūlinys, kompiuteris parodys ER.2 klaidą.
Lytis / amžius
Nepakankamas
svoris
Svoris normalus
Nedidelis antsvoris
Antsv
Nutukimas
Vyras ≤ 30
< 14%
14%~20%
20.1%~25%
25.1%~35%
> 35%
Vyras > 30
< 17%
17%~23%
23.1%~28%
28.1%~38%
> 38%
Moteris ≤ 30
< 17%
17%~24%
24.1%~30%
30.1%~40%
> 40%
Moteris > 30
< 20%
20%~27%
27.1%~33%
33.1%~43%
> 43%
Содержание Force Gold
Страница 35: ...35 RU 20 2...
Страница 42: ...42 RU PULSE RATE 3 4 UP DOWN START 5 99 1 20 990 10 1 0 99 9 0 1 1 15 15 30 15 2 3...
Страница 43: ...43 RU E 1 E 2 E 4 E 7 24 1 2 a b c 3 14 4 21 5 40 6 a b c d 7 a b c d e 8 9 a b c d 10 a b c 11 12 14...
Страница 44: ...44 RU EAN 2 Morele net II 43 31 864 CE RoHS EN957 166 41 216 Morele net II 43 31 864 9451972201 0000390511...
Страница 97: ...97 BG 20...
Страница 104: ...104 BG PULSE RATE 3 4 UP DOWN START 1 99 20 990 kcal 10 1 0 99 9 km 0 1 km 1 15 15 30 15 2 3...
Страница 105: ...105 BG E 1 E 2 E 4 E 7 24 1 2 a b c 3 14 4 21 5 40 6 a b c d 7 a b c d e 8 9 a b c d 10 a b...