Zipro Force Gold, Руководство пользователя

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IT
PROGRAMMA UTENTE
• Selezionare il programma U1-U5 con i tasti UP e DOWN .
Premere il tasto ENTER per confermare la selezione.
• Utilizzare i pulsanti UP o DOWN per modificare il livello di resistenza
(LEVEL). L'impostazione predefinita è il livello 1.
• Impostare il tempo (TIME), la distanza (DISTANCE), le calorie (CALORIES) e
le pulsazioni (PULSE) premendo i pulsanti
UP o DOWN . Confermare la
selezione con il tasto ENTER .
• Utilizzare i pulsanti UP o DOWN per impostare il livello di resistenza.
• L'allenamento è suddiviso in 8 fasi, ciascuna simboleggiata da una
colonna separata. È possibile regolare il livello di resistenza per ogni
colonna.
• Avviare l'allenamento premendo il pulsante START/STOP .
•
Interrompere l'allenamento premendo il pulsante START/STOP .
PROGRAMMA PREDEFINITO
P1
: ROTOLAMENTO P2 :VALLE P3 : FATBURN P4 :RAMPA P5 :MONTAGNA
P6 : INTERVALLO P7 :CARDIO P8 :RESISTENZA P9 :PENDENZA P10 :RALLY
• Con i pulsanti UP e DOWN , selezionare il programma P01, P02, P03... P10.
Premere il tasto ENTER per confermare la selezione.
• Utilizzare i pulsanti UP o DOWN per modificare il livello di resistenza
(LEVEL). L'impostazione predefinita è il livello 1.
• Impostare il tempo di allenamento (TIME) premendo il tasto UP o DOWN .
Confermare la selezione con il pulsante ENTER .
• Avviare l'allenamento premendo il pulsante START/STOP .
• Durante l'allenamento, è possibile modificare il livello di intensità (LEVEL)
premendo il pulsante
UP o DOWN .
• Interrompere l'allenamento premendo il pulsante START/STOP .
PROGRAMMA A FREQUENZA CARDIACA CONTROLLATA HRC
P17
: 55% P18 : 75% P19 : 95%
• Con i pulsanti UP e DOWN , selezionare il programma PULSE PRO P17-P19.
Premere il pulsante ENTER per confermare la selezione.
• Impostare il tempo (TIME), la distanza (DISTANCE) e le calorie (CALORIES)
premendo i pulsanti
UP o DOWN . Confermare la selezione con il tasto
ENTER .
• Utilizzare i pulsanti UP o DOWN per selezionare l'età.
• Avviare l'allenamento premendo il pulsante START/STOP .
• Interrompere l'allenamento premendo il pulsante START/STOP .
P20:
♥
• Con i pulsanti UP e DOWN selezionare il programma PULSE PRO 20.
Premere il pulsante ENTER per confermare la selezione.
• Impostare il tempo (TIME), la distanza (DISTANCE) e le calorie (CALORIES)
premendo i pulsanti
UP o DOWN . Confermare la selezione con il tasto
ENTER .