Zipro Force Gold, Руководство пользователя, Страница: 101 / 139

101
BG
• DOWN - в режим STOP, когато точковата матрица мига, се използва за промяна на програмата. Когато стойността в прозореца мига, тя се
използва за намаляване на активната стойност. В режим START ви позволява да намалите нивото на съпротивление (LEVEL).
• RECOVERY - позволява ви да проверявате физическата си форма и нивото на тренировка въз основа на скоростта, с която сърдечният ви
ритъм спада след тренировка. В режим PULSE RECOVERY натиснете , за да излезете от програмата.
ФУНКЦИИ (СПЕЦИФИКАЦИЯ)
TIME Отчита общото време на упражнението от началото до края.
Задайте целево време.
00:00-99:59 min
SPEED Показва текущата скорост. 0,0-99,9 km/h
LEVEL Показва текущото ниво на съпротивление. 1-32
DISTANCE Отчита общото разстояние от началото до края на упражнението.
Изминато разстояние. 0,00-99,90 km
ODO Отчита общото изминато разстояние. 0,0-999,9 km
CALORIES Отчита общия брой на изгорените калории от началото до края на упражнението.
(Измерването е приблизително за сравняване на различни тренировъчни сесии, не може да се
използва за лечение). 0,0-999 kcal
RPM Показва честотата на въртене (обороти в минута).
Представяне в графична форма - колона в лявата част на екрана. 0-999
обороти/мин
PULSE Показва те 60-240 BPM
WATT Отчита потреблението на енергия по време на обучението. 0-999
MANUAL Наръчник на програмата.
PROGRAM P1-P10 Избор на една от 10 предварително програмирани програми.
USE P11-P15 Избор на потребителя U1-U5.
Избор на потребителска програма.
WATT PRO P16 Програма, управлявана от WATT.
PULSE PRO P17-P20 Програма с контрол на сърдечния ритъм HRC.
BODY FAT P21 Измерване на телесните мазнини.
MATRIX
Има 10 колони от товарни ленти и 8 полета във всяка колона. Всяка колона
представлява 3 минути обучение (без промяна на стойността TIME), а всяко
поле представлява 4 нива на натоварване.
РЪЧНА ПРОГРАМА
• С помощта на бутоните UP и DOWN изберете MANUAL program (Ръчна
програма).
Натиснете бутона
ENTER , за да потвърдите избора.
• Използвайте бутоните UP или DOWN , за да промените нивото на
съпротивление (LEVEL). Настройката по подразбиране е ниво 1.
• Задайте времето (TIME), разстоянието (DISTANCE), калориите
(CALORIES) и пулса (PULSE), като натиснете бутона
UP или DOWN .
Потвърдете с натискане на бутона ENTER .
• Започнете тренировката си, като натиснете бутона START/STOP .
• По време на тренировката можете да променяте нивото на
интензивност (LEVEL), като натискате бутона
UP или DOWN .
• Спрете тренировката, като натиснете бутона START/STOP .
ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАДАДЕНА ПРОГРАМА
P1
: ТЪРКАЛЯНЕ P2 :ДОЛИНА P3 : FATBURN P4 : РАМПА P5 : ПЛАНИНА
P6 : ИНТЕРВАЛ P7 :КАРДИО P8 :ИЗДРЪЖЛИВОСТ P9 :СКЛОН P10 :РАЛИ
• С помощта на бутоните UP и DOWN изберете програмата P01, P02,
P03... P10. Натиснете бутона ENTER , за да потвърдите избора си.
• Използвайте бутоните UP или DOWN , за да промените нивото на
съпротивление (LEVEL). Настройката по подразбиране е ниво 1.
• Задайте времето за тренировка (TIME), като натиснете бутона UP или
DOWN . Потвърдете избора си с бутона ENTER .
• Започнете тренировката си, като натиснете бутона START/STOP .