Vitek VT-1967 W, Инструкция по эксплуатации

Страница: 28 / 32

28
УКРАЇНЬСКА
•
Встаньте босоніж та розташуйте ступні ніг
на контактних площадках (2), під час зважу-
вання стійте на вагах непорушно і дочекай-
теся відображення показань ваг.
•
Продовжуйте стояти на вагах, на дисплеї
(3) відобразяться убуваючі символи «
оооо ».
• Після обчислень на дисплеї (3) відобра-
зяться наступні дані:
–
вага користувача у вибраних одиницях
вимірювання
(kg/lb);
–
процентний вміст жиру ( BF ),
–
процентний вміст води ( BW ),
–
індекс маси тіла ( BMI ),
–
процентний вміст кісткової тканини ( BONE ).
• Результати обчислень будуть відображатися
на дисплеї протягом 30 секунд, потім при-
стрій автоматично вимкнеться.
Примітки :
–
ОБОВ’ЯЗКОВО введіть свої особисті дані у
пам’ять ваг перед обчисленням процент-
ного вмісту жиру, води і т.ін.
–
Дані про процентний вміст жиру і води
можуть бути отримані лише в тому випадку,
якщо ви стоїте на вагах босоніж.
–
Якщо на дисплеї (3) відобразився сим­
вол «Err», це означає, що ваги пере­
вантажені. Терміново зійдіть з ваг, щоб
запобігти їх пошкодженню. Максимальна
межа зважування – 180 кг.
–
Символ «Err2» (у даному взірці відобража-
ється тільки Err) вказує на те, що вміст жиру
в організмі нижче 5% або перевищує 85%.
Зміна процентного вмісту жиру
в організмі протягом дня
На показники процентного вмісту жиру в орга-
нізмі впливають такі фактори, як спосіб життя,
фізичні навантаження, стан здоров’я, а також
кількість рідини в організмі.
Слід враховувати наступні фактори:
•
дані про вміст жиру можуть бути нижче після
приймання ванни або душу,
• дані про вміст жиру можуть бути вище після
приймання їжі або рідини,
•
вміст рідини в організмі може зменшитися,
змінивши тим самим показники процент-
ного вмісту жиру, в час і після хвороби, а
також після фізичних вправ.
Вік
Жінка (% жиру) Чоловік (% жиру)
Низький Середній Високий Повний Низький Середній Високий Повний
10-39 14-20 21-25 26-31 32-38 11-17 18-23 24-29 30-36
40-55 15-21 22-26 27-32 33-38 12-18 19-24 25-30 31-37
56-100 16-22 23-27 28-33 34-38 13-19 20-25 26-31 32-38
Примітка: Дані у таблиці мають рекомендацій-
ний характер та можуть відрізнятися залежно
від індивідуальних параметрів користувача.
Вміст води в організмі
Процентний вміст води в організмі – це
кількість рідини в тілі людини у відсотках до
загальної ваги. Вода грає першорядну роль
в функціонуванні тканин і органів людини,
оскільки 50-65 % нашого організму складається
з води, а за допомогою даних ваг ви можете
контролювати процентну кількість води в тілі
і коректувати цей важливий для людського
організму показник.
Норма вмісту води в організмі для жінок складає 45-60%, а для чоловіків цей показник
дорівнює 50-65%.
Вік
Жінка (% води) Чоловік (% води)
Низький Середній Високий Низький Середній Високий
10-15 <57 57-67 >67 <58 58-72 >72
16-30 <47 47-57 >57 <53 53-67 >67
31-60 <42 42-52 >52 <47 47-61 >61
61-100 <37 37-47 >47 <42 42-56 >56
Примітка: Дані у таблиці мають рекомендацій-
ний характер та можуть відрізнятися залежно
від індивідуальних параметрів користувача. Індекс маси тіла (BMI)
Індекс маси тіла – величина, яка дозволяє оці-
нити ступінь відповідності маси людини його
VT-1967.indd 28 02.06.2014 16:53:35