![Vitek VT-1967 W Скачать руководство пользователя страница 23](http://html1.mh-extra.com/html/vitek/vt-1967-w/vt-1967-w_manual-instruction_1036297023.webp)
23
ҚазаҚша
бойы көрінеді, осыдан кейін құрылғы автоматты
түрде сөнеді.
Ескертпе:
–
Майдың, судың және т.с.с. пайыздық мөлшерін
өлшеу алдында МІНДЕТТІ өізңіздің жеке
мәліметтеріңізді құрылғы жадына енгізіңіз.
–
Ағзаңыздағы майдың және судың пайыздық
мөлшеріндегі деректеріне
сіз таразының
үстінде жалаң аяқ тұрған жағдайда ғана қол
жеткізуге болады.
–
Егер дисплейде (3) «Err» таңбасы көрінген
болса, бұл таразыларға артық салмақ
түскенін білдіреді. Таразының бұзылуына жол
бермеу үшін одан дереу түсіңіз. Салмақты
өлшеудің максималды шегі – 180 кг.
–
«Err2» (бұл үлгіде тек Err көрінеді) белгісі
ағзадағы майдың құрамы 5% төмен және 85%
аспайтындығын көрсетеді.
Бір күн ішінде ағзадағы майдың пайыздық
мөлшерінің өзгеруі
Ағзадағы
майдың
пайыздық
мөлшерінің
көрсеткіштеріне өмір салты, дене шынықтыру
күштері, денсаулық жағдайы, сондай-ақ ағзадағы
сұйықтық мөлшері сияқты факторлар әсер етеді.
Келесі факторларды ескерген жөн:
•
май мөлшері туралы деректер ваннаға немесе
душқа түскеннен кейін төмен болуы мүмкін.
•
май мөлшері туралы деректер тағам немесе
сұйықтық ішкеннен кейін жоғары болуы
мүмкін.
•
ағзадағы сұйықтық мөлшері ауырған кезде
және ауырғаннан кейін, сонымен бірге дене
шынықтыру жаттығуларынан кейін, майдың
пайыздық мөлшерінің көрсеткіштерін өзгерте
отырып, төмендеуі мүмкін.
Жасы
Әйел (май %)
Ер (май %)
Төмен
Орташа
Жоғары
Мес
Төмен
Орташа
Жоғары
Мес
10-39
14-20
21-25
26-31
32-38
11-17
18-23
24-29
30-36
40-55
15-21
22-26
27-32
33-38
12-18
19-24
25-30
31-37
56-100 16-22
23-27
28-33
34-38
13-19
20,-25
26-31
32-38
Ескертпе: Кестедегі мәліметтер ұсыныс
сипатына ие және қолданушының дербес
шамаларына қарай ерекшеленуі мүмкін.
Ағзадағы су мөлшері
Ағзадағы судың пайыздық мөлшері - бұл адам
денесіндегі сұйықтықтың жалпы салмаққа
пайызбен көрсетілген мөлшері. Су адам тіндері
мен мүшелері үшін маңызды рөл атқарады,
өйткені біздің ағзамыздың 50-65%-ы судан
тұрады, ал осы таазының көмегімен сіз денедегі
судың пайыздық мөлшерін бақылай аласыз
және осы адам ағзасы үшін маңызды көрсетімді
түзетуіңізге болады.
Ағзадағы су мөлшерінің қалпы әйелдер үшін 45-60% құрайды, ерлер үшін бұл көрсеткіш – 50-65%
Жасы
Әйел (су %)
Ер (су %)
Төмен
Орташа
Жоғары
Төмен
Орташа
Жоғары
10-15
<57
57-67
>67
<58
58-72
>72
16-30
<47
47,-57
>57
<53
53-67
>67
31-60
<42
42-52
>52
<47
47-61
>61
61 -100
<37
37-47
>47
<42
42-56
>56
Ескертпе: Кестедегі мәліметтер ұсыныс
сипатына ие және қолданушының дербес
шамаларына қарай ерекшеленуі мүмкін.
Дене салмағының индексі (BMI)
Дене салмағының индексі – адам салмағының
оның бойына сәйкестілік деңгейін бағалауға, және
осы арқылы дене салмағының жеткіліксіз, қалыпты
немесе шектен тыс болып табылатындығын жанама
бағалауға мүмкіндік беретін шама.
Дене салмағының индексін абайлылықпен, тек
бағдарлы бағалау үшін ғана қолдану қажет – мысалы,
оның көмегімен кәсіби спортшылардың дене күйін
бағалауға жасалынған ұмтылыс дұрыс емес нәтиже
көрсетуі мүмкін (бұл жағдайдағы индекстің жоғары мәні
спортшының дамыған мускулатурасымен түсіндіріледі).
Дене салмағының индексі формула бойынша
есептеледі:
I = h/m
2
, мұнда m – дене салмағы килограммдарда,
h – бой метрлерде және индекс кг/м
2
өлшенеді.
VT-1967.indd 23
02.06.2014 16:53:35
Содержание VT-1967 W
Страница 1: ...1 VT 1967 W 3 8 14 20 25 Electronic body fat analyzer scale VT 1967 indd 1 02 06 2014 16 53 33...
Страница 2: ...VT 1967 indd 2 02 06 2014 16 53 33...
Страница 14: ...14 VT 1967 W BIA 1 2 3 4 SET 5 6 7 kg lb 80 8 VT 1967 indd 14 02 06 2014 16 53 34...
Страница 15: ...15 8 1 6 2 CR2032 6 6 6 Lo 6 CR2032 6 2 3 10 12 VT 1967 indd 15 02 06 2014 16 53 34...
Страница 19: ...19 1 2 3 4 5 1 1 2 CR2032 2 3 1 2 CR2032 3 200 3 38 7 1070 VT 1967 indd 19 02 06 2014 16 53 34...
Страница 20: ...20 VT 1967 W BIA 1 2 3 4 SET 5 6 7 kg lb 80 8 8 VT 1967 indd 20 02 06 2014 16 53 34...
Страница 25: ...25 VT 1967 W BIA 1 2 3 4 SET 5 6 7 kg lb 80 C 8 8 VT 1967 indd 25 02 06 2014 16 53 35...
Страница 26: ...26 1 6 2 CR2032 6 6 6 Lo 6 CR2032 6 2 3 10 12 6 VT 1967 indd 26 02 06 2014 16 53 35...
Страница 29: ...29 I h m2 m h 2 20 20 25 25 1 2 3 4 5 1 1 2 CR2032 2 3 1 2 CR2032 3 200 VT 1967 indd 29 02 06 2014 16 53 35...
Страница 30: ...30 3 2004 108 2006 95 VT 1967 indd 30 02 06 2014 16 53 35...
Страница 32: ...2014 GOLDER ELECTRONICS LLC 2014 VT 1967 indd 32 02 06 2014 16 53 35...