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DEUTSCH

DE

18

INHALTE 

    

Sicherheitshinweise  18
Bürgschaft   18
Anweisungen zum Einbau 

 

18

Herzfrequenz-Training   19
Wartung 

   19

Fehlersuche 

  19

Konsole   

 

 

20

Programm 

 

 

20

Trainingsrichtlinien  

 

20

SICHERHEITSHINWEISE  

WARNUNG!

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen. 
Dies ist besonders wichtig für Menschen mit gesundheitlichen 
Problemen. Bitte lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie das 
Gerät benutzen. VirtuFit übernimmt keine Verantwortung für 
Verletzungen oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses 
Geräts entstehen. Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch, 
bevor Sie das Gerät zusammenbauen und/oder benutzen.

 • Vergewissern Sie sich, dass das Gerät richtig zusammengebaut  

  ist und dass alle Schrauben und Muttern fest angezogen sind,  
  bevor Sie es benutzen. 

 • Schmieren Sie alle beweglichen Teile jährlich mit Vaseline  

  (säurefrei) oder Silikonspray. 

 • Tragen Sie keine weite Kleidung, um zu vermeiden, dass Sie sich  

  in beweglichen Teilen verfangen. 

 • Stellen Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche auf und  

  benutzen Sie es. 

 • Tragen Sie immer saubere Sportschuhe, wenn Sie das Gerät  

 benutzen. 

 • Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern, wenn Sie  

  es benutzen.

 • Achten Sie bei der Benutzung des Geräts auf Ihr Gleichgewicht. 

 • Stecken Sie Ihre Finger oder andere Gegenstände nicht in die  

  beweglichen Teile. 

 • Konsultieren Sie vor dem Training Ihren Arzt, um die für Ihr  

   
  Alter und Ihre körperliche Verfassung angemessene Häufigkeit,  
  Dauer und Intensität des Trainings zu bestimmen. Brechen  
  Sie das Training sofort ab, wenn Sie Übelkeit, Kurzatmigkeit,  
  Ohnmacht, Kopfschmerzen, Brustschmerzen, Engegefühl oder  
  andere Beschwerden verspüren. 

 • Dieses Gerät darf nur von einer Person gleichzeitig benutzt  

 werden. 

 • Das Gerät ist für den Hausgebrauch konzipiert und das 

 

  maximale Benutzergewicht beträgt 115 kg.

 • Lassen Sie hinter der Maschine 1-2 Meter Platz, um Unfälle zu  

 vermeiden. 

 • Stellen Sie das Gerät auf eine saubere, ebene Fläche. Stellen Sie  

  das Gerät nicht auf einen dicken Teppich, da dies die Belüftung  
  des Geräts behindern kann. Stellen Sie das Gerät nicht im Freien  
  oder in der Nähe von Wasser auf. 

 • Halten Sie den Aufbewahrungsort trocken, sauber und eben,  

  um Schäden zu vermeiden. Verwenden Sie das Gerät nicht für  
  andere Zwecke als zum Training. 

 • Verwenden Sie das Gerät nur in einer Umgebung, in der die  

  Umgebungstemperatur zwischen 10°C und 35°C liegt. Lagern  
  Sie das Gerät nur in einer Umgebung, in der die Temperatur  
  zwischen 5°C und 45°C liegt.

BÜRGSCHAFT  

Gewährleistungsansprüche sind ausgeschlossen, wenn die Ursache 

des Mangels die Folge ist von:

 • Wartungs- und Reparaturarbeiten, die nicht von einem 

 

  Vertragshändler durchgeführt wurden.

 • Unsachgemäßer Gebrauch, Nachlässigkeit und/oder schlechte 

 Wartung.

 • Wenn das Gerät nicht gemäß den Anweisungen des Herstellers  

  gewartet wurde.

MONTAGEANLEITUNG (STEP 01-06) 

Fehlende Teile: 

Sollten Teile in der Verpackung fehlen, überprüfen Sie 

bitte sorgfältig den Styroporschaum und das Gerät selbst. Einige Teile 
(Bolzen, Schrauben, usw.) sind bereits am Gerät angebracht. 

Fehlermeldung:

 Vergewissern Sie sich, dass alle Kabel sorgfältig  

Содержание CTR 1.1

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Страница 4: ...USER MANUAL 04 STEP 02 22 38 16 27...

Страница 5: ...einde van deze stap vast Bout 18 en Bout 46R L gelijktijdig afstellen en vastschroeven ACHTUNG ZiehenSieSchraube18erstamEndediesesSchrittsfest Schraube18undSchraube46R Lgleichzeitigeinstellenundfestzi...

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Страница 11: ...e person at a time This machine is designed for domestic use and the maximum user weight is 115 kg Leave 1 2 metres of space behind the machine to avoid accidents Place the machine on a clean flat sur...

Страница 12: ...TH HEART RATE Hand sensors This VirtuFit fitness machine is equipped with hand sensors to measure heart rate The hand sensors are attached to the handle and only work if both sensors are held for a lo...

Страница 13: ...the first 2 3 seconds then it will return to normal level The measurement value cannot be considered as a basis for medical treatment NOTE If the display is blurred or does not show any digits replace...

Страница 14: ...llen die geschikt is voor uw leeftijd en conditie Stop onmiddellijk met trainen in geval van misselijkheid kortademigheid flauwvallen hoofdpijn pijn benauwdheid in de borst of enig ander ongemak Dit t...

Страница 15: ...n verholpen vervang het handvat Foutmelding Let er op dat alle kabels voorzichtig worden bevestigd De aluminium pootjes van het console zijn zeer gevoelig en deze dienen recht te blijven Mocht het con...

Страница 16: ...ende 15 tot 30 seconden worden vastgehouden Voorbeelden van stretchoefeningen zijn Toe touch Fig B 1 Inner thight stretch Fig B 2 Hamstring stretch Fig B 3 Achilles stretch Fig B 4 Side stretch Fig B...

Страница 17: ...Cooling down Het doel van de cooling down is het lichaam aan het einde van de training terug te brengen naar de bijna normale ruststand Een goede cooling down vermindert langzaam uw hartslag en bevor...

Страница 18: ...H ufigkeit Dauer und Intensit t des Trainings zu bestimmen Brechen Sie das Training sofort ab wenn Sie belkeit Kurzatmigkeit Ohnmacht Kopfschmerzen Brustschmerzen Engegef hl oder andere Beschwerden v...

Страница 19: ...m dadurch immer noch nicht behoben ist tauschen Sie den Lenker aus angebracht sind Die Aluminiumf e der Konsole sind sehr empfindlich und m ssen gerade gehalten werden Wenn die Konsole eine Fehlermeld...

Страница 20: ...fw rmen Beispiele f r diese Art von Aktivit t sind Laufen Joggen Hampelm nner H pfen und Laufen auf der Stelle Dehnen Dehnen w hrend die Muskeln warm sind ist nach einem guten Aufw rm und Abk hltraini...

Страница 21: ...ungs bungen Toe touch Fig B 1 Inner thight stretch Fig B 2 Hamstring stretch Fig B 3 Achilles stretch Fig B 4 Side stretch Fig B 5 Abk hlung Der Zweck des Cool downs besteht darin den K rper am Ende d...

Страница 22: ...ez imm diatement l entra nement si vous ressentez des naus es un essoufflement un vanouissement des maux de t te des douleurs thoraciques une oppression ou tout autre malaise Cet appareil ne doit tre...

Страница 23: ...ntage de la machine il se peut que les pieds en aluminium de la console soient pli s Redressez les pieds en aluminium cela peut faire dispara tre le message d erreur Boulons t te hexagonale Assurez vo...

Страница 24: ...sont chauds sont tr s importants apr s un bon chauffement et un bon retour au calme Il r duit les risques de blessures Les exercices d tirement doivent tre maintenus pendant 15 30 secondes Voici quelq...

Страница 25: ...tch Fig B 3 Achilles stretch Fig B 4 Side stretch Fig B 5 Retour au calme Le but du refroidissement est de ramener le corps sa position de repos presque normale la fin de l entra nement Un bon retour...

Страница 26: ...21 85 23 24 24 20 25L 25R 21 8523 19 18 17 22 28 29 30 31 32 28 32 30 29 28 31 22 23 34 33 35 33 22 23 36 37 37 38 40 30 41 42L 43 44 32 31 41 30 45 28 46L 47 48 49L 50 51L 52 5251R 50 49R 48 47 46R 4...

Страница 27: ...USER MANUAL 27 64 63 65 66 67 77 68 60 61 62 63 64 56 57 58 57 59L 59R 56 40 84 64 90 91 75 92 78 75 79 76 69 72 74 69 73 73 70 70 71 93 86 97 96 91 94 95 88 89 87 54 55 57 39 53 98 99 104...

Страница 28: ...age Bolt M8X60 4 34 End cap 50 2 35 Front stabilizer 1 36 Rear stabilizer 1 37 End cap 50 1 38 Sensor 1 DESCRIPTION QTY 39 Tension control cable 1 40 Main frame 1 41 End cap J40X25 4 42 Pedal tube L R...

Страница 29: ...sher D8X 16X1 5XR30 4 86 Magnetic board 1 87 Tension spring 2 2 88 Plastic lattice 1 89 Magnet 4 90 Hexagon nut M6 2 91 Hexagon bolt M6 20 3 92 Idler 1 93 Hexagon thin nut M10 1 0 2 1 94 Spring washer...

Страница 30: ...rvice number ITS number with a question about the current application for a quick and efficient settlement A service request must always be submitted via the service form So the request not to request...

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