FitEngine 09552 Скачать руководство пользователя страница 1 | Manualshive

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DE

1

Inhalt

Symbole __________________________________________________________ 2
Signalwörter _______________________________________________________ 2
Bestimmungsgemäßer Gebrauch _______________________________________ 2
Sicherheitshinweise __________________________________________________ 3
Trainingsgerät zusammenbauen ________________________________________ 4
Trainingsgerät positionieren ___________________________________________ 7
Batterien in den Trainingscomputer einlegen ______________________________ 7
Funktionen des Trainingscomputers _____________________________________ 8
Benutzung _________________________________________________________ 9
Reinigung und Aufbewahrung _________________________________________ 11
Entsorgung _______________________________________________________ 11
Technische Daten __________________________________________________ 11
Explosionszeichnung und Teileliste ____________________________________ 12

Lieferumfang

• 1

x

Haupteinheit

• 1 x Bodenstütze vorne, mit Rollen
• 1 x Bodenstütze hinten
• 1

x

Mittelstange

• 1

x

Achse

• 2

x

Handgri

ﬀ

(rechts & links)

• 1

x

Gri

ﬀ

bügel

• 2

x

Gri

ﬀ

stange (rechts & links)

• 2 x Pedalschiene (rechts & links)
• 1

x

Trainingscomputer

• 2 x Pedal (rechts & links)
• Montagematerial

(siehe Au

fl

istung unter Kapitel „Trai-

ningsgerät zusammenbauen“)

• 1

x

Gebrauchsanleitung

Den Lieferumfang auf Vollständigkeit und
die Bestandteile auf Transportschäden
überprüfen. Bei Schäden nicht verwen-
den, sondern den Kundenservice kontak-
tieren.
Eventuelle Folien, Aufkleber oder Trans-
portschutz von abnehmen.

Niemals das

Typenschild und eventuelle Warnhin-
weise entfernen!

Legendennummern werden folgender-
maßen dargestellt: (

1

)

Bildverweise werden folgendermaßen
dargestellt: (

Bild A

)

Tastenbezeichnungen werden folgender-
maßen dargestellt:

MODE

Displayanzeigen werden folgendermaßen
dargestellt:

SPEED

Auf einen Blick

(Bild A)
1

Gri

ﬀ

bügel

2

Trainingscomputer

3

Pulsmessser

4

Handgri

ﬀ

rechts

5

Gri

ﬀ

stange rechts

6

Pedal rechts

7

Standfuß (verstellbar)

8

Bodenstütze vorne, mit Rollen

9

Halterung für vordere Bodenstütze

10

Pedalschiene rechts

11

Kurbel rechts

12

Bodenstütze hinten

13

Halterung für hintere Bodenstütze

14

Haupteinheit

15

Mittelstange

16

Gri

ﬀ

stange links

17

Einst / – (Drehwiderstand)

18

Ablage

19

Handgri

ﬀ

links

09552_Inlay_DE-EN-FR-ES-IT_A5_FE_V3.indb 1

09552_Inlay_DE-EN-FR-ES-IT_A5_FE_V3.indb 1

06.07.2021 12:03:06

06.07.2021 12:03:06

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...
»

Содержание 09552

Страница 1: ...ts links 1 x Griﬀbügel 2 x Griﬀstange rechts links 2 x Pedalschiene rechts links 1 x Trainingscomputer 2 x Pedal rechts links Montagematerial siehe Auflistung unter Kapitel Trai ningsgerät zusammenbauen 1 x Gebrauchsanleitung Den Lieferumfang auf Vollständigkeit und die Bestandteile auf Transportschäden überprüfen Bei Schäden nicht verwen den sondern den Kundenservice kontak tieren Eventuelle Foli...

Страница 2: ...ch nicht für eine gewerb liche Nutzung bestimmt Das Trainingsgerät nur wie in der Gebrauchsanleitung beschrieben nutzen Jede weitere Verwendung gilt als bestimmungswidrig Von der Gewährleistung ausge schlossen sind alle Mängel die durch unsachgemäße Behandlung Beschädigung oder Reparaturversu che entstehen Dies gilt auch für den normalen Verschleiß Liebe Kundin lieber Kunde wir freuen uns dass du ...

Страница 3: ... Bewegung sind können nicht unmittelbar angehalten werden Niemals abrupt aufhören zu trainieren Die Bewegung nach und nach langsamer ausführen bis man zum Stillstand kommt Das Pedal das zum Aufstieg auf das Trainingsgerät genutzt wird immer in die unterste Position bringen Niemals auf ein Pedal in erhöhter Position steigen Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt durch Personen einschließlich Kin der...

Страница 4: ... nehmen Trainingsgerät zusammenbauen BEACHTEN Um empfindliche Bodenbeläge zu schützen eine Folie oder Decke ausbreiten bevor die Bestandteile aus dem Karton entnommen werden sowie während des Aufbaus und Trainings Vor dem Zusammenbau des Trainings gerätes die Aufbauanleitung sorgfältig durchlesen Die Reihenfolge der be schriebenen Arbeitsschritte ist genau einzuhalten Die Montage muss von 2 Person...

Страница 5: ...n da das Trainings gerät sonst nicht fest auf dem Boden stehen kann Bild E 1 3 Drahtseile verbinden 4 Das Einstellrad 17 auf Position 10 drehen 5 Wie in Bildern dargestellt die Draht seile der Mittelstange und der Haupt einheit zusammenstecken Bild E 4 Kabel verbinden 6 Das Trainingscomputerkabel 4 4 aus der Mittelstange 4 mit dem Kabel des Tretwerks 1 4 der Haupteinheit 1 verbinden Bild E4 Bild E...

Страница 6: ...inander verschrauben Dazu die beigelegten Innensechskantschrauben A 1 flachen Unterlegscheiben A 3 Federringen A 2 und Innensechs kantschrauben A 4 benutzen 15 Die Schrauben im unteren Teil der Mittelstange fest anziehen Bild F Pedale montieren 16 Die Pedale 9R 9L mit den beige legten Sechskantschrauben A 5 flachen Unterlegscheiben A 3 und selbstsichernden Muttern A 6 an den Pedalschienen 5 6 befe...

Страница 7: ... zueinander in direkter Nachbarschaft aufgestellt sein können sie sich einen Freibereich teilen Über die Rollen an der vorderen Boden stütze 8 kann das Trainingsgerät an den gewünschten Ort geschoben werden Batterien in den Trainings computer einlegen BEACHTEN Nur den in den technischen Daten angegebenen Batterietyp verwenden Die Batterien aus dem Trainingscom puter herausnehmen wenn diese verbrau...

Страница 8: ...tes zum Wech seln zwischen Optionen RESET GO im Einstellungsmodus Taste zum Zurückset zen des ausgewählten Wertes in der Körperfettfunktion Taste zum Start der Körperfettermittlung im Stillstand Taste zum Zurücksetzen aller Daten BODYFAT Taste zum Wechsel zur Körperfettfunktion Displayanzeigen SPEED Geschwindigkeit in km h TIME Trainingszeit in Minuten und Sekunden BMI Body Mass Index DIS zurückge...

Страница 9: ...er Trainingscom puter automatisch aus Pulserholungstest Über den Test kann die Entwicklung des persönlichen Leistungsniveaus kontrol liert werden Je schneller sich der Puls nach Anstregung erholt desto höher ist das Fitnesslevel Das Gerät teilt die Erholungsrate ist in 6 Stufen F1 F6 ein wobei die F1 die beste und F6 die schwächste Erholungs rate darstellt WICHTIG Die ermittelte Rate ist ein ledig...

Страница 10: ...hsel der Tretrichtung fördert die Durch blutung 7 Der Drehwiderstand ist mit dem Einstellrad 17 einstellbar Stufe 1 10 Das Training nach einer Aufwärmphase langsam bei einem geringen Drehwiderstand beginnen und erst allmählich die Intensität bis zur gewünschten und noch beherrsch baren Leistungsstufe steigern 8 Das Training mit einem geringen Tem po und Drehwiderstand ausklingen lassen Zum Schluss...

Страница 11: ...al um weltgerecht entsorgen und der Wertstoﬀsammlung zuführen Batterien sind vor der Entsorgung des Gerätes aus dem Trainings computer zu entnehmen und getrennt an entsprechenden Sam melstellen abzugeben Das Gerät unterliegt der europä ischen Richtlinie 2012 19 EU für Elektro und Elektronik Altgeräte WEEE Das Gerät Akku nicht als normalen Hausmüll sondern um weltgerecht über einen behördlich zugel...

Страница 12: ...kantschraube 1 Ø16 103L 5 2 Unterlegscheibe flach 1 Ø13 φ25 2T 5 3 Mutter 1 6 Pedalschiene links 1 25 50 830 mm 6 1 Innensechskantschraube 1 Ø16 103L 6 2 Unterlegscheibe flach 1 Ø13 φ25 2T 6 3 Mutter 1 7 R Griﬀstange rechts 1 Ø 32 658 mm 7 L Griﬀstange links 1 Ø 32 658 mm 8 Achse 1 Ø 16 432 mm 8 1 Unterlegscheibe flach 2 Ø 31 4T 8 2 Unterlegscheibe flach 2 Ø 8 5 φ25 2T 8 3 Innensechskantschraube 2...

Страница 13: ...litz schraubendreher 1 A 1 Innensechskantschraube 2 M16 54 mm A 2 Federring 2 Ø8 2t A 3 Unterlegscheibe flach 12 Ø8 Ø16 A 4 Innensechskantschraube 2 M8 P1 25 20L A 5 Sechskantschraube 6 M8 P1 25 40 mm A 6 Mutter selbstsichernd 10 M8 A 7 Flachkopfschraube 4 M8 P1 25 40mm 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 13 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 13 06 07 2021 12 03 41 06 07 2021 12 03 41 ...

Страница 14: ... 1 x middle rod 1 x axis 2 x handle right left 1 x handlebar 2 x handle pole right left 2 x pedal rail right left 1 x training computer 2 x pedal right left Assembly materials see the list under the Assembling the Training Device chapter 1 x operating instructions Check the items supplied for complete ness and the components for transport damage If you find any damage do not use the device but con...

Страница 15: ...r commercial applications Only use the training device as described in the operating instruc tions Any other use is deemed to be improper The warranty does not cover faults caused by incorrect handling dam age or attempted repairs The same applies to normal wear and tear Dear Customer We are delighted that you have chosen the FitEngine Cross Trainer If you have any questions about the device and a...

Страница 16: ...tely Never stop training abruptly Gradually re duce the speed of movement until you come to a standstill Always move the pedal which is used to climb onto the training device into the bottom position Never climb onto a pedal in the elevated position This device is not intended for use by people including children with reduced sensory or mental abilities or a lack of experience and or knowl edge un...

Страница 17: ...s carefully before assembling the training device The sequence of work ing steps described must be followed exactly Assembly must be carried out by two people Assembly Materials In the blister 2 x Allen bolt M16 54mm 2 x Allen bolt M8 P1 25 20L 6 x Allen bolt M8 P1 25 40mm 4 x carriage bolt M8 P1 25 40mm 2 x spring washer Ø8 2t 10 x nut self locking M8 12 x regular washer flat Ø8 Ø16 1 x spanner 1...

Страница 18: ... rod so that the adjusting dial 17 is in line with the main unit First screw on the middle rod with the previously removed Allen bolts 1 1 spring washers 1 2 and bent wash ers 1 3 so that it is hand tight Picture E Mounting the Pedal Rails 9 Remove the premounted bolts from the pedal rails 5 6 2x Allen bolt 5 1 6 1 2x regular washer flat 5 2 6 2 2x nut 5 3 6 3 10 The pedal rails are marked with th...

Страница 19: ...ebar 11 on the middle rod 4 using the fastening materials which were previously removed Picture I Mounting and Connecting the Training Computer 20 Remove the four premounted cross head screws 12 1 from the training computer 12 21 Fix the training computer 12 on the middle rod 4 with these cross head screws 12 1 22 Connect the two pulse monitor cables 4 6 of the handlebar 11 to the cables 12 2 of t...

Страница 20: ...o the battery compartment Make sure the polarity is correct 3 Insert the battery compartment cover and flip it shut If the training computer stops working the batteries need to be replaced Functions of the Training Computer Picture C The training computer 2 is switched on by pressing one of the buttons or by moving the pedals 6 If the training computer does not display any values during training t...

Страница 21: ...meters and use the UP RECOVERY and DOWN buttons to adjust the values and selection options To start the body fat analysis clasp the pulse monitors 3 on the handlebar 1 and press the RESET GO button After the analysis the body fat percentage the calcu lated body mass index BMI and the basal metabolic rate BMR is shown Press the RESET button for approx 3 seconds to reset all data to zero A beep soun...

Страница 22: ...ls and pull your shoulders slightly down and back If your pulse is to be measured during training place the palms of your hand on the pulse monitors 3 of the handlebar Advanced users can also enhance their training by training without holding onto the handles This also trains your balance Another option is to pedal back wards Changing the pedalling di rection promotes blood circulation 7 The torqu...

Страница 23: ...of children and animals Disposal Dispose of the packaging material in an environmentally friendly man ner so that it can be recycled Batteries should be removed from the training computer prior to dis posal of the device and disposed of separately at a suitable collec tion point The device is governed by the European Directive 2012 19 EU on waste electrical and electron ic equipment WEEE Do not di...

Страница 24: ...50 830 mm 5 1 Allen bolt 1 Ø16 103L 5 2 Regular washer flat 1 Ø13 φ25 2T 5 3 Nut 1 6 Pedal rail left 1 25 50 830 mm 6 1 Allen bolt 1 Ø16 103L 6 2 Regular washer flat 1 Ø13 φ25 2T 6 3 Nut 1 7 R Handle pole right 1 Ø 32 658 mm 7 L Handle pole left 1 Ø 32 658 mm 8 Axis 1 Ø 16 432 mm 8 1 Regular washer flat 2 Ø 31 4T 8 2 Regular washer flat 2 Ø 8 5 φ25 2T 8 3 Allen bolt 2 M8 P1 25 20L 9R Pedal right 1...

Страница 25: ...ith cross head screwdriver 1 A 1 Allen bolt 2 M16 54 mm A 2 Spring washer 2 Ø8 2t A 3 Regular washer flat 10 Ø8 Ø16 A 4 Allen bolt 2 M8 P1 25 20L A 5 Allen bolt 6 M8 P1 25 40 mm A 6 Nut self locking 10 M8 A 7 Carriage bolt 4 M8 P1 25 40mm 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 25 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 25 06 07 2021 12 03 44 06 07 2021 12 03 44 ...

Страница 26: ...traînement 2 x pédales droite et gauche Matériel de montage voir liste au paragraphe Assem blage de l appareil d entraînement 1 x mode d emploi S assurer que l ensemble livré est complet et que les composants ne présentent pas de dommages imputables au transport En cas de dommages ne pas utiliser l appareil mais contacter le service après vente Enlever les éventuels films protecteurs adhésifs et p...

Страница 27: ...ofessionnel Il doit être utilisé uniquement tel qu in diqué dans le mode d emploi Toute autre utilisation est considérée comme non conforme Tout défaut imputable à une utilisation non conforme à une détérioration ou à des tentatives de réparation est ex clu de la garantie L usure normale est également exclue de la garantie Chère cliente cher client Nous vous félicitons d avoir fait l acquisition d...

Страница 28: ...s L appareil n est pas équipé d un dispositif de fonctionnement en roue libre ce qui veut dire que des pièces qui sont en mouvement ne peuvent pas être directement stoppées Ne jamais arrêter l entraînement de façon abrupte Réaliser progressivement les mouvements de plus en plus lente ment jusqu à l arrêt complet Toujours amener en position basse la pédale utilisée pour accéder à l appa reil d entr...

Страница 29: ...semblage de l appareil d entraînement À OBSERVER Avant de sortir les composants du carton ainsi que pendant le montage et l entraînement protéger les sols fra giles avec un film ou une couverture Avant d assembler l appareil d entraî nement lire soigneusement la notice d assemblage L ordre des étapes de travail à réaliser doit être scrupuleuse ment respecté Le montage s exécute à deux Matériel de ...

Страница 30: ...ues de la barre médiane à ceux du corps de l appareil Illustration E 4 Jonction des câbles 6 Relier le câble de l ordinateur d en traînement 4 4 sortant de la barre médiane 4 avec le câble du péda lier 1 4 du corps de l appareil 1 illustration E4 Illustration E Montage de la barre médiane 7 Enlever les vis prémontées du corps de l appareil 1 8 x vis à six pans creux 1 1 8 x rondelles élastiques 1 ...

Страница 31: ...pans A 4 fournies 15 Serrer fermement les vis sur la partie inférieure de la barre médiane Illustration F Montage des pédales 16 Fixer les pédales 9R 9L aux glis sières à pédale 5 6 à l aide des vis à six pans A 5 des rondelles plates A 3 et des écrous autoblo quants A 6 fournis Durant cette opération les pédales peuvent être montées un peu plus proches des poi gnées trois trous avant des glissièr...

Страница 32: ...ieurs appareils d entraî nement sont installés directement côte à côte ils peuvent se partager un espace disponible Les roulettes sur les appuis au sol avant 8 permettent d amener l appareil d entraînement à l endroit de son choix Insertion des piles dans l ordinateur d entraînement À OBSERVER Utiliser uniquement le type de pile indiqué dans les caractéristiques techniques Retirer les piles de l o...

Страница 33: ... récupération DOWN diminuer touche pour réduire la valeur naviguer entre les options RESET GO réinitialisation démarrage en mode réglage touche de réinitialisation de la valeur choisie pour la fonction de me sure du taux de graisse corporelle touche pour lancer la détermination du taux de graisse corporelle à l arrêt touche pour réinitialiser toutes les données BODYFAT graisse corporelle touche po...

Страница 34: ...r pleinement les capteurs de fréquence cardiaque 3 sur le guidon 1 et appuyer sur la toucheRESET GO réinitialisation démarrage Après l analyse s aﬃchent la part de graisse corporelle en pour cent l indice de masse corporelle BMI IMC calculé et le métabolisme de base BMR mé tabolisme basal Presser la touche RESET réinitialisa tion pendant environ 3 secondes pour remettre toutes les données à zéro U...

Страница 35: ...or respondante Placer l autre pied sur l autre pédale 4 Saisir les deux poignées à pleines mains basculer le poids alternative ment sur le pied gauche puis le pied droit et commencer l entraînement dès la mise en mouvement des pé dales l ordinateur d entraînement 2 se met en marche 5 Régler l aﬃchage souhaité sur l or dinateur d entraînement voir para graphe Fonctions de l ordinateur d entraînemen...

Страница 36: ...tou tefois pas s entraîner sur l éminence ou la pointe des pieds Nettoyage et rangement À OBSERVER Pour nettoyer l appareil d entraîne ment ne pas utiliser de produits ni de tampons de nettoyage corrosifs ou abrasifs qui pourraient endommager les surfaces Nettoyer l appareil d entraînement uniquement avec un chiﬀon doux et humide avec éventuellement un détergent doux Essuyer ensuite toutes les piè...

Страница 37: ...harge max 150 kg Ordinateur d entraîne ment Numéro de modèle JHK 15654 pc Tension d alimentation 3 V cc 2 x piles de 1 5 V AAA Classe de protection III L appareil d entraînement est conforme aux normes EN ISO 20957 1 et DIN EN 20957 9 Tous droits réservés 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 37 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 37 06 07 2021 12 03 47 06 07 2021 12 03 47 ...

Страница 38: ...delle bombée 2 Ø8 Ø16 5 Glissière à pédale droite 1 25 50 830 mm 5 1 Vis à six pans creux 1 Ø16 103L 5 2 Rondelle plate 1 Ø13 φ25 2T 5 3 Écrou 1 6 Glissière à pédale gauche 1 25 50 830 mm 6 1 Vis à six pans creux 1 Ø16 103L 6 2 Rondelle plate 1 Ø13 φ25 2T 6 3 Écrou 1 7 R Barre à poignée droite 1 Ø 32 658 mm 7 L Barre à poignée gauche 1 Ø 32 658 mm 8 Axe 1 Ø 16 432 mm 8 1 Rondelle plate 2 Ø 31 4T 8...

Страница 39: ...é 17 19 1 16 Outil multifonctions clé avec tourne vis cruciforme 1 A 1 Vis à six pans creux 2 M16 54 mm A 2 Rondelle élastique 2 Ø8 2t A 3 Rondelle plate 10 Ø8 Ø16 A 4 Vis à six pans creux 2 M8 P1 25 20L A 5 Vis à six pans 6 M8 P1 25 40 mm A 6 Écrou autobloquant 10 M8 A 7 Vis à tête plate 4 M8 P1 25 40mm 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 39 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 39 06 07 ...

Страница 40: ...quierdo Material de montaje véase la lista en el capítulo Montaje del aparato de entrenamiento 1 manual de instrucciones Comprobar la integridad del volumen de suministro y si se han producido daños en los componentes durante el transporte En caso de daños no emplear el aparato y ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente Retirar las posibles láminas pegatinas o protecciones de tra...

Страница 41: ...á destinado al uso doméstico privado y no al uso comercial Utilice el aparato de entrenamiento exclusivamente como se describe en el manual de instrucciones Cualquier otro uso se considera indebido La garantía no cubre los defectos derivados de un uso indebido daños o intentos de reparación Esto mismo es válido para el desgaste normal Estimado a cliente a Nos alegramos de que se haya decidido por ...

Страница 42: ...den detenerse in mediatamente No dejar nunca de en trenar de forma brusca Reducir poco a poco la velocidad del movimiento hasta detenerse por completo Colocar el pedal que se use para subir al aparato de entrenamiento siempre en la posición más baja No subir nunca a un pedal que esté en posición elevada Este aparato no está destinado a ser utilizado por personas incluidos los niños con capacidades...

Страница 43: ...Para proteger los revestimientos de suelos frágiles tender una lámina o una manta antes de sacar los compo nentes de la caja y durante el montaje y el entrenamiento Antes de montar el aparato de entrena miento leer detenidamente el manual de montaje Debe seguirse exactamen te la secuencia de los pasos de trabajo descritos El montaje debe ser realizado por 2 personas Material de montaje En el blíst...

Страница 44: ...10 5 Como se indica en las imágenes unir el cable metálico de la barra central y de la unidad principal Imagen E 4 Conectar el cable 6 Conectar el cable del ordenador de entrenamiento 4 4 de la barra central 4 con el cable del mecanismo de pedaleo 1 4 de la unidad principal 1 imagen E4 Imagen E Montar la barra central 7 Retirar los tornillos premontados de la unidad principal 1 8tornillos allen 1 ...

Страница 45: ...pedales 16 Fijar los pedales 9R 9L con los tor nillos hexagonales A 5 las arande las planas A 3 y las tuercas autoblo cantes A 6 del suministro a los raíles para los pedales 5 6 Los pedales pueden montarse más cerca de las empuñaduras tres orificios delanteros de los raíles para los pedales o más lejos tres orificios traseros de los raíles para los pedales En el mon taje asegurarse de que las marc...

Страница 46: ...osible empujar el aparato de entrena miento hasta el lugar deseado usando las ruedas del soporte base delantero 8 Insertar las pilas en el or denador de entrenamiento TENER EN CUENTA Usar solo el tipo de pilas que se indica en los datos técnicos Retirar las pilas del ordenador de entrenamiento si se han agotado o si el aparato no se utiliza durante mucho tiempo De este modo podrá prevenir daños po...

Страница 47: ...iciar finalizar prueba de recuperación de pulso DOWN abajo Tecla para reducir el valor para pasar de una opción a otra RESET GO restablecer Iniciar en el modo de ajuste Tecla para restablecer el valor seleccionado En la función de grasa corporal Tecla para iniciar la detección de grasa corporal en parado Tecla para restablecer todos los datos BODYFAT grasa corporal Tecla para pasar a la función de...

Страница 48: ...la RESET GO restablecer iniciar Después del análisis se mostrará el porcentaje de grasa corporal el Índice de Masa Corporal calculado BMI IMC y el metabolismo basal BMR TMB Si se mantiene pulsada la tecla RESET restablecer durante unos 3 segundos todos los datos se res tablecerán a cero Al hacerlo sonará una señal y todas las visualizaciones se encenderán y apagarán una vez Si no se hace nada dura...

Страница 49: ...erdo al pie derecho y empezar el entrenamiento El ordenador de entre namiento 2 se encenderá en cuanto se empiecen a mover los pedales 5 Seleccionar la visualización deseada en el ordenador de entrenamiento véase capítulo Funciones del orde nador de entrenamiento 6 De pie con el cuerpo erguido y la espalda recta sobre los pedales llevar los hombros ligeramente hacia abajo y hacia atrás Si desea me...

Страница 50: ...s pueden levantarse ligeramente pero no debe entrenarse sobre las plantas o sobre las puntas de los pies Limpieza y almacenamiento TENER EN CUENTA No utilizar agentes o estropajos de limpieza abrasivos o corrosivos para limpiar el aparato de entrenamiento Podrían dañar las superficies Limpiar el aparato de entrenamiento usando solo un paño húmedo y suave y si es necesario con un detergente suave S...

Страница 51: ...50 kg Ordenador de entrenamiento Número de modelo JHK 15654 pc Suministro de tensión 3 V CC 2 pilas AAA de 1 5 V Clase de protección III El aparato de entrenamiento cumple con las normas EN ISO 20957 1 y DIN EN 20957 9 Todos los derechos reservados 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 51 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 51 06 07 2021 12 03 51 06 07 2021 12 03 51 ...

Страница 52: ...echo 1 25 50 830 mm 5 1 Tornillo allen 1 Ø16 103L 5 2 Arandela plana 1 Ø13 φ25 2T 5 3 Tuercas 1 6 Raíl para pedal izquierdo 1 25 50 830 mm 6 1 Tornillo allen 1 Ø16 103L 6 2 Arandela plana 1 Ø13 φ25 2T 6 3 Tuercas 1 7 R Barra móvil derecha 1 Ø 32 658 mm 7 L Barra móvil izquierda 1 Ø 32 658 mm 8 Eje 1 Ø 16 432 mm 8 1 Arandela plana 2 Ø 31 4T 8 2 Arandela plana 2 Ø 8 5 φ25 2T 8 3 Tornillo allen 2 M8 ...

Страница 53: ...sa con destornillador de cruz 1 A 1 Tornillo allen 2 M16 54 mm A 2 Arandela elástica 2 Ø8 2t A 3 Arandela plana 10 Ø8 Ø16 A 4 Tornillo allen 2 M8 P1 25 20L A 5 Tornillo hexagonal 6 M8 P1 25 40 mm A 6 Tuercas autoblocantes 10 M8 A 7 Tornillo avellanado 4 M8 P1 25 40mm 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 53 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 53 06 07 2021 12 03 52 06 07 2021 12 03 52 ...

Страница 54: ...stra 1 computer per allenamento 2 pedali destra e sinistra Materiale di montaggio vedere elenco al capitolo Montare l apparecchio per allenamento 1 istruzioni per l uso Controllare che la fornitura sia completa e che i componenti non abbiano subito dan ni durante il trasporto In caso di danni non utilizzare bensì contattare il nostro servizio di assistenza clienti Rimuovere eventuali pellicole ade...

Страница 55: ...ito domestico L apparecchio per allenamento è destinato solo all utilizzo privato e non all uso professionale Utilizzare l apparecchio per allena mento solo con le modalità descritte nelle istruzioni per l uso Ogni altro uso è considerato improprio La garanzia non copre i difetti deri vanti da un uso non conforme dan neggiamenti o tentativi di riparazione Lo stesso vale anche per la normale usura ...

Страница 56: ...movimento non possono essere arrestate imme diatamente Mai interrompere di scatto l allenamento Eseguire il movimento sempre più lentamente fin quando non ci si ferma Portare il pedale che si usa per inizia re l allenamento sempre nella posizio ne più bassa Mai salire su un pedale nella posizione più alta Questo apparecchio non è concepito per essere utilizzato da persone com presi i bambini con c...

Страница 57: ...ssono danneggiarsi Montare l apparecchio per allenamento NOTA BENE Prima di estrarre i componenti dalla scatola e durante il montaggio e l alle namento stendere una pellicola o una coperta per proteggere i pavimenti sensibili Prima di montare l apparecchio per allenamento leggere attentamente le istruzioni per il montaggio Rispettare assolutamente la successione degli step Il montaggio deve essere...

Страница 58: ...4 Ruotare la rotella di regolazione 17 in posizione 10 5 Collegare le funi metalliche della barra centrale e dell unità principale come raﬃgurato nelle immagini Figura E 4 Collegamento dei cavi 6 Collegare il cavo del computer per alle namento 4 4 dalla barra centrale 4 con il cavo del meccanismo a pedali 1 4 dell unità principale 1 Figura E4 Figura E Montaggio della barra centrale 7 Rimuovere le ...

Страница 59: ... tra loro le impugnature inferiori e le guide per i pedali come raﬃgurato nell immagine A tal fine utilizzare le brugole A 1 le piastre piatte A 3 le rondelle elastiche A 2 e le viti con esagono incassato A 4 fornite 15 Serrare saldamente le viti nella parte inferiore della barra centrale Figura F Montaggio dei pedali 16 Fissare i pedali 9R 9L con le brugo le A 5 le piastre piatte A 3 e i dadi aut...

Страница 60: ... cui si accede all apparecchio per allenamento deve essere più grande dell area di allenamento di almeno 0 6 m Lo spazio libero deve comprendere l area per la discesa di emergenza Se vengono posizionati più apparecchi per allenamen to l uno verso l altro è possibile prevedere uno spazio libero comune Le rotelle sul tubolare anteriore 8 permettono di spostare l apparecchio per allenamento nel luogo...

Страница 61: ...one pulsante per aumentare il valore per passare da un opzione all altra Durante l allenamento avvio conclusione del test di recupero DOWN giù Pulsante per ridurre il valore per passare da un opzione all altra RESET GO ripristino avvia Nella modalità di im postazione pulsante per ripristinare il valore selezionato Nella funzione grasso corporeo pulsante per avviare l analisi del grasso corporeo Du...

Страница 62: ...1 e premere il pulsante RESET GO ripristino av via Dopo l analisi viene mostrata la percentuale di grasso corporeo l indi ce di massa corporea raggiunto BMI IMC e il consumo energetico basale BMR consumo energetico basale Premere il pulsante RESET ripristino per circa 3 secondi per ripristinare tutti i dati su zero Viene emesso un segnale acustico tutte le indicazioni si spengono e si riaccendono ...

Страница 63: ... l indicazione desiderata sul computer per allenamento vedere capitolo Funzioni del computer per allenamento 6 Stare in piedi e con la schiena dritta sui pedali portare le spalle legger mente verso il basso e indietro Se durante l allenamento deve essere misurata la frequenza appoggiare i palmi della mano sul cardiofrequenzi metro 3 sul manubrio Gli utenti avanzati possono anche intensificare l al...

Страница 64: ...enti corrosivi o abrasivi né pagliette Potrebbero danneggiare la superficie Pulire l apparecchio per allenamento utilizzando solo un panno umido e morbido ed eventualmente un detergente delicato Successivamente asciugare tutte le parti con un panno asciutto e morbido Conservare l apparecchio per allenamento in un luogo pulito asciutto al riparo da gelo e dall irradiazione solare diretta e inaccess...

Страница 65: ...kg Computer per allenamento Codice modello JHK 15654 pc Alimentazione 3 V DC 2 x batterie da 1 5 V AAA Classe di protezione III L apparecchio per allenamento è conforme alle norme EN ISO 20957 1 e DIN EN 20957 9 Tutti i diritti riservati 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 65 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 65 06 07 2021 12 03 55 06 07 2021 12 03 55 ...

Страница 66: ...dale destra 1 25 50 830 mm 5 1 Vite con esagono incassato 1 Ø16 103L 5 2 Piastra piatta 1 Ø13 φ25 2T 5 3 Dado 1 6 Guida per il pedale sinistra 1 25 50 830 mm 6 1 Vite con esagono incassato 1 Ø16 103L 6 2 Piastra piatta 1 Ø13 φ25 2T 6 3 Dado 1 7 R Impugnatura inferiore destra 1 Ø 32 658 mm 7 L Impugnatura inferiore sinistra 1 Ø 32 658 mm 8 Asse 1 Ø 16 432 mm 8 1 Piastra piatta 2 Ø 31 4T 8 2 Piastra...

Страница 67: ...zione chiave con cacciavite a croce 1 A 1 Vite con esagono incassato 2 M16 54 mm A 2 Rondella elastica 2 Ø8 2t A 3 Piastra piatta 10 Ø8 Ø16 A 4 Vite con esagono incassato 2 M8 P1 25 20L A 5 Vite esagonale 6 M8 P1 25 40 mm A 6 Dado autobloccante 10 M8 A 7 Vite con testa piatta 4 M8 P1 25 40mm 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 67 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 67 06 07 2021 12 03 55...

Страница 68: ...09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 68 09552_Inlay_DE EN FR ES IT_A5_FE_V3 indb 68 06 07 2021 12 03 55 06 07 2021 12 03 55 ...

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