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FRANÇAIS

FR

22

SOMMAIRE 

    

Consignes de sécurité 

 

 

22

Garantie 

    22

Instructions de montage 

 

 

22

Entraînement avec la fréquence cardiaque 

23

Instructions 

d’entretien 

  23

Dépannage 

   23

Console 

    24

Programmes 

   24

Directives de formation 

 

 

24

CONSIGNES DE SÉCURITÉ  

AVERTISSEMENT

Consultez votre médecin avant de commencer à faire de l’exercice. 
Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant 
des problèmes de santé. Veuillez lire toutes les instructions avant 
d’utiliser la machine. VirtuFit n’assume aucune responsabilité pour 
les blessures ou les dommages matériels résultant de l’utilisation 
de cet équipement. Veuillez lire attentivement ce manuel avant 
d’assembler et/ou d’utiliser la machine.

 • Assurez-vous que la machine est correctement assemblée et  

  que tous les écrous et boulons sont bien serrés avant de l’utiliser.

 • Lubrifiez chaque année toutes les pièces mobiles avec de la  

  vaseline (non acide) ou un spray au silicone. 

 • Ne portez pas de vêtements amples pour éviter qu’ils ne se  

  prennent dans les pièces mobiles. 

 • Installez et utilisez l’appareil sur une surface solide et plane. 

 • Portez toujours des chaussures de sport propres lorsque vous  

  utilisez l’appareil. 

 • Tenez les enfants et les animaux domestiques à l’écart de  

  l’appareil pendant son utilisation.

 • Maintenez votre équilibre lorsque vous utilisez l’appareil. 

 • Ne placez pas vos doigts ou d’autres objets dans les parties  

 mobiles. 

 • Avant de vous entraîner, consultez votre médecin afin de  

  déterminer la fréquence, la durée et l’intensité d’entraînement  
  appropriées à votre âge et à votre condition physique. Arrêtez  

   
  immédiatement l’entraînement si vous ressentez des nausées,  
  un essoufflement, un évanouissement, des maux de tête, des  
  douleurs thoraciques, une oppression ou tout autre malaise. 

 • Cet appareil ne doit être utilisé que par une seule personne à  

  la fois. 

 • Cette machine est conçue pour un usage domestique et le poids  

  maximal de l’utilisateur est de 115 kg.

 • Laissez 1 à 2 mètres d’espace derrière la machine pour éviter les  

 accidents. 

 • Placez la machine sur une surface propre et plane. Ne le posez  

  pas sur un tapis épais, qui pourrait gêner la ventilation de  
  l’appareil. Ne placez pas l’appareil à l’extérieur ou près de l’eau. 

 • Maintenez l’emplacement de stockage sec, propre et de niveau  

 

pour éviter tout dommage. Il est interdit d’utiliser l’appareil à des  

  fins autres que la formation. 

 • Utilisez l’appareil uniquement dans un environnement dont la  

  température ambiante est comprise entre 10 °C et 35 °C.  
  Conservez l’appareil uniquement dans un environnement dont  
  la température est comprise entre 5 °C et 45 °C.

GARANTIE 

    

Les demandes de garantie sont exclues si la cause du défaut est le 
résultat de:

 • Travaux d’entretien et de réparation non effectués par un  

  concessionnaire officiel.

 • En cas d’utilisation inappropriée, de négligence et/ou de 

  mauvais entretien.

 • Le fait de ne pas entretenir l’appareil conformément aux 

 

  instructions du fabricant.

INSTRUCTIONS DE MONTAGE (STEP 01-06)

Des pièces manquantes:

 Si certaines pièces manquent dans 

l’emballage, vérifiez soigneusement la mousse de polystyrène et 
l’appareil lui-même. Certaines pièces (boulons, vis, etc.) sont déjà fixées 
à l’appareil. 

Message d’erreur: 

Veillez à ce que tous les câbles soient fixés avec 

soin. Les pieds en aluminium de la console sont très sensibles et  
doivent rester droits. Si la console donne un message d’erreur après  

Содержание CTR 1.1

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Страница 3: ...USER MANUAL 03 STEP 01 33 33 22 22 23 23...

Страница 4: ...USER MANUAL 04 STEP 02 22 38 16 27...

Страница 5: ...einde van deze stap vast Bout 18 en Bout 46R L gelijktijdig afstellen en vastschroeven ACHTUNG ZiehenSieSchraube18erstamEndediesesSchrittsfest Schraube18undSchraube46R Lgleichzeitigeinstellenundfestzi...

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Страница 11: ...e person at a time This machine is designed for domestic use and the maximum user weight is 115 kg Leave 1 2 metres of space behind the machine to avoid accidents Place the machine on a clean flat sur...

Страница 12: ...TH HEART RATE Hand sensors This VirtuFit fitness machine is equipped with hand sensors to measure heart rate The hand sensors are attached to the handle and only work if both sensors are held for a lo...

Страница 13: ...the first 2 3 seconds then it will return to normal level The measurement value cannot be considered as a basis for medical treatment NOTE If the display is blurred or does not show any digits replace...

Страница 14: ...llen die geschikt is voor uw leeftijd en conditie Stop onmiddellijk met trainen in geval van misselijkheid kortademigheid flauwvallen hoofdpijn pijn benauwdheid in de borst of enig ander ongemak Dit t...

Страница 15: ...n verholpen vervang het handvat Foutmelding Let er op dat alle kabels voorzichtig worden bevestigd De aluminium pootjes van het console zijn zeer gevoelig en deze dienen recht te blijven Mocht het con...

Страница 16: ...ende 15 tot 30 seconden worden vastgehouden Voorbeelden van stretchoefeningen zijn Toe touch Fig B 1 Inner thight stretch Fig B 2 Hamstring stretch Fig B 3 Achilles stretch Fig B 4 Side stretch Fig B...

Страница 17: ...Cooling down Het doel van de cooling down is het lichaam aan het einde van de training terug te brengen naar de bijna normale ruststand Een goede cooling down vermindert langzaam uw hartslag en bevor...

Страница 18: ...H ufigkeit Dauer und Intensit t des Trainings zu bestimmen Brechen Sie das Training sofort ab wenn Sie belkeit Kurzatmigkeit Ohnmacht Kopfschmerzen Brustschmerzen Engegef hl oder andere Beschwerden v...

Страница 19: ...m dadurch immer noch nicht behoben ist tauschen Sie den Lenker aus angebracht sind Die Aluminiumf e der Konsole sind sehr empfindlich und m ssen gerade gehalten werden Wenn die Konsole eine Fehlermeld...

Страница 20: ...fw rmen Beispiele f r diese Art von Aktivit t sind Laufen Joggen Hampelm nner H pfen und Laufen auf der Stelle Dehnen Dehnen w hrend die Muskeln warm sind ist nach einem guten Aufw rm und Abk hltraini...

Страница 21: ...ungs bungen Toe touch Fig B 1 Inner thight stretch Fig B 2 Hamstring stretch Fig B 3 Achilles stretch Fig B 4 Side stretch Fig B 5 Abk hlung Der Zweck des Cool downs besteht darin den K rper am Ende d...

Страница 22: ...ez imm diatement l entra nement si vous ressentez des naus es un essoufflement un vanouissement des maux de t te des douleurs thoraciques une oppression ou tout autre malaise Cet appareil ne doit tre...

Страница 23: ...ntage de la machine il se peut que les pieds en aluminium de la console soient pli s Redressez les pieds en aluminium cela peut faire dispara tre le message d erreur Boulons t te hexagonale Assurez vo...

Страница 24: ...sont chauds sont tr s importants apr s un bon chauffement et un bon retour au calme Il r duit les risques de blessures Les exercices d tirement doivent tre maintenus pendant 15 30 secondes Voici quelq...

Страница 25: ...tch Fig B 3 Achilles stretch Fig B 4 Side stretch Fig B 5 Retour au calme Le but du refroidissement est de ramener le corps sa position de repos presque normale la fin de l entra nement Un bon retour...

Страница 26: ...21 85 23 24 24 20 25L 25R 21 8523 19 18 17 22 28 29 30 31 32 28 32 30 29 28 31 22 23 34 33 35 33 22 23 36 37 37 38 40 30 41 42L 43 44 32 31 41 30 45 28 46L 47 48 49L 50 51L 52 5251R 50 49R 48 47 46R 4...

Страница 27: ...USER MANUAL 27 64 63 65 66 67 77 68 60 61 62 63 64 56 57 58 57 59L 59R 56 40 84 64 90 91 75 92 78 75 79 76 69 72 74 69 73 73 70 70 71 93 86 97 96 91 94 95 88 89 87 54 55 57 39 53 98 99 104...

Страница 28: ...age Bolt M8X60 4 34 End cap 50 2 35 Front stabilizer 1 36 Rear stabilizer 1 37 End cap 50 1 38 Sensor 1 DESCRIPTION QTY 39 Tension control cable 1 40 Main frame 1 41 End cap J40X25 4 42 Pedal tube L R...

Страница 29: ...sher D8X 16X1 5XR30 4 86 Magnetic board 1 87 Tension spring 2 2 88 Plastic lattice 1 89 Magnet 4 90 Hexagon nut M6 2 91 Hexagon bolt M6 20 3 92 Idler 1 93 Hexagon thin nut M10 1 0 2 1 94 Spring washer...

Страница 30: ...rvice number ITS number with a question about the current application for a quick and efficient settlement A service request must always be submitted via the service form So the request not to request...

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