- 64
-
- 63
-
APRESENT
AÇÃO DO CINTO
:
•
Lado frontal
:
(foto I - F
pág
2)
1 -
Guarda-fios
2 -
Fichas de conexão
3 -
Banda de velcro
•
Lado dos eléctrodos
:
(foto I - D
pág
2)
4
eléctrodos integrados
ET
AP
A 1 :
C
one
xão e instalação do cinto
.
1 -
Cer
tifique-se de que o seu aparelho
SPORT
-ELEC
®
está DESLIGADO
.
2 -
Conecte as fichas do cinto às ligações da caixa por grupo de 2
(foto I
-
F
pág
2)
.
3 -
Aplique uma camada de creme de massagem electrocondutor na barriga e uma outra camada nos
eléctrodos integrados do cinto
(parte conve
xa - foto I - E
pág
2)
4 -
Posicione o cinto sobre a barriga, de for
ma que os eléctrodos fiquem bem centralizados sobre os
músculos abdominais. Ajuste o cinto com o auxílio das bandas de velcro, de modo que os eléctrodos
integrados per
maneçam devidamente em contacto com a pele
(foto I
pág
2 : G - abdominais).
ET
AP
A 2 :
Início da sessão de musculação
Uma vez a conexão do seu aparelho ter
minada, instale-se confor
tavelmente e ligue o seu aparelho de
acordo com o procedimento de “
F
uncionamento do aparelho
“ descrito em detalhes anterior
mente no
parágrafo II
.
Não tente aumentar a potência muito rapidamente. Se a potência estiver demasiado elevada, diminua-a
pressionando brevemente a tecla
”
-
”
.
Uma pressão longa da tecla
”
-
”
coloca a potência no mínimo. Esta
acção não desliga o aparelho.
Não hesite em mover o cinto ligeiramente para a esquerda ou a direita (tomando o cuidado de fazer isso
com o aparelho desligado), para sentir as contracções em toda a cintura abdominal.
Se um eléctrodo machucar ou provocar sensações de formigamento, desligue o aparelho e
verifique se o eléctrodo está suficientemente coberto de creme.
ET
AP
A 3 :
F
im da sessão de musculação
Uma vez o programa ter
minado, desconecte o aparelho do cinto.
Retire o excesso de creme dos eléctrodos integrados com uma toalhita embebida com água, e seque.
Guarde cuidadosamente o seu material
.
V.
B
ODY
C
ONTROL
D
UO
M
INCEUR
A / UTILIZAÇÃO DO CINT
O
:
Ver o parágrafo “UTILIZAÇÃO DO CINTO“.
B / UTILIZAÇÃO DO CALÇÃO
:
APRESENT
AÇÃO DO CINTO
:
•
Lado frontal
:
(foto I - F
pág
2)
1 -
Guarda-fios
2 -
Fichas de conexão
3 -
Banda de velcro
•
Lado dos eléctrodos
:
(foto I - D
pág
2)
4
eléctrodos integrados
ET
AP
A 1 :
Cone
xão e instalação do calção
.
1 -
Cer
tifique-se de que o seu aparelho
SPORT
-ELEC
®
está DESLIGADO
.
2 -
Conecte as fichas do calção às ligações da caixa por grupo de 2
(foto I - F
pág
2)
.
3 -
Aplique uma camada de creme de massagem electrocondutor nos glúteos e uma outra camada nos
eléctrodos integrados do calção
(parte conve
xa - foto I - E
pág
2)
4 -
V
ista o calção, cobrindo os glúteos
(foto I
pág
2 : G -
glúteos
).
ET
AP
A 2 :
Início da sessão de musculação
U
ma vez a conexão do seu aparelho ter
minada, instale-se confor
tavelmente e ligue o seu aparelho de
acordo com o procedimento de “
F
uncionamento do aparelho
“ descrito em detalhes anterior
mente
no parágrafo II
.
N
ão tente aumentar a potência muito rapidamente. Se a potência estiver demasiado elevada, diminua-a
pressionando brevemente a tecla
”-”
.
Uma pressão longa da tecla
”-”
oloca a potência no mínimo. Esta
acção não desliga o aparelho.
Não hesite em mover o calção ligeiramente para a esquerda ou a direita (tomando o cuidado de fazer isso com
o aparelho desligado), para sentir as contracções em toda a área dos glúteos
.
Se um eléctrodo machucar ou provocar sensações de formigamento, desligue o aparelho e
verifique se o eléctrodo está suficientemente coberto de creme.
ET
AP
A 3 :
F
im da sessão de musculação
Uma vez o programa ter
minado, desconecte o aparelho do calção.
Retire o excesso de creme dos eléctrodos integrados com uma toalhita embebida com água, e seque.
Guarde cuidadosamente o seu material
.
CONTRA-INDICAÇÕES
Não utilizar o apar
elho
SPORT
-ELEC
®
:
* Sobre a área cardíaca
*
Se for portador de um estimulador cardíaco (pacemaker)
* Em caso de gravidez
* Após o parto, esperar 6 semanas antes da utilização
* Em caso de patologia neuromuscular
* Em caso de patologia hemorrágica
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