20
SHQIP
Udhëzues gatimi për orizin dhe makaronat
Orizi:
Përdorni një tas të madh qelqi pireks me kapak - orizi e
dyfishon volumin e tij gjatë gatimit. Gatuajeni të mbuluar.
Pasi të ketë përfunduar gatimi, trazojeni mirë para se ta lini
të qëndrojë në furrë dhe hidhini kripë ose erëza dhe gjalpë.
Shënim: orizi mund të mos e ketë thithur të gjithë ujin pasi
të ketë mbaruar gatimi
Makaronat:
Përdorni një tas të madh qelqi pireks. Shtoni ujë të valuar,
një majë luge kripë dhe trazojeni mirë. Gatuajeni të
pambuluar.
Trazojeni herë pas here dhe pas gatimit. Mbulojeni gjatë
kohës së qëndrimit në furrë dhe më pas kullojeni mirë.
Ushqimi
Racioni Energjia Koha
(min.)
Koha e
qëndrimit
(min.)
Udhëzimet
Oriz i bardhë
(I përvëluar)
250 g
750 W
17-18
5
Shtoni 500 ml
ujë të ftohtë.
Oriz i kuq
(I përvëluar)
250 g
750 W
22-23
5
Shtoni 500 ml
ujë të ftohtë.
Oriz i kuq
250 g
750 W
22-23
10
Shtoni 600 ml
ujë të ftohtë.
Oriz i përzier
(Oriz + oriz i
egër)
250 g
750 W
18-19
5
Shtoni 500 ml
ujë të ftohtë.
Drithëra të
përziera
(Oriz + drithëra)
250 g
750 W
19-20
5
Shtoni 400 ml
ujë të ftohtë.
Makarona
250 g
750 W
11-12
5
Shtoni 1000 ml
ujë të nxehtë.
Udhëzues gatimi për perimet e freskëta
Përdorni një tas qelqi pireks me kapak. Shtoni 30-45 ml ujë të ftohtë (2-3
lugë gjelle) për çdo 250 g, përveçse kur rekomandohet një tjetër sasi
uji - shikoni tabelën. Gatuajeni të mbuluar për një kohë minimale - shikoni
tabelën. Vazhdoni gatimin për të arritur rezultatin e dëshiruar. Trazojeni një
herë gjatë gatimit dhe një herë pas gatimit. Hidhini kripë, erëza ose gjalpë
pas gatimit. Mbulojeni gjatë kohës së qëndrimit në furrë prej 3 minutash.
Sugjerim:
Pritini perimet e freskëta në copa me madhësi të barabartë.
Sa më të vogla të priten, aq më shpejt gatuhen.
Të gjitha perimet e freskëta duhet të gatuhen duke përdorur fuqi të plotë
mikrovale (750 W).
Ushqimi
Racioni Koha
(min.)
Koha e
qëndrimit
(min.)
Udhëzimet
Brokoli
250 g
500 g
5-5½
8½-9
3
Përgatisni lulet e lulelakrës
të grira në copë të
barabarta. Vendosini
kërcejtë në mes.
Lakra
Brukseli
250 g
6½-7½
3
Shtoni 60-75 ml ujë (5-6
lugë gjelle).
Karota
250 g
5-6
3
Pritini karotat në feta me
madhësi të barabartë.
Lulelakra
250 g
500 g
5½-6
9½-10
3
Përgatisni lulet e lulelakrës
të grira në copë të
barabarta. Pritini lulet e
mëdha të lulelakrës në
gjysma. Vendosini kërcejtë
në mes.
Kunguj të
vegjël
250 g
4-4½
3
Pritini kungujt e vegjël në
feta. Shtoni 30 ml ujë (2
lugë gjelle) ose një copë
gjalpi. Skuqini derisa të
zbuten.
Patëllxhan
250 g
4½-5
3
Pritini patëllxhanët në feta
të vogla dhe spërkatni 1
lugë gjelle me lëng limoni.
Presh
250 g
5-5½
3
Pritini preshtë në feta të
trasha.
GW731K-B_BOL_DE68-04092B_SQ.indd 20
2011-11-30 7:09:51
Downloaded From Microwave-Manual.com Manuals