20
ROMÂNĂ
Ghid de preparare pentru orez şi paste
Orez:
Se foloseşte un bol mare din sticlă pirex, cu capac – orezul
îşi dublează volumul în timpul preparării. Preparaţi cu
capac. După încheierea preparării, se amestecă înainte
de perioada de aşteptare şi se sărează sau se adaugă
verdeaţă şi unt.
Observaţie: este posibil ca orezul să nu fi absorbit toată
apa după încheierea duratei de preparare.
Paste:
Se foloseşte un bol mare din sticlă pirex. Se adaugă apă în
clocot, un vârf de sare şi se amestecă bine. Pregătiţi fără
capac. Se amestecă din când în când în timpul şi după
preparare. Se acoperă pe durata de aşteptare şi se scurg
bine după aceea.
Aliment
Porţie
Putere
Durată
(min.)
Durată de
aşteptare
(min.)
Instrucţiuni
Orez alb
(semifiert)
250 g
750 W
17-18
5
Se adaugă
500 ml de apă
rece.
Orez brun
(semifiert)
250 g
750 W
22-23
5
Se adaugă
500 ml de apă
rece.
Orez brun
250 g
750 W
22-23
10
Se adaugă
600 ml de apă
rece.
Orez amestec
(orez alb +
orez brun)
250 g
750 W
18-19
5
Se adaugă
500 ml de apă
rece.
Porumb
amestec
(orez +
cereale)
250 g
750 W
19-20
5
Se adaugă
400 ml de apă
rece.
Paste
250 g
750 W
11-12
5
Se adaugă
1000 ml de
apă fierbinte.
Ghid de preparare pentru legume proaspete
Se foloseşte un bol de sticlă pyrex, cu capac, de dimensiune potrivită. Se
adaugă 30-45 ml de apă rece (2-3 linguri) pentru fiecare 250 g, dacă nu
este recomandată o altă cantitate – consultaţi tabelul. Se prepară legumele
acoperite pe durata minimă – consultaţi tabelul. Se continuă prepararea
pentru a obţine rezultatul dorit. Se amestecă o dată în timpul preparării şi o
dată după preparare. Se adaugă sare, mirodenii sau unt după preparare. Se
acoperă şi se aşteaptă 3 minute.
Sugestie:
Tăiaţi legumele proaspete în bucăţi egale. Cu cât sunt
tăiate în bucăţi mai mici, cu atât se vor găti mai repede.
Toate legumele proaspete trebuie preparate utilizând puterea maximă (750
W).
Aliment
Porţie
Durată
(min.)
Durată de
aşteptare
(min.)
Instrucţiuni
Broccoli
250 g
500 g
5-5½
8½-9
3
Se pregătesc bucheţele
de dimensiuni egale. Se
aranjează cu cozile spre
centru.
Varză de
Bruxelles
250 g
6½-7½
3
Se adaugă 60-75 ml (5-6
linguri) de apă.
Morcovi
250 g
5-6
3
Se taie morcovii în felii
egale.
Conopidă
250 g
500 g
5½-6
9½-10
3
Se pregătesc bucheţele
de dimensiuni egale. Se
taie bucheţelele mari în
jumătăţi. Se aranjează cu
cozile spre centru.
Dovlecei
250 g
4-4½
3
Se taie dovleceii în felii. Se
adaugă 30 ml (2 linguri) de
apă sau unt cât o nucă. Se
lasă doar să se pătrundă.
Vinete
250 g
4½-5
3
Se taie vinetele în felii mici
şi se stropesc cu 1 lingură
de suc de lămâie.
Praz
250 g
5-5½
3
Se taie prazul în felii subţiri.
GW731K-B_BOL_DE68-04092B_RO.indd 20
2011-11-30 7:22:56
Downloaded From Microwave-Manual.com Manuals