20
MALA
Y
Panduan memasak untuk sayuran sejuk beku
Gunakan mangkuk pyrex kaca bertutup yang sesuai. Masak bertutup untuk
masa minimum – lihat jadual. Teruskan memasak untuk mendapatkan hasil
yang anda mahu.
Kacau dua kali semasa memasak dan sekali selepas memasak. Tambahkan
garam, herba atau mentega selepas memasak. Tutup semasa masa biar.
Makanan
Bahagian Kuasa
Masa
(min.)
Masa biar
(min.)
Arahan
Bayam
150 g
600 W 4½-5½
2-3
Tambahkan 15 ml
(1 sudu besar) air
sejuk.
Brokoli
300 g
600 W
9-10
2-3
Tambahkan 30 ml
(2 sudu besar) air
sejuk.
Kacang pis
300 g
600 W 7½-8½
2-3
Tambahkan 15 ml
(1 sudu besar) air
sejuk.
Kacang hijau
300 g
600 W
8-9
2-3
Tambahkan 30 ml
(2 sudu besar) air
sejuk.
Sayur-sayuran
campur
(lobak merah/
kacang pis/
jagung)
300 g
600 W 7½-8½
2-3
Tambahkan 15 ml
(1 sudu besar) air
sejuk.
Sayur-sayuran
campur
(gaya cina)
300 g
600 W
8-9
2-3
Tambahkan 15 ml
(1 sudu besar) air
sejuk.
Panduan memasak untuk beras dan pasta
Beras :
Gunakan mangkuk pyrex kaca yang besar dengan
penutup – isi padu beras bertambah sekali ganda semasa
dimasak. Masak bertutup. Selepas masa memasak tamat,
kacau sebelum masa biar dan tambahkan garam atau
herba dan mentega.
Catatan: beras mungkin tidak menyerap semua air
selepas masa memasak selesai.
Pasta :
Gunakan mangkuk pyrex kaca yang besar. Tambahkan
air mendidih, sedikit garam dan kacau rata. Masak
tanpa penutup. Kacau sekali-sekala semasa dan selepas
memasak. Tutup semasa masa biar dan tuskan ia betul-
betul selepas itu.
Makanan
Bahagian Kuasa
Masa
(min.)
Masa biar
(min.)
Arahan
Beras putih
(separa
rebus)
250 g
800 W 16-17
5
Tambahkan 500 ml
air sejuk.
Beras
perang
(separa
rebus)
250 g
800 W 21-22
5
Tambahkan 500 ml
air sejuk.
Beras
campuran
(beras +
beras hutan)
250 g
800 W 17-18
5
Tambahkan 500 ml
air sejuk.
Jagung
campuran
(beras +
biji-bijian)
250 g
800 W 18-19
5
Tambahkan 400 ml
air sejuk.
Pasta
250 g
800 W 11-12
5
Tambahkan 1000 ml
air panas.
GE83K-1_XSP_DE68-04283C-00_MS.indd 20
10/29/2015 12:59:24 PM
Содержание GE83K
Страница 30: ...30 MALAY MEMO MEMO GE83K 1_XSP_DE68 04283C 00_MS indd 30 10 29 2015 12 59 25 PM ...
Страница 31: ...31 MALAY MEMO MEMO GE83K 1_XSP_DE68 04283C 00_MS indd 31 10 29 2015 12 59 25 PM ...
Страница 62: ...30 简体中文 备忘录 备忘录 GE83K 1_XSP_DE68 04283C 00_ZH indd 30 10 29 2015 12 55 49 PM ...
Страница 63: ...31 简体中文 备忘录 备忘录 GE83K 1_XSP_DE68 04283C 00_ZH indd 31 10 29 2015 12 55 49 PM ...
Страница 94: ...30 ENGLISH MEMO MEMO GE83K 1_XSP_DE68 04283C 00_EN indd 30 10 29 2015 12 58 14 PM ...
Страница 95: ...31 ENGLISH MEMO MEMO GE83K 1_XSP_DE68 04283C 00_EN indd 31 10 29 2015 12 58 14 PM ...