78
THAJSKÁ KUŘECÍ POLÉVKA (PRO 4 OSOBY)
PROGRAM
N
2
šalotky, oloupané a nakrájené na plátky
1
červená chilli paprička, na plátky
1
stvol citrónové trávy, najemno nakrájený
1T
omáčka na ryby
200g
vařené kuřecí maso, na nudličky
1t
palmový cukr/moučkový cukr
1
400 ml kokosového mléka z konzervy
600m
voda
1
malý trs koriandru, nakrájený
šťáva z 1-2 limetek
1
malý kousek zázvoru, oloupaný a najemno
nakrájený na plátky
Kuřecí maso, koriandr a šťávu z limetek odložte stranou. Všechny ostatní ingredience vložte do džbánu.
Stiskněte
N
tlačítko. Po 30 minutách přidejte kuřecí maso. Počkejte, až program doběhne. Vmíchejte
nakrájený koriandr a limetkovou šťávu a podávejte.
RAJČATOVÁ POLÉVKA S ČERVENOU PAPRIKOU A BAZALKOU (PRO 4 OSOBY)
PROGRAM
O
200g
opečené červené papriky (zavařené)
6
rajčata na kostky
2c
česnek, oloupaný a utřený
1T
rajský protlak
p
cukr
p
sůl a pepř
1
bujón (zeleninový)
voda
1
malý trs bazalky, pouze lístky
Bazalku odložte stranou. Všechny ostatní ingredience vložte do džbánu. Nalijte vodu ke značce SOUP
MAX. Stiskněte
O
tlačítko. Po 20 minutách přidejte bazalku. Počkejte, až program doběhne, a potom
podávejte.
HUTNÁ RAJČATOVÁ OMÁČKA (PRO 4 OSOBY)
PROGRAM
M
1
cibule, oloupaná a najemno nakrájená
30m
olivový olej
2c
česnek, oloupaný a utřený
1t
moučkový cukr
2
400 g soudkovitých rajčat z plechovky
1T
rajčatový protlak sušený na slunci
2t
ocet Sherry/červený vinný ocet
sůl a pepř
b
lístky bazalky, nahrubo nakrájené (volitelné)
Univerzální rajčatová omáčka, ideální k masovým koulím či těstovinám.
Olej, cibuli a česnek vložte do džbánu. Stiskněte
L
tlačítko. Vařte 3 minuty. Stiskněte a uvolněte tlačítko
Y
. Přidejte rajčata, rajčatový protlak, ocet Sherry a cukr. Dochuťte solí a pepřem. Stiskněte
M
tlačítko.
Počkejte, až program doběhne. Vmíchejte nakrájenou bazalku (volitelné) a podávejte.
PRŮVODCE VAŘENÍM ZELENINY
potravina
čas (min)
potravina
čas (min)
artyčok, jemná jádra
11-16
kukuřice, na palici vcelku
5-8
chřest
6-13
lilek, na kostky
5-10
zelená fazolka
12-18
pastinák
5-10
brokolice, kytičky
5-6
hrášek
8-12
růžičková kapusta
6-11
brambory (velké), nakrájené
15-18
zelí, nakrájené na klínky
10-15
brambory (malé), vcelku
15-18
mrkev, na plátky
6-10
špenát
3-5
květák, kytičky
6-8
tuřín, na kostky
5-8
SMOOTHIES
PROGRAM
^
SNÍDAŇOVÉ SMOOTHIE
2
jablka, vyjádřená a nahrubo nakrájená
8T
jogurt
400m
mléko
4t
med
4T
ovesná mouka
2
banán
BANÁNOVÉ SMOOTHIE S OŘECHY
150g
jogurt s lískovými oříšky
1
banán
200m
mléko
Содержание 21480-56
Страница 2: ...2 A B e f g i j l k HB ...
Страница 139: ...139 ...
Страница 140: ...140 21480 56 220 240V 50 60Hz 1200Watts 21480 56 220 240В 50 60Гц 1200 Вт T22 9000217 ...