42
SOPA DE GALINHA TAILANDESA (PARA 4 PESSOAS)
PROGRAMA
N
2
chalotas, descascadas e cortadas em rodelas
1T
molho de peixe
1
malagueta vermelha, cortada em rodelas
200g
galinha cozida, desfiada
1
haste de erva-limão, picada finamente
1t
açúcar de palma/açúcar fino
1
400 ml de leite de coco de lata
600m
água
1
pequeno molho de coentros, picados
sumo de 1-2 limas
1
pedaço de gengibre pequeno, descascado e
cortado em rodelas finas
Reserve a galinha, os coentros e o sumo de lima. Coloque todos os outros ingredientes no jarro. Prima o
botão “
N
” Após 30 minutos, adicione a galinha. Aguarde o programa terminar. Misture os coentros
picados e o sumo de lima e sirva.
SOPA DE TOMATE, PIMENTO VERMELHO E MANJERICÃO (PARA 4 PESSOAS)
PROGRAMA
O
200g
pimentos vermelhos assados (de jarro)
1T
de concentrado de tomate
6
tomates, cortados em pedaços grosseiros
p
açúcar
2c
dentes de alho, descascados e esmagados
p
sal e pimenta
1
cubo de caldo (legumes)
água
1
pequeno molho de manjericão, apenas as
folhas
Reserve o manjericão. Coloque todos os outros ingredientes no jarro. Adicione água até à marca SOUP
MAX. Prima o botão “
O
” Após 20 minutos, adicione o manjericão. Aguarde o programa terminar e sirva
em seguida.
MOLHO DE TOMATE RICO (PARA 4 PESSOAS)
PROGRAMA
M
1
cebola, descascada e picada finamente
30m
azeite
2c
dentes de alho, descascados e esmagados
1t
açúcar branco refinado
2
400 g de tomate-chucha de lata
1T
pasta de tomate seco ao sol
2t
vinagre de xerez/vinagre de vinho tinto
sal e pimenta
b
folhas de manjericão, picadas
grosseiramente (opcional)
Um molho de tomate versátil, perfeito para almôndegas ou massa.
Coloque o azeite, a cebola e o alho no jarro. Prima o botão “
L
” Cozinhe durante 3 minutos. Pressione e
solte o botão
Y
. Adicione os tomates, a pasta de tomate, o vinagre de xerez e o açúcar. Tempere com sal
e pimenta. Prima o botão “
M
” Aguarde o programa terminar. Misture o manjericão picado (opcional) e
sirva.
GUIA DE COZEDURA DE LEGUMES
ingrediente
tempo (min) ingrediente
tempo (min)
alcachofra, os corações
11-16
maçaroca de milho inteira
5-8
espargos
6-13
beringela, cortada em pedaços
grosseiros
5-10
feijão verde
12-18
rábano
5-10
brócolos, floretes
5-6
ervilhas
8-12
couves-de-bruxelas
6-11
batatas (grandes), cortadas
15-18
couve, fatiada
10-15
batatas (pequenas), inteiras
15-18
cenouras, cortadas em rodelas
6-10
espinafres
3-5
couve-flor, floretes
6-8
nabos, cortados em cubos
5-8
SMOOTHIES
PROGRAMA
^
SMOOTHIE DE PEQUENO-ALMOÇO
2
maçãs, sem núcleo e picadas grosseiramente
8T
iogurte
400m
leite
4T
aveia
2
banana
4t
mel
Содержание 21480-56
Страница 2: ...2 A B e f g i j l k HB ...
Страница 139: ...139 ...
Страница 140: ...140 21480 56 220 240V 50 60Hz 1200Watts 21480 56 220 240В 50 60Гц 1200 Вт T22 9000217 ...