41
morské plody
min
ilet z lososa
3-4
ilet z morského okúňa
3-5
steak z halibuta, 12-25 mm
6-8
steak z lososa, 12-25 mm
6-8
steak z mečúňa, 12-25 mm
6-9
steak z tuniaka, 12-25 mm
6-8
kebaby, kocka veľkosti 25 mm
4-6
krevety
1-2
mušle 4-6
hovädzie
rezeň 5-7
steak z roštenky
7-8
hamburger, 100 g
7-8
kebaby, kocky veľkosti 25 mm
7-8
rezeň z pleca
5-7
párky 6-8
sviečková 7-9
kotleta 8-9
jahňacie
kebaby, kocky veľkosti 25 mm
7-8
rezne z karé 4-6
kura/morka
kúsky kuracích pŕs
5-7
stehná (kura)
5-7
morčacie prsia, plátky
3-4
bravčové min
rezne, 12 mm
5-6
rezne zo šunky
5-6
kebaby, veľkosť kocky 25 mm
7-8
klobásy 6-8
sviečková, 12 mm
4-6
sendviče
syrový 2-3
šunkový (tepelne upravený)
5-6
rýchle jedlá
Calzone (plnená taštička)
8-9
hot dogy
2-3
ovocie
jablko, polovica/kúsok
6-8
banány, rozkrojené po dĺžke 3-4
nektarinky, polovica/kúsok
3-5
broskyne, polovica/kúsok
3-5
ananás, kúsok
3-7
zelenina
špargľa 3-4
baklažán, plátok/kocka
8-9
cibule, nakrájané na tenko
5-6
papriky, nakrájané na tenko
6-8
papriky, ugrilujte a potom stiahnite kožu 2-3
celé papriky potreté olejom
8
zemiaky, plátok/kocka
7-9
recepty (Slovenčina)
h
= za hrsť
T
= polievková lyžica (15ml)
t
= čajová lyžička (5ml)
g
= gramov
m
= mililitrov
panini (sendvič) s údenou makrelou (1 porcia)
2 uvarené ilety z údenej makrely
3 krajce celozrného chleba
4 paradajky cherry, rozkrojené napoly
1
h
žeruchy
dressing:
2
T
hustej kyslej smotany (28%)
½
t
citrónovej kôry, postrúhanej
½
t
citrónová šťava
1
t
čierne korenie
V nádobe rozmiešajte dressing. Nechajte 2 hodiny v chladničke. Makrelu rozoberte na malé
kúsky na krajec chleba, položte na ňu paradajky a žeruchu, potom pridajte ďalší krajec. Grilujte
2-3 minúty. Pokropte dressingom.
recepty nájdete na našej webstránke:
http://www.russellhobbs.com/ifu/551077