62
reţete
h
= un pumn
T
= o lingură (15ml)
t
= o linguriţă (5ml)
g
= grame
m
= mililitri
panini cu macrou afumat (1 porţie)
2 ileuri de macrou afumat gătite
3 felii de pâine din făină integrală
4 roşii cherry, jumătăţi
1
h
năsturel
sos:
2
T
smântână proaspătă
½
t
coajă de lămâie, rasă
½
t
suc de lămâie
1
t
piper negru
Amestecaţi sosul într-un castron. Puneţi la frigider 2 ore. Puneţi macrou pe o felie de pâine,
deasupra aşezaţi roşii şi năsturei, apoi mai puneţi o felie de pâine. Lăsaţi pe grătar timp de 2-3
minute. Împrăştiaţi sosul pe sandviş.
reţete disponibile pe site-ul nostru web
http://www.russellhobbs.com/ifu/551077
fructe de mare
min
ile de somon
3-4
ile de biban
3-5
friptură de halibut, 12-25 mm
6-8
friptură de somon, 12-25 mm
6-8
friptură de peşte-spadă, 12-25 mm
6-9
friptură de ton, 12-25 mm
6-8
kebab, cub de 25 mm
4-6
creveţi
1-2
scoici 4-6
carne de vită
ile 5-7
spate 7-8
burger, 100 g
7-8
kebab, cub de 25 mm
7-8
muşchi 5-7
cârnaţi 6-8
muşchi 7-9
costiţă 8-9
carne de miel
min
kebab, cub de 25 mm
7-8
spate 4-6
carne de pui/curcan
bucăţi de piept de pui
5-7
aripioare (pui)
5-7
piept de curcan, feliat
3-4
carne de porc
cotlet, 12mm
5-6
pulpă 5-6
kebab, cub de 25 mm
7-8
cârnaţi 6-8
muşchi ile fraged, 12 mm
4-6
sandvişuri
brânză 2-3
şuncă (gătită)
5-6
gustări
calzone 8-9
hot dogs
2-3
fructe min
mere, jumătăţi/felii
6-8
banane, tăiate pe lungime
3-4
nectarine, jumătăţi/felii
3-5
piersici, jumătăţi/felii
3-5
ananas, felii
3-7
legume min
asparagus 3-4
vinete, felii/cuburi
8-9
ceapă, solzi
5-6
ardei, felii subţiri
6-8
ardei, copţi, apoi decojiţi
2-3
ardei întregi unşi cu ulei
8
cartoi, felii/cuburi
7-9