SC15
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简体
)
烤虾
料理方法
1.
将虾开背去泥,洗干净后擦干水
份。
2.
将虾沾上蛋白,并平放在铺有铝箔纸的搪瓷烤盘上。
3.
均匀撒上盐,依个人口味做调整。
4.
设定上下管加热
190 ºC
预热
10
分钟后,将搪瓷烤盘放置第
2
层,以
190 ºC
烘烤
10
分钟。
选择
或
功能
上下管加热
: 190 ºC
时间
: 10
分钟
材料
虾
...................7
只
(
约
15 cm)
盐
....................................
适量
蛋白
................................. 1
颗
烤薯条
料理方法
1.
将马铃薯切成条状,约一公分宽。
放入煮沸的加盐开水中浸泡
5
分
钟(约
90
%熟度),取出后用厨
房纸巾擦干。
2.
铝箔纸平铺在搪瓷烤盘上,并刷上油,将其余的油和马铃薯条
搅拌均匀,并平铺在搪瓷烤盘上。
3.
设定上管加热
230 ºC
下管加热
150 ºC
预热
10
分钟后,将搪
瓷烤盘放置第
2
层,以上管
230 ºC
下管
150 ºC
烘烤
30
分钟。
4.
取出后撒上适量的盐及黑胡椒调味,即可食用。
材料
马铃薯
............................400
g
油
.......................................3
g
盐
.....................................
适量
黑胡椒
..............................
适量
选择
或
功能
上下管加热
:
上管
: 230 ºC
下管
: 150 ºC
时间
: 30
分钟
Содержание NB-H3203
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Страница 83: ...Memo ...
Страница 84: ...BZ51B206 KL0427C0 Panasonic Taiwan Co Ltd http www panasonic com Panasonic Taiwan Co Ltd 2020 Printed in China ...