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Informazioni sulla composizione corporea
Principi di calcolo della composizione corporea
Bassa conducibilità elettrica del grasso corporeo
L’unità BF511 misura la percentuale di grasso corporeo mediante il metodo dell’impedenza bioelettrica (BI). Muscoli,
vasi sanguigni e ossa sono tessuti organici che presentano un elevato contenuto di acqua, che è un buon conduttore
di elettricità. Al contrario, il grasso corporeo (tessuto adiposo) ha una scarsa conducibilità elettrica. L’unità BF511
invia attraverso il corpo una corrente elettrica estremamente debole (meno di 500
A alla frequenza di 50 kHz) per
calcolare la quantità di tessuto adiposo. Questa debole corrente elettrica non viene avvertita durante il funzionamento
dell’unità BF511.
Il misuratore della composizione corporea utilizza l’impedenza elettrica, unita alle informazioni relative ad altezza,
peso, età e sesso, per ottenere un risultato basato sul modello di composizione corporea elaborato da OMRON.
La misurazione avviene su tutto il corpo per evitare che le variazioni influiscano sui
risultati
Nell’arco della giornata, l’acqua presente nel corpo tende a spostarsi gradualmente verso gli arti inferiori. Per que-
sto motivo, le gambe e le caviglie tendono a gonfiarsi di sera e di notte. La percentuale di acqua presente nella
parte superiore e inferiore del corpo è diversa tra mattina e sera; ciò significa che anche l’impedenza elettrica del
corpo tende a variare. Grazie all’uso di elettrodi di misurazione sia per le mani sia per i piedi, l’influenza di tali
variazioni sui risultati della misurazione con l’unità BF511 può essere ridotta.
Momenti consigliati per effettuare la misurazione
La conoscenza del normale andamento delle variazioni della percentuale di grasso corporeo è utile per prevenire
o ridurre l’obesità. conoscere in quali orari si verificano le variazioni della percentuale di grasso corporeo in base
alle attività quotidiane è utile per valutare correttamente l’evoluzione tendenziale del grasso corporeo. Si consiglia
di usare l’unità, per quanto possibile, sempre nello stesso ambiente e nelle stesse situazioni quotidiane. Fare rife-
rimento al diagramma.
Evitare l’esecuzione di misurazioni nei casi elencati di seguito:
- Immediatamente dopo un’attività fisica intensa, dopo il bagno o la sauna.
- Dopo aver assunto alcol o bevuto molta acqua, dopo i pasti (circa 2 ore)
Le misurazioni effettuate in queste condizioni fisiche possono dare luogo a un calcolo della composizione corporea
che si discosta molto da quella reale, a causa delle variazioni nel contenuto di acqua nell’organismo.
Che cos’è il BMI (Body Mass Index - Indice di massa corporea)
Il BMI viene calcolato mediante una semplice formula e indica il rapporto tra il peso e l’altezza di una persona.
BMI = peso (kg) / altezza (m) / altezza (m).
Per calcolare la classificazione del BMI, l’unità OMRON BF511 impiega i dati relativi all’altezza memorizzati nel
numero di profilo personale dell’utente o immessi in modalità Ospite.
Se il livello di massa corporea indicato dal BMI è maggiore rispetto agli standard internazionali, la probabilità di svi-
luppare patologie comuni risulta più alta. Tuttavia, il BMI non indica tutti i tipi di grasso.
Attività quotidiane
Risveglio
Colazione
Pranzo
Bagno o cena
Riposo notturno
2 ore
2 ore
2 ore
Momento consigliato
Momento consigliato
Momento consigliato
Momento consigliato
Prima di andare a dormire e circa
oltre 2 ore dopo aver cenato o
aver fatto il bagno
Prima del pranzo e circa oltre 2 ore
dopo colazione
Al risveglio
Nel pomeriggio circa oltre 2 ore
dopo aver pranzato e prima di fare
il bagno o di cenare
Evitare di eseguire la misurazione
immediatamente dopo cena o dopo
aver fatto il bagno.
HBF-511_main.book 57 ページ 2012年2月3日 金曜日 午前10時40分
Содержание BF511
Страница 19: ...18 9 Technical Data HBF 511_main book 18...
Страница 37: ...36 9 Donn es techniques HBF 511_main book 36...
Страница 55: ...54 9 Technische Daten HBF 511_main book 54...
Страница 73: ...72 9 Dati tecnici HBF 511_main book 72...
Страница 91: ...90 9 Datos t cnicos HBF 511_main book 90...
Страница 109: ...108 9 Technische gegevens HBF 511_main book 108...
Страница 111: ...110 1 2 3 HBF 511_main book 110...
Страница 112: ...111 RU BF511 BF511 50 500 BF511 OMRON BF511 2 OMRON BF511 Guest Mode 2 2 2 2 2 2 HBF 511_main book 111...
Страница 113: ...112 100 81 HBF 511_main book 112...
Страница 117: ...116 4 1 CAL 0 0 kg 0 0 0 0 kg Err 2 0 0 kg 0 0 kg 3 3 4 1 2 START 90 3 1 GUEST 2 G GUEST 3 3 4 3 HBF 511_main book 116...
Страница 118: ...117 4 RU 90 90 1 2 3 HBF 511_main book 117...
Страница 119: ...118 4 5 Last Value 6 17 HBF 511_main book 118...
Страница 122: ...121 RU 6 7 4 4 9 OMRON 0 0 kg 0 0 kg 0 0 kg 0 0 kg 150 330 0 150 330 0 5 GUEST G GUEST 4 2 OMRON HBF 511_main book 121...
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