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Gemüse
Artischocken
3 mittelgroße 32-37 Min. Kerbel, Estragon, Petersilie, Pfeffer.
Spargel
600 g
16-21 Min. Olivenöl, Basilikum, Zitrone.
Frischer Brokkoli
400 g
21-26 Min.
Tiefgefrorener Brokkoli
400 g
16-21 Min. Kümmel, Lorbeerblatt, Petersilie,
Sellerie
350 g
21-26 Min. Gewürznelken, Grauer Pfeffer,
Pilze
500 g
11-16 Min. Thymian, Muskatnuss,
Blumenkohl (Röschen)
1 mittelgroßer 27-32 Min. Cayennepfeffer, Selleriesalz, Pfeffer.
Kohl (rot oder grün)
600 g
16-19 Min.
Zucchini
600 g
13-16 Min.
Dill, Basilikum, Salbei, Kerbel,
Estragon, Petersilie, Rosmarin..
Frischer Spinat
300 g
11-13 Min. Basilikum, Muskatnuss, Pfeffer,
Tiefgefrorener Spinat
300 g
16-21 Min. Chilischoten.
Frische Grüne Bohnen
500 g
21-26 Min.
Tiefgefrorene Grüne Bohnen
500 g
16-21 Min. Dill, Majoran, Petersilie, Pfeffer,
Kleine Grüne Bohnen
500 g
12-15 Min. Cayennepfeffer, Bohnenkraut, Salbei,
(Mange tout)
Thymian, Rosmarin, Kümmel.
Frische - Tiefgefrorene Erbsen
400 g
21-26 Min.
Lauch (in Scheiben)
500 g
8-12 Min. Knoblauch, Estragon, Kurkuma,
Lauch (klein und ganz)
500 g
16-21 Min. Petersilie, Ingwer, Sesamöl.
Karotten
500 g
11-16 Min.
Lorbeerblatt, Majoran, Muskatnuss,
Petersilie, Chilischoten.
Paprikaschoten
300 g
11-16 Min. Koriander, Paprika, Kümmel.
Kerbel, Kümmel, Knoblauchpulver,
Kartoffeln (neue)
600 g
43-48 Min. Schnittlauch, Muskatnuss, Paprika,
Kartoffeln (alte)
600 g
27 Min. Majoran, Petersilie, Pfeffer,
Rosmarin, Bohnenkraut.
Zwiebeln (klein und ganz)
400 g
11-16 Min.
Paprika, Thymian, Petersilie,
Zwiebeln
400 g
11-16 Min.
Basilikum.
(in Scheiben geschnitten)
Reis/Getreide/Nudeln
Weißer amerikanischer
150 g
27-32 Min.
Langkornreis
Basmatireis 150
g
27-32
Min.
Schnellkochender Weißer Reis
150 g
21-24 Min. Safran, Currypuder, Weißer Pfeffer,
Brauner Reis
150 g
43-48 Min. Majoran, Paprika.
Couscous
200 g
11 Min.
Nudeln (Spaghetti)
200 g
21-26 Min.
Bulgur-Weizen
150 g
16 Min.
Andere Lebensmittel
Hartgekochte Eier
6
16 Min.
Pochierte Eier in einem
6
13-16 Min. Koriander, Weißer Pfeffer,
Förmchen (weich)
Schnittlauch, Kerbel, Estragon.
Pochierte Eier in einem
6
8-10 Min.
Förmchen (kernweich)
Obst
Äpfel (in Viertel geschnitten)
4
16 Min.
Äpfel (ganz)
450 g
16-21 Min.
Bananen
4
11-16 Min. Zimt, Ingwer, Zitronenschale,
Aprikosen
4
11-16 Min. Chilischoten aus Jamaika, Vanille,
Pfirsiche oder Nektarinen
4
11-16 Min. Rum, Orangenschale, Kardomon,
Birnen
4
21-26 Min. Nelken.
Rhabarber
400 g
21-26 Min.
Содержание EXOTIC
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