Melissa 637-005, Руководство пользователя

Страница: 15 / 46

14 15
BRUKE APPARATET
Apparatet brukes til lysterapi som motvirker
vintertretthet, hvilket kan føre til følgende symptomer:
• tretthet
• dårlig humør eller humørsvingninger
• mangel på energi
• økt søvnbehov
• konsentrasjonsmangel
• manglende matlyst
Det er anslått at over 60 % av befolkningen har ett
eller flere symptomer på vinterdepresjoner på grunn av
vintersolens lave styrke.
Det er mest effektivt å ta et lysterapi mellom klokka
06.00 og 20.00, og i 2 timer hver dag.
Du kan ta lysterapi så ofte du vil, men behandlingen er
mest effektiv hvis du tar lysterapi med den varigheten
som står oppført nedenfor, og minst fem dager på rad.
Plassering av apparatet
• slå opp stativet (4) bak på apparatet og plasser
apparatet på et bord
eller
• fest apparatet på veggen med veggbrakettene som
følger med. Kontroller først at veggen og skruene
tåler vekten av apparatet
Bruk
• Sett støpselet (8) inn i stikkontakten og slå på
strømmen.
• Slå på ved hjelp av på/av-knappen (5).
• Sett deg foran apparatet slik at du komfortabelt ser
lyset, og hold ansiktet 20–60 cm fra skjermen (2). Du
behøver ikke å sitte rett foran skjermen.
• Varigheten på lysterapien avhenger av avstanden
mellom deg og skjermen:
Avstand til skjermen Maks. varighet på lysterapi
60 cm Ca. 2 timer
40 cm Ca. 1 time
20 cm Ca. 1/2 time
• Lysterapien kan avbrytes og du kan gjøre andre ting
samtidig (for eksempel lese eller se på fjernsyn) så
lenge du sitter innen 60 cm fra apparatet.
• Ikke se rett inn i lyset hele tiden, men se på det
regelmessig.
• Slå alltid apparatet av ved hjelp av på/av-knappen,
og trekk støpselet ut av kontakten når apparatet
ikke er i bruk.
• La apparatet avkjøle i minst 15 minutter før du setter
det bort eller flytter det.
TIPS: Bær apparatet i bærehåndtaket øverst på den
bakre delen (3).
SKIFTE LYSSTOFFRØR OG STARTKNAPP
Lysstoffrørene har en levetid på ca. 8000 timer ved
normal bruk. Hvis et rør slutter å fungere, må det skiftes
ut.
• VIKTIG! Kasser brukte lysstoffrør i henhold til regler
for miljøskadelig avfall, f.eks. ved å levere dem til en
gjenvinningsplass.
Slik demonterer du apparatet
• VIKTIG! Sørg alltid for å slå av apparatet og trekke
støpselet ut av stikkontakten før du tar apparatet fra
hverandre. Dette for å unngå elektrisk støt.
• Plasser apparatet på et underlag som ikke lager
riper, med skjermen ned.
• Ta av det øvre dekselet (1) ved å løsne det med
fingrene, først på den ene siden og deretter på den
andre.
• Skru ut de to skruene oppå stativet ved hjelp av en
stjerneskrutrekker.
• Skru ut de to skruene fra den bakre foten (7) og
løsne den bakre og fremre foten (6) forsiktig fra
resten av apparatet.
o VIKTIG! De to delene av foten må løsnes veldig
forsiktig, ettersom de er koblet til resten av
apparatet med ledninger som ikke må bli skadet.
• Skru ut de 9 skruene på siden av den bakre delen.
o Skruene til apparatet kan være av forskjellige
typer. Hold derfor greie på hvilke skruer som
tilhører de ulike skruehullene, slik at du plasserer
dem riktig når du setter sammen apparatet igjen.
• Ta den bakre delen
forsiktig av, snu den
opp ned og sett den
ned foran deg.
• Sett på startknappen
igjen (hvis aktuelt):
o Vri startknappen (b)
mot urviserne og ta
den av.
o Sett på en ny startknapp av samme type og vri
den med urviserne til den går i lås.
• Sett på lysstoffrørene igjen:
o Ta av låsehengselen (d) ved å skyve endene
oppover til de klikker på plass, og ta av
hengselen.
o Ta tak i kontakten til lysstoffrøret (a) og trekk
røret ut av kontakten (mot toppen av apparatet).
o Sett et nytt lysstoffrør i kontakten så langt det
går helt til det klikker på plass.
o Trykk låsehengselen på holderen (c) helt til den
klikker på plass. Kontroller at lysstoffrøret er
riktig montert.
o VIKTIG! Skift ut lysstoffrørene med samme type
rør. Skift alltid ut begge rørene samtidig.
Slik monterer du apparatet igjen
• Plasser den bakre delen oppå skjermen, slik at
skruehullene langs siden av den bakre delen passer
sammen med hullene på skjermen. De to delene
settes sammen med et klikk.
• Monter den fremre foten (med av/på-knappen) og
pass på at ledningene ikke sitter fast mellom delene.