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Fonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement
F
Mode d'emploi pour l'ordinateur d'entraînement avec
affichage digital
1. Démarrage sans
connaissances préalables
Vous pouvez commencer
l'entraînement sans connais-
sances préalables. Les différentes
informations apparaissent alors à
l'affichage. Pour un entraînement
efficace et pour régler vos
données de consigne
d'entraînement personnelles,
veuillez lire et suivre ces instruc-
tions.
Lisez également les remarques
générales dans les instructions
d'entraînement.
Après mise en marche de
l'appareil (raccordement au réseau) ou démarrage par RESET,
l'affichage d'écran complet apparaît = test de segment avec un
signal sonore. Dans le champ SPEED apparaît
ensuite la quantité totale des kilomètres comme
affichage individuel. Le champ STOP et la zone
des 4 programmes d'entraînement (MANUAL,
PROGRAM, USER ou H.R.C.) clignotent ensuite
Si vous commencez
l'entraînement sans réglages
préalables, appuyez sur la
touche START/STOP et appuyez
sur la pédale. Les valeurs dans
les données de consigne indivi-
duelles comptent dans un ordre
croissant à partir de >0< [TIME;
DISTANCE, CALORIES et PULSE].
Fonctionnement et service
L'appareil est indépendant de la tension de secteur.
A partir d'env. 30 tours de pédale, le générateur
produit une tension pour alimenter le système élec-
tronique et charger un accumulateur. Quand l'état
de charge est suffisant, l'accumulateur assume
l'alimentation de tension à l'arrêt. Lorsque l'accumulateur a une
capacité de charge suffisante, l'affichage s'allume. Si ce n'est
pas le cas ou seulement brièvement, vous devez recharger
l'accumulateur par entraînement. Sans activité, le système élec-
tronique arrête l'affichage au bout de 90 secondes. Un bloc
d'alimentation à fiche pour recharger l'accumulateur est livrable
par nos services en tant qu'accessoire.
2. Touches de fonction
START / STOP
Cette touche vous permet de démarrer
l'entraînement sans réglage préalable
ou, après l'entrée de valeurs de con-
signe, de sélectionner un programme d'entraînement automa-
tique. Une nouvelle pression sur cette touche arrête la fonction
de comptage de l'ordinateur > Le champ STOP et le champ de
balayage respectif (p. ex. TIME) clignotent. Il est possible de
modifier des réglages sans interrompre l'entraînement. Quand
on appuie ensuite de nouveau sur START, l'ordinateur continue
de compter selon le nouveau réglage.
MODE
En position STOP, choisissez par brève pression de la touche
MODE entre les fonctions [TIME; DISTANCE, CALORIES et
PULSE] pour vos réglages personnels.
Fonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement
DOWN / UP
– Avec la touche UP ou DOWN, on règle des valeurs de con-
signe. A cet effet, l'appareil doit se trouver en position
STOP> Le symbole STOP en haut à gauche clignote.
-
En réglage d'entraînement “MANUAL”, il est possible
d'augmenter ou de diminuer l'ensemble du profil de stress
avec les touches UP et DOWN avant le début ou pendant
l'entraînement.
– Pendant l'entraînement, il est possible d'augmenter ou de
diminuer avec ces touches le niveau de stress représenté à
ce moment et qui clignote > représentation graphique.
– Le choix du programme d'entraînement (MANUAL,
PROGRAM, USER ou H.R.C.) s'effectue également avec les
touches UP ou DOWN.
DOWN
Réglage décroissant des valeurs de consigne.
Par brève pression de la touche DOWN, vous diminuez les
valeurs de réglage des différentes fonctions> [TIME; DISTANCE,
CALORIES et PULSE]. En maintenant la touche DOWN plus lon-
guement, vous parvenez à la valeur de réglage avec une suc-
cession de comptage plus rapide.
Pour sélectionner une valeur ou une fonction élevée, il est
également possible de sauter directement avec la touche DOWN
de la valeur minimale à la valeur maximale : p. ex. de DISTANCE
0.00 à 99,90 K
UP
Réglage croissant des valeurs de consigne.
Par brève pression de la touche UP, vous augmentez les valeurs
de réglage des différentes fonctions> [TIME; DISTANCE,
CALORIES et PULSE]. En maintenant la touche UP plus lon-
guement, vous parvenez à la valeur de réglage avec une suc-
cession de comptage plus rapide.
RESET
Par brève pression de la touche RESET, vous parvenez à la
sélection des différents réglages de programme d'entraînement
> barre supérieure de l'affichage [MANUAL; PROGRAM; USER;
H.R.C.] Une pression longue de la touche RESET a pour effet
un nouveau démarrage de l'ordinateur.
