Intenza Escalate 550C, Руководство пользователя

Страница: 65 / 77

V02 Max Chart
64 Intenza 550 Series Stairclimber Handbook: Workout Options: Fitness Test: V02 Max Chart
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
POOR
35.0—38.3
33.0—36.4
31.5—35.4
30.2—33.5
26.1—30.9
20.5—26.0
VERY POOR
<35.0
<33.0
<31.5
<30.2
<26.1
<20.5
AGE
13—19
20—29
30—39
40—49
50—59
60+
FAIR
38.4—45.1
36.5—42.4
35.5—40.9
33.6—38.9
31.0—35.7
26.1—32.2
GOOD
45.2—50.9
42.5—46.4
41.0—44.9
39.0—43.7
35.8—40.9
32.3—36.4
EXCELLENT
51.0—55.9
46.5—52.4
45.0—49.4
43.8—48.0
41.0—45.3
36.5—44.2
SUPERIOR
>55.9
>52.4
>49.4
>48.0
>45.3
>44.2
Male (Values in ml/kg/min)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
POOR
25.0—30.9
23.6—28.9
22.8—26.9
21.0—24.4
20.2—22.7
17.5—20.1
VERY POOR
<25.0
<23.6
<22.8
<21.0
<20.2
<17.5
AGE
13—19
20—29
30—39
40—49
50—59
60+
FAIR
31.0—34.9
29.0—32.9
27.0—31.4
24.5—28.9
22.8—26.9
20.2—24.4
GOOD
35.0—38.9
33.0—36.9
31.5—35.6
29.0—32.8
27.0—31.4
24.5—30.2
EXCELLENT
39.0—41.9
37.0—41.0
35.7—40.0
32.9—36.9
31.5—35.7
30.3—31.4
SUPERIOR
>41.9
>41.0
>40.0
>36.9
>35.7
>31.4
Female (Values in ml/kg/min)