Grabo NEMO, Руководство оператора

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FUNCIONAMIENTO
TÉCNICAS DE ELEVACIÓN
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Planifique con anticipación. Sepa lo que usted está levantando y cómo usted lo levantará.
Tenga en cuenta el peso del objeto. Determine si es seguro o no levantar por su cuenta.
Asegúrese de que el área de trabajo sea plana y esté seca y libre de residuos.
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Compruebe su ruta. Asegúrese de que el recorrido de elevación está despejado. Elimine
cualquier obstáculo que pueda ser un peligro o suciedad.
Compruebe si hay superficies mojadas o resbaladizas.
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Use equipos ergonómicos. Utilice ayudas de elevación, como una carretilla elevadora, una
plataforma rodante, un carro, una carretilla manual o un elevador.
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Asegúrese de que ha recibido formación antes de utilizar el equipo.
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Pida ayuda cuando sea necesario. Al levantar cargas difíciles o pesadas, utilice un elevador para
dos personas. Asegúrese de levantar al mismo tiempo y mantener el nivel de carga.
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Use calzado y guantes de protección adecuados.
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Técnica básica de elevación diagonal:
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! Utilice esta técnica básica de elevación para objetos pequeños cuando pueda abrazar la
carga y utilizar una posición amplia.
1. Acérquese lo más posible al objeto.
2. Adopte una postura cómoda con un pie adelantado y a un lado del objeto para lograr un
buen equilibrio.
3. Mantenga la espalda recta, empuje las nalgas hacia afuera. Utilice sus piernas y caderas
para bajar al objeto.
4. Mueva el objeto lo más cerca posible a usted.
5. Ponga su mano (el mismo lado de su cuerpo que el pie delantero) en el lado del objeto más
alejado de usted.
6. Cuando levante la carga sujetando el Nemo GRABO® con una mano, asegure la carga con
la otra mano.
7. Prepárese para el levantamiento, apriete los músculos centrales, mire hacia adelante y
hacia arriba, y mantenga la espalda recta y fuerte.
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No contenga la respiración durante el levantamiento. No doble ni tuerza la cintura.
Asegúrese que no lo está levantado parcialmente (1-2 dedos). No obstruya su visión
durante el transporte. No lo sacuda ni levante rápidamente. Preste atención para no
pellizcarse los dedos de las manos o de los pies.
8. Levante lentamente y siga con la cabeza y los hombros. Mantenga la carga cerca de su
cuerpo. Levante extendiendo las piernas con la espalda recta y exhale mientras levanta.
Gire los pies para evitar torcerlos.
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NEMO GRABO® | Operator’s manual