www.energetics.eu
34
Faza 2 – Promjena nagiba
I tijekom trajanja druge faze, puls korisnika se stalno prati i na svakih 30 sekundi u intervalu od 3 minute. Ako nije
dostignuta granična vrijednost pulsa (oko 65% ciljnog pulsa) računalo povećava razinu nagiba za 1. Računalo nastavlja
sa povećavanjem nagiba do maksimalne razine od 5. Ako je granična vrijednost pulsa dostignuta računalo preskače
narednu fazu i započinje sa programom KONTROLIRANOG PULSA.
Napomena:
Razina nagiba se ne mijenja ako program nema prijem pulsa korisnika.
Faza 3 – Produžena kontrola
U trećoj fazi zagrijavanja nema promjene brzine ili nagiba a puls korisnika se sve vrijeme kontroliše tijekom 3:00 (min.).
Ako se ne ni tijekom ove treće faze ne dostigne granična vrijednost pulsa (oko 65% ciljnog pulsa), računalo korisniku
daje informaciju da je program kontroliranog pulsa bio neuspješan (na zaslonu će biti ispisano „FAIL“ koje trepće 10 se-
kundi) i računalo se vraća u RADNO STANJE. Ako je pak granična vrijednost pulsa dostignuta, program prelazi u glavni
dio PROGRAMA KONTROLIRANOG PULSA, što je opisano u sljedećem odjeljku.
KONTROLIRANI PULS, GLAVNI PROGRAM
Nakon što je puls korisnika dostigao minimalnu graničnu vrijednost kako bi završili zagrijavanje, računalo prelazi na
glavni dio programa kada vrijeme odbrojava od vrijednosti koju ste prethodno postavili. Ako tijekom trajanja glavnog
programa puls korisnika nije dostigao maksimalni ciljni puls, razina nagiba se povećava za 1% svakih 15 sekundi sve
dok puls ne dostigne ciljnu vrijednost ili nagib ne dostigne 15%. Kada je nagib dostigao 15% ali je puls i dalje ispod
ciljne vrijednosti, povećavatće se brzina za 1.0 km/h svakih 15 sekundi sve dok se vrijednost ne dostigne. Ako je puls
prešao ciljnu vrijednost, nagib se smanjuje za 1% svakih 15 sekundi, sve dok se puls ne spusti ispod granice ciljne
vrijednosti ili je nagib na 0%. Tada se brzina smanjuje svakih 15 sekundi za po 1.0 km/h ako je puls i dalje preko ciljne
vrijednosti.
HLAĐENJE
– Kada ste završili program KONTROLIRANOG PULSA i vrijeme je odbrojalo do nula, započetće program
hlađenja u trajanju od jedne minute. Nagib je na 0% a brzina je smanjena na 3,2 km/h, a vrijeme odbrojava od 1:00.
C1 – C3 KORISNIČKI DEFINIRANI PROGRAMI
Računalo dozvoljava do 3 programa koje definiraju korisnici. Maksimalno trajanje svakog od programa je 60 minuta.
Kada vrijeme dođe do 60:00, trenažer automatski ulazi u jednominutnu fazu hlađenja. Za postavljanje i čuvanje kori-
snički definiranih programa pratite sljedeću proceduru:
POSTAVLJANJE I ČUVANJE PROGRAMA
Odaberite između C1 do C3 i potom stisnite STOP/ENTER za potvrdu izbora i pritisnite gumb START za početak vjež-
banja. Početna brzina iznosi 3,2 km/h, a nagib je na 0. Svaki odjeljak BRZINE / NAGIBA traje jednu minutu. Stiskanjem
gumba za UBRZANJE/USPORENJE mijenjate brzinu, a na VEĆI MANJI NAGIB mijenjate razinu nagiba tijekom treninga.
Računalo uzima stvarnu brzinu i nagib zadnje sekunde jednominutnog intervala kao brzinu i nagib za taj interval, a
vrijednosti će biti privremeno sačuvane. Nastavite vježbati sve dok ne budete željeli prestati. Stisnite gumb STOP/
ENTER za prelazak u fazu HLAĐENJA od jedne minute. Ako želite preskočiti hlađenje, stisnite ponovno gumb STOP/
ENTER i ulazite u opciju čuvanja programa.
When the computer is in save program status, the “CUSTOM SAVE” button will blink slowly. Press the button to save
this program or press the STOP/ENTER button to delete the program and return to POWER ON status.
