BA
>> tr
ening – funk
cije i namještanje
>> 267
Detaljne upute za treniniranje sa Vašom fitnes napravom
naći ćete na CD ENERGETICS „Personal Training Instruction“.
!
Kada se jedan od namještenih parametara (vrijeme treninga, trasa
treninga ili potrošnja kalorija) oduzima (postiže se vrijednost 00),
pusti se signalni ton i računar promijeni prikaz na vrijednost koja
je izračunata na 00. Na displeju se trajno prikaže ova vrijednost.
Kratkim pritiskom na tipku MODE ponovo se prebacite u
standardni režim prikazivanja. Vrijednsot se sada priračunava.
!
Kada se nalazite u režimu prikazivanja, svjetlucaju pokazatelji
pojedinih parametara. Kada se nalazite u režimu u režimu
namještanja, pokazatelji ne svjetlucaju.
Trening – funkcije i namještanje
Ustrajni trening na fitnes napravi u vezi sa računarom E-102, koji isto tako
mjeri Vašu srčanu frekvenciju, ne opterećuje srce i zglobove . Radi se o
svrsishodnom osnovnom treningu kako biste dobili dobru fizičku kondiciju .
Točno to se sa tijelom radi prilikom redovnog treninga – prilagođava se
polako na početku još neugodnom opterećenju .
E-102 Vam prilikom sastavljanja Vašeg treninga ostavlja potpunu slobodu .
Možete unositi vrijeme treninga, trasu treninga i broj kalorija koje želite
sagorjeti, te vrijednosti u toku treninga kontrolirati .
U toku treninga kontrolirajte Vašu aktualnu srčanu frekvenciju i mijenjajte
opterećenje .
Opterećenje se regulira tako da se u toku treninga povećava/smanjuje otpor
gaženja ili mijenjate frekvenciju gaženja .
Individualno namještanje/parametri treninga
Glavni parametri za treniranje se za svaku jedinicu treninga mogu namještati
individualno . To su:
vrijeme treninga
trasa treninga
potrošnja kalorija
Namještanje/biranje parametara treninga
Kada ste pomoću tipke RESET vratili vrijednosti nazad, pustite računar iz
stanja mirovanja, ili ako trenirate, računar se nalazi u režimu prikazivanja . Na
displeju se prikaže SCAN .
Pritiskom na tipku MODE se prebacite u režim namještanja . Pokazatelj SCAN
se izgubi .
Na displeju se prikaže STOP (bez aktivnosti treniranja) te u glavnom prikazu
vrijednosti namještenog vremena treninga (TIME) .
Ponovnim pritiskom na tipku MODE preskočite na pokazatelje drugih
parametara namještanja (trasa treninga, potrošnja kalorija) . Računar tada ide i
na sve druge parametre koji se namještaju, ali samo se prikazuju (ODO, srčana
frekvencija, brzina) . Pritiskom tipke MODE ove pokazatelje opustite .
TIME
DIST
CAL
Содержание E-102
Страница 16: ...User Manual 016 ...
Страница 30: ...Bedienungsanleitung 030 ...
Страница 44: ...Manuel de l utilisateur 044 ...
Страница 56: ...Användarinstruktion 056 ...
Страница 70: ...Instrucción de uso 070 ...
Страница 84: ...Istruzioni per l uso 084 ...
Страница 98: ...Bedieningshandleiding 098 ...
Страница 112: ...Bruksanvisning 112 ...
Страница 150: ...Инструкция по эксплуатации компьютера 150 ...
Страница 164: ...Instrukcja obsługi 164 ...
Страница 204: ...Návod na použitie 204 ...
Страница 218: ...Інструкція з експлуатації комп ютера 218 ...
Страница 232: ...Navodila za uporabo 232 ...
Страница 246: ...Οδηγίες χρήσεως 246 ...
Страница 260: ...Upute za uporabu 260 ...
Страница 274: ...Upute za upotrebu 274 ...
Страница 288: ...Uputstvo za upotrebu 288 ...
Страница 302: ...Упътване за употреба 302 ...
Страница 316: ...Instrucţiuni de utilizare 316 ...
Страница 330: ...Kullanım kılavuzu 330 ...