TR
>> an
tr
enman – f
onksiy
onlar v
e a
yar
lar
>> 327
Fitness cihazınız ile antrenman için detaylı talimatları ve
önemli bilgileri, CD ENERGETICS „Personal Training Instructi-
on“ diskinde bulabilirsiniz.
Antrenman esnasında ara/durdurma ve Reset
Şayet antrenmanı kısa bir süre için durdurmak isterseniz, bu amaçla herhangi
bir ayar yapmak gerekmez, herhangi bir tuşa basmanız gerekmez . Antrenman
cihazı faal durumda değilse, değerler hesaplanmaz .
Girilmiş olan değerlerden mahsup etme
veya ekleme
Şayet antrenman öncesinde herhangi bir ayar yapmazsanız, yani bir, birkaç
veya bütün değerleri 0 olarak bırakırsanız, antrenman süresince kayıt edilen
bütün değerler toplanacaktır .
Ayrıca antrenmanınızı belli bir süre, mesafe veya kalori tüketimi ile sınırlan-
dırma olanağınız mevcuttur . Şayet bir, birkaç veya bütün değerleri girerse-
niz, program antrenman esnasında değerleri geri sayım ile 0 değerine dek
mahsup edecektir .
Şayet değerler girdiyseniz, çok nadiren bütün değerler 0‘a aynı anda ulaşır .
Şayet ayarlardan herhangi biri 0 değerine ulaşırsa, sinyal sesi duyulacaktır ve
gösterge direkt olarak sıfırlı değerin görüntülemesine geçecektir . Ekranda
devamlı olarak bu değer gözükecektir . MODE tuşuna kısaca basarak yeniden
normal görüntüleme rejimine geçebilirsiniz . Değer şimdi artacaktır .
Güvenlik
Tavsiyelerimiz: Antrenman sürecine başlamadan önce doktorunuza danışınız
ve onun tavsiyelerini dinleyiniz .
• Düzenli ve uzun vaadeli olarak antrenman yapınız .
• Antrenman esnasında rahat ve havadar spor elbiseler giyiniz .
• Kaymayı engelleyecek spor ayakkabı giyiniz . Hiç bir zaman için ayakkabısız
antrenman yapmayınız . Özellikle ayak parmaklarınız yaralanabilir .
• Antrenmandan bir saat önce ve bir saat sonra ağır yemekler ve büyük porsi-
yonlar yemeyiniz .
• Antrenman esnasında yeterli miktarda sıvı içiniz .
!
Bütün ayarların başlangıç değerlerine geri getirilmesi – RESET
Şayet bilgisayarı başlangıç ayarlarına getirmek istiyorsanız, iki
saniye boyunca RESET fonksiyon tuşunu basılı tutunuz, bir sinyal
sesi duyulacak ve ekranda başlangıç değerleri gözükecektir.
Содержание E-102
Страница 16: ...User Manual 016 ...
Страница 30: ...Bedienungsanleitung 030 ...
Страница 44: ...Manuel de l utilisateur 044 ...
Страница 56: ...Användarinstruktion 056 ...
Страница 70: ...Instrucción de uso 070 ...
Страница 84: ...Istruzioni per l uso 084 ...
Страница 98: ...Bedieningshandleiding 098 ...
Страница 112: ...Bruksanvisning 112 ...
Страница 150: ...Инструкция по эксплуатации компьютера 150 ...
Страница 164: ...Instrukcja obsługi 164 ...
Страница 204: ...Návod na použitie 204 ...
Страница 218: ...Інструкція з експлуатації комп ютера 218 ...
Страница 232: ...Navodila za uporabo 232 ...
Страница 246: ...Οδηγίες χρήσεως 246 ...
Страница 260: ...Upute za uporabu 260 ...
Страница 274: ...Upute za upotrebu 274 ...
Страница 288: ...Uputstvo za upotrebu 288 ...
Страница 302: ...Упътване за употреба 302 ...
Страница 316: ...Instrucţiuni de utilizare 316 ...
Страница 330: ...Kullanım kılavuzu 330 ...