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betreute Einnahme von Medikamenten. Einige Tipps zur Vermeidung/
Bekämpfung von Bluthochdruck:
Nicht rauchen, regelmäßiger Sport, reduzierter Salz-und Fettkonsum,
regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sowie kontrolliertes Erarbeiten
und Einhalten eines Normalgewichts.
Wieso sollten Sie Blutdruck zu Hause messen?
Ein Besuch im Krankenhaus oder beim Arzt ist meistens mit einer gewissen
Aufregung verbunden, wodurch die Werte im Vergleich zu Messungen zu
Hause um 25 bis 30 mmHg erhöht sein können. Zu Hause durchgeführte
Messungen vermeiden äußere Einflüsse, die die Werte beeinträchtigen
könnten, dienen als Ergänzung zu den Aufzeichnungen des Arztes und
ermöglichen eine genauere und vollständige Dokumentation der
Blutdrucksituation.
Blutdruckklassen laut WHO
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat zur Bewertung hohen Blutdrucks
unabhängig vom Alter Standards erarbeitet, die Sie der folgenden Tabelle
entnehmen können.
Referenzmaterial: Zeitschrift für Bluthochdruck
1999, Ausgabe 17 Nr. 2
mmHg
110
105
100
95
90
85
80
D
ia
st
o
lis
c
h
e
r B
lu
td
ru
c
k
Grad 3 - schwerer Bluthochdruck
Grad 2 - mittelschwerer Bluthochdruck
Grad 1- leichter Bluthochdruck
Hoch - Normal
Normal
Optimal
120 130 140 150 160 170 180
Systolischer Blutdruck mmHg
Blutdruckschwankungen
Der Blutdruck einer jeden Person kann im Verlauf des Tages und auch
abhängig von der Jahreszeit stark schwanken. Dabei sind Abweichungen
von 30 bis 50 mmHg je nach Situation möglich. Bei Personen mit Bluthochdruck
können diese Schwankungen noch höher ausfallen.
Normalerweise steigt der Blutdruck während Aktivitäten wie Arbeit oder Sport
an und sinkt in Ruhephasen, etwa beim Schlafen, auf den niedrigsten Wert.
Eine einzelneMessung ist daher nicht unbedingt ein Grund zur Beunruhigung.
normalen Blutdruck. Eine größere Anzahl von Messungen gibt Ihnen einen
besseren Überblick über Ihre Blutdrucksituation.
Geben Sie beim Dokumentieren Ihres Blutdrucks unbedingt den Tag und die
Uhrzeit der Messung an. Lassen Sie die Werte von Ihrem Arzt auswerten.
VOR DEM MESSEN
1. Sollten Sie Medikamente einnehmen, sprechen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt
ab, welche Uhrzeit zur Messung Ihres Blutdrucks am günstigsten ist. Ändern
Sie NIEMALS die Dosierung verschriebener Medikamente ohne vorherige
Rücksprache mit Ihrem Arzt.
2. Bei Personen mit Durchblutungsstörungen (etwa durch Diabetes, Nieren-
oder Lebererkrankungen, Arteriosklerose oder schlechte periphere
Durchblutung) können während Messungen am Handgelenk im Vergleich
zu Messungen am Oberarm unterschiedliche Werte gemessen werden.
3. Die Messwerte können beeinträchtigt werden, wenn das Gerät in der Nähe
von Fernsehgeräten, Mikrowellenherden, Röntgengeräten, Mobiltelefonen
oder anderen Geräten mit einem starken elektrischen Feld verwendet wird.
Vermeiden Sie derartige Störungen, indem Sie einen angemessenen
Abstand zu diesen Geräten halten oder die Geräte ausschalten.
4. Waschen Sie sich vor dem Durchführen der Messung die Hände.
5. Messen Sie nicht an einem Arm, an dem bereits medizinische elektrische
Geräte angeschlossen sind, da dies anderenfalls zu einer Fehlfunktion
führen kann.
6. Sollte es bei den Messungen zu ungewöhnlichen Werten kommen, wenden
Sie sich an Ihren Arzt und lesen Sie auch den Abschnitt „Fehlerbehebung“ In
dieser Bedienungsanleitung.
7. Aufgrund der entspannter Atmosphäre im eigenen Zuhause kann es sein,
dass die Werte im Vergleich zur Messung beim Arzt niedriger ausfallen.
8. Der Druckbereich der Manschette beträgt 0–299 mmHg.
Führen Sie die Messungen immer zur selben Tageszeit wie in der
Bedienungsanleitung beschrieben durch und berücksichtigen Sie auch Ihren
EIGENSCHAFTEN
Speicherplatz für bis zu 90 Messungen
Große und gut ablesbare LCD-Anzeige.
Anzeige der Blutdruckklasse nach WHO
Benutzerfreundlich: Zum automatischen Messen sowie Speichern der
Messwerte und -zeit einfach Taste drücken
Automatische Abschaltung nach 1 Minute zum Energiesparen