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INSTRUCCIONES DE 

MONTAJE.- 

1.-

  Saque  la  unidad  de  la  caja  y 

compruebe que tiene todas las piezas 

Fig.1:  

(1)  Cuerpo  central;  (40)  Manillar;  (42) 

Monitor electrónico. (34) Tija de sillín; 

(25)  Mando  regulador  de  altura  del 

sillín; 

(20) 

Barra 

estabilizadora 

delantera  con  ruedas;  (20A)  Barra 

estabilizadora  trasera,  con  tacos 

regulables  de  altura;  (33)  Sillín; 

Pedales  (9R)  Derecho  y  (9L) 

Izquierdo;  (19)  Tornillos  M-8x50;  (21) 

Arandela  curvada  8x25x1,5;  (23) 

Tuerca  ciega  de  M-8;  (41)  Tornillos 

C/allen 

alomada 

M-8x35; 

(46) 

Tornillos  de  M-4x12;  Llaves  montaje 

pedales; Llave allen de 5mm.  

 

2.- 

Coja  el  cuerpo  central  (1)  y  retire 

el  pasador  de  seguridad  (47). 

Despliegue  el  cuerpo  central  (1)  en 

direccion de la flecha como le muestra 

la Fig.2. 

 

3.- MONTAJE DE LAS BARRAS 

ESTABILIZADORAS.- 

Coja  la  barra  estabilizadora  (20)  y 

sitúela  en  la  parte  delantera  de  la 

unidad,  como  muestra  la  Fig.3, 

introduzca  los  tornillos  (19),  de  M-

8x50,  coloque  las  arandelas  (21)  y 

tuercas (23). 

Seguido  coja  la  barra  estabilizadora 

trasera,  (20A)  y  realice  la  misma 

operación del montaje que en la barra 

estabilizadora 

delantera, 

seguido 

apriete fuertemente las tuercas (23). 

 

4.- MONTAJE DEL SILLÍN.-  

Suelte las tuercas (39) y las arandelas 

(38)  de  la  parte  inferior  del  sillín  (33). 

Coloque  el  sillín  (33)  en  dirección  de 

la  flecha  Fig.4,  sobre  la  chapa  de  la 

tija  (34),  teniendo  en  cuenta  que  los 

agujeros  de  la  tija  le  queden  hacia  la 

parte  delantera  del  sillín,  y  apriete 

fuertemente las tuercas.  

 

Seguido introduzca  el tubo de tija  por 

el  agujero  (A)  Fig.5,  del  cuerpo 

principal  (1),  coloque  el  pomo  de 

apriete  de  tija  (25)  fije  la  tija  en  su 

posición  cómoda  con  el  pomo  de 

apriete (25) y apriete en sentido de las 

agujas del reloj. 

 

5. COLOCACIÓN DEL 

MANILLAR.-

 

Posicione  el  manillar  (40)  en  el  tubo 

de  remo  (1),  como  muestra  en  la 

Fig.6,  coloque  los  tornillos  (41)  junto 

con las arandelas (21) y las arandelas 

de  muelle  (43)  Fig.6  y  apriete 

fuertemente. 

 

6.- COLOCACIÓN DEL MONITOR 

ELECTRÓNICO.- 

Sitúe la abrazadera (45) en el manillar 

(40),  como  le  muestra  la  Fig.7  y 

apriete el tornillo (46). 

Conexione el terminal (B) del reenvió, 

en  el  terminal  de  la  parte  trasera  del 

monitor (42) como le muestra la Fig.7, 

introduzca  el  monitor  de  arriba  hacia 

abajo  deslizándolo  por  la  abrazadera 

(45), teniendo cuidado de no pillar los 

cables Fig.7.

 

 

7.- MONTAJE DE LOS 

PEDALES.- 

Siga  atentamente  las  instrucciones 

de  montaje  de  los  pedales,  una 
colocación  incorrecta  podría  dañar 
la rosca del pedal o de la biela. 

 

Las  posiciones  derecha  e  izquierda, 

habrán  de  tomarse  montado  el 

usuario  en  el  sillín,  en  posición  de 

hacer ejercicio. 

Содержание YFAX90

Страница 1: ...Instrucciones de montaje y utilizaci n Instructions for assembly and use Instructions de montage ET utilisation Montage und Gebrauchsanleitung Instru es de montagem e utiliza o Istruzioni di montaggio...

Страница 2: ...Fig 1...

Страница 3: ...Fig 2 Fig 3 Fig 4 Fig 5 Fig 6 Fig 7...

Страница 4: ...Fig 8 Fig 9 Fig 10...

Страница 5: ...DA A UN M DICO INMEDIATAMENTE 4 Utilice el aparato sobre una superficie s lida y a nivel NO utilice la bicicleta cerca del agua o al aire libre 5 Mantenga las manos alejadas de las partes en movimient...

Страница 6: ...etici n de los ejercicios de calentamiento por ejemplo reduciendo el ritmo y continuando aproximadamente 5 minutos Repita los ejercicios de estiramiento y recuerde no forzar los m sculos Seg n transcu...

Страница 7: ...andelas 38 de la parte inferior del sill n 33 Coloque el sill n 33 en direcci n de la flecha Fig 4 sobre la chapa de la tija 34 teniendo en cuenta que los agujeros de la tija le queden hacia la parte...

Страница 8: ...del pedaleo usted gire el mando de tensi n 37 en sentido de las agujas del reloj hasta conseguir que el esfuerzo de su ejercicio sea el ideal para usted Para disminuir la resistencia del pedaleo gire...

Страница 9: ...ing that might get caught up in the bicycle Always wear running shoes or trainers when using the machine 7 This appliance must only be used for the purposes described in this manual DO NOT use accesso...

Страница 10: ...itness then you should change your training program Do the warm up and cooldown exercises as normal but when you are reaching the end of the exercise phase increase the exertion level in order to make...

Страница 11: ...instructions for the pedals must be followed to the letter fitting these incorrectly could damage the screw thread on the pedal or the crank Right and left refer to the position that the user adopts w...

Страница 12: ...l exercice et CONSULTEZ UN M DECIN 4 Cet appareil doit tre utilis sur une surface solide et bien nivel e NE PAS utiliser le v lo proximit de l eau ni en plein air 5 Tenir les mains l cart des l ments...

Страница 13: ...10 15 minutes 3 Phase de relaxation Cette phase permet le rel chement du syst me cardio vasculaire et musculaire Il s agit d une r p titiondes exercices d chauffement Exemple r duire le rythme et en c...

Страница 14: ...ntage de la barre stabilisatrice avant puis vissez tr s fort les crous 23 4 MONTAGE DE LA SELLE D vissez les crous 39 et les rondelles 38 de la partie inf rieure de la selle 33 Placez la selle 33 dans...

Страница 15: ...e exercice cette machine dispose d une commande de tension 37 plac e sur le tube 1 avec plusieurs positions de r sistance Voir Fig 9 Pour augmenter la r sistance du p dalage tournez la commande de ten...

Страница 16: ...rad aufbewahrt wird 2 Das Ger t darf immer nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden 3 Bei Schwindelgef hl belkeit Brustschmerz oder sonstigen Symptomen die bei der Benutzung des Ger ts auftret...

Страница 17: ...strengung Nach dem regelm igen Training wird dei Flexibilit t der Beinmuskulatur gesteigert Es ist wichtig einen regelm igen Rhythmus beizubehalten Diese muss ausreichend hoch sein um die Pulsschl ge...

Страница 18: ...f r Pedalmontage Inbusschl ssel 5mm 2 Den Sicherheitsstift 47 aus dem Hauptst nder 1 ziehen Den Hauptst nder 1 in Pfeilrichtung aufstellen Fig 2 3 MONTAGE DER STABILISIERUNGSSTANGEN Positionieren Sie...

Страница 19: ...t ist Fest anziehen Fig 8 Das linke mit dem Buchstaben L markierte Pedal 9L gegen den Uhrzeigersinn auf die linke Kurbelstange drehen die ebenfalls mit L gekennzeichnet ist Fest anziehen Fig 8 8 EINST...

Страница 20: ...ar livre 5 Mantenha as m os afastadas das partes em movimento 6 Utilize uma indument ria adequada para a realiza o do exerc cio N o use pe as de roupa folgadas que poderiam ficar presas na bicicleta...

Страница 21: ...el exercitarse um m nimo de tr s dias por semana em dias alternos Tonifica o muscular Para tonificar os m sculos durante o exerc cio dever seleccionar uma resist ncia elevada Isto implicar uma maior t...

Страница 22: ...ostra na Fig 6 coloque os parafusos 41 junto com as arandelas 21 e as arandelas de mola 43 Fig 6 e aperte com for a 6 COLOCA O DO MONITOR ELECTR NICO Situe a abra adeira 45 no guiador 40 como mostra a...

Страница 23: ...intes etapas Dobre a unidade 1 na dire o das setas Coloque o pino de seguran a 47 no seu alojamento como mostra a Fig 10 Para qualquier consulta n o hesite em contactar com o S A T Servi o de Assist n...

Страница 24: ...lsiasi altro sintomo durante l uso di questo apparecchio FERMI l allenamento SI RECHI DA UN MEDICO IMMEDIATAMENTE 4 Usi l apparecchio su una superficie solida e livellata NON usi la bicicletta vicino...

Страница 25: ...minuti 3 La fase di rilassamento Questa fase permette il rilassamento del sistema cardiovascolare e muscolare Si tratta di una ripetizione della fase di riscaldamento per esempio riducendo il ritmo e...

Страница 26: ...inferiore del sellino 33 Posizionare il sellino 33 secondo la direzione della freccia Fig 4 sulla piastra del reggisella 34 badando a che i fori del reggisella si trovino nella parte anteriore del sel...

Страница 27: ...tenza Fig 9 Per aumentare la resistenza della pedalata girare la manopola che permette di regolare la tensione 37 in senso orario fino a ottenere l impostazione di uno sforzo ideale Per diminuire la r...

Страница 28: ...es Indiquer le mod le de la machine Num ro de la pi ce Quantit Bestellung von Ersatzteilen Bitte angeben Maschinenmodell Nr des entsprechenden Ersatzteils Menge Para encomenda de pe a de recambio Ind...

Страница 29: ...areil est conforme aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes de la directive 2004 108 CE Deutsch Hiermit erkl rt Exercycle S L dass sich das Ger t in bereinstimmung mit den gru...

Страница 30: ...hanghai 200331 P R C Tel 86 021 5284 6694 Fax 86 021 5284 6814 e mail info i bh cn BH FITNESS FRANCE 27 bis Route de Pitoys 64600 ANGLET T l 33 05 59 42 04 71 Fax 33 05 59 50 10 83 e mail bhfrance bhf...

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