42
Bayan
Erkek
Ya
ş
çok iyi
iyi
orta
kötü
Ya
ş
çok iyi
iyi
orta
kötü
<19 <17%
17-22%
22,1-27%
>27,1%
<19
<12%
12-17%
17,1-22%
>22,1%
20-29
<18%
18-23%
23,1-28%
>28,1%
20-29
<13%
13-18%
18,1-23%
>23,1%
30-39
<19%
19-24%
24,1-29%
>29,1%
30-39
<14%
14-19%
19,1-24%
>24,1%
40-49
<20%
20-25%
25,1-30%
>30,1%
40-49
<15%
15-20%
20,1-25%
>25,1%
>50
<21%
21-26%
26,1-31%
>31,1%
>50
<16%
16-21%
21,1-26%
>26,1%
Ş
unun baz
ı
nda: “Prin Labs for Physical Fitness and Wellness. 1
st
edition by Copyright 1999”
Dünya Sağlık Örgütünün (WHO 2001) beyanına göre, vücut suyu oranının aşağıda sıralanan aralıklarda olması
gerekir:
Bayanlar: %50-55
Erkekler:
%60-65
Çocuklar: %65-75
Vücut yağ oranı yüksek olan kişilerde, sıkça hallerde yukarıda belirtilen değerlerin altında vücut su oranı tespit
edilmektedir.
3. Hatalı ölçme
Terazi, tartma işleminde bir hata saptad ğ nda “Err” göstergesi belirir.
Olası hata nedenleri:
- Teraziye ç kmadan önce alet aç lmad
-
Maksimum 150 kg taş ma kapasitesi aş ld
-
Elektrod ve ayak taban aras ndaki elektrik direnç
çok yüsek (örneğin ayağ n zda aş r nas r bulun-
duğunda)
-
Terazinin üzerinde sakin durmad n z
- Yağ oran tart labilir kesim d ş nda kal yor
(%5 ten küçük veya %50 den büyük)
- Su oranı ölçülebilen alanın dışındadır
(% 43 ten küçük veya %75 ten büyük)
Giderme:
- Teraziyi uygun bir şekilde aç n ve tartma
işlemini tekrarlay n
- Sadece müsaadeli maksimum ağ rl ğ tart n
- Tart lma işlemini lütfen yal nayak tekrarlay n.
Gerektiğinde ayak taban n z biraz nemlendirin.
Gerekirse ayak tabanlarındaki nasırları oradan
kesip temizleyiniz
- Lütfen k m ldamadan durun
- Tart lma işlemini lütfen yal nayak tekrarlay n.
- Gerektiğinde ayak taban n z biraz nemlendirin.
- Tart lma işlemini lütfen yal nayak tekrarlay n.
- Gerektiğinde ayak taban n z biraz nemlendirin.
