38
Sayın müµterimiz,
önce imalatımız olan bir ürünü tercih etmenizden dolayı memnuniyetimizi belirtmek isteriz.
Is , yumuşak terapi, tansiyon/teşhis, a
ğ
rl k, masaj ve hava konular nda imal ettimiz aletler, en yüksek de
ğ
erli
ve kontrollu kaliteye sahip ürünlerdir.
Lütfen işbu kullanma talimat n dikkatle okuyup verilen bilgileri dikkate al n z.
Dostane tavsiyelerimizle
Beurer Müessesesi
Bilinme
π
e de
π
er
Vücut suyu terazisi ve vücut yağı terazisinin ölçme prensibi
Vücut suyu ve vücut yağı terazisi, vücuttaki suyu ve yağı, B.I.A, Biyoelektrik-İmpedans-Analizi
prensibine göre tahkik eder. Birkaç saniye içerisinde kişi bunu hissetmeden, tamamen sorunsuz
ve tehlikesi olmayan bir elektrik akımı, vücut doku oranının tespitini, tatbik eder. Bu elektrik
direncinin (İmpedans) ölçümü ile vücuttaki yağ oranı tahkik edilir ve keza vücuttaki su oranı
tespit edilir. Kas dokusu ve su iyi birer iletkendir ve bu yüzden dirençleri azdır. Yağ dokusunun
ise iletkenliği azdır, çünkü yağ hücreleri yüksek dirençlerinden ötürü elektriği hemen hemen hiç
iletemezler.
Doğru tartmak
Mümkün olduğunca günün aynı saatlerinde (en iyisi sabahları), tuvalete gittikten sonra, aç
karnına ve çıplak olarak tartılın. Böylece her zaman birbirine yakın sonuçlar elde edersiniz.
Sadece uzun vadeli trend değerlendirmeye alınır.
Birkaç gün içerisinde meydana gelen ağırlık
sapmaları, çoğunlukla sadece sıvı kaybından kaynaklanmaktadır. Ama vücut suyu, sağlık
açısından önemli bir rol oynamaktadır.
Sonuçların yorumu aşağıdaki değişimlere bağlıdır:
1. Umumi ağırlık
2. Yüzdelik yağ oranı
3. Yüzdelik su oranı
ve de değişikliklerin meydana geldiği müddet. Süratli, birkaç gün içerisinde olan değişimleri, orta
vadeli değişikliklerden (haftaları kapsayan) ve uzun vadeli değişikliklerden (aylarca) ayırt etmek
gerekir.
Ağırlıkta KISA VADELI meydana gelen değişimler hemen hemen istisnasız olarak su miktarındaki
değişikliği gösterirken, orta ve uzun vadeli değişimler yağ miktarıyla DA ilgili ol bilir.
• Kısa vadeli olarak ağırlıkta azalma olursa, fakat bununla beraber vücuttaki yağ oranında artma
var ise, o zaman sadece su kaybetmişsinizdir. Örneğin bir antrenmandan, saunadan veya sade-
ce hızlı kilo vermekle sınırlı olan bir rejimden sonra.
•
Eğer ağırlık orta vadeli olarak artar ise ve vücuttaki yağ oranı azalırsa veya aynı kalırsa, o zaman
kas kütleniz artmış olabilir veya fazlasıyla vücut suyu depolamış olabilirsiniz (örneğin ilaç alımı
neticesinde veya yaşlı insanlarda görülen kalp fonksiyonunun zayıflaması sonucunda).
•
Ağırlıkta ve vücut yağ oranında paralel olarak azalma olursa, bu durum rejiminizin işe
yaradığını yani yağ kütlenizde azalma olduğunu gösterir.
Vücut suyu oranındaki orta vadeli değişiklikler, kas kütlesindeki değişikliğe bağlı olabilir.
Türkçe
