Beurer BF 180, Инструкция по эксплуатации

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Mesurer le poids, établir un diagnostic
Allumez le pèse-personne (montez brièvement sur le plateau de pesée ou appuyez sur ). Attendez que
«
0.0
» s’affiche.
• Appuyez sur . La dernière mémoire utilisateur sélectionnée se met à clignoter.
• Toutes les données d’utilisateur de la ligne s’affichent alors jusqu’à ce que «
0.0
» s’affiche.
• Montez pieds nus sur la balance et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux pieds
positionnés sur les électrodes en acier inoxydable.
• Peu après, le résultat de la mesure apparaît.
Remarque : il ne faut en aucun cas qu’il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et
cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
Les données suivantes s’affichent:
– Poids en kg
– Taux de graisse corporelle BF, en %
– Taux de masse hydrique , en %
– Taux de masse musculaire , en %
– Masse osseuse (teneur en minéraux) , en kg
– Indice de masse corporelle ( IMC )
– Taux métabolique de base kcal , en kcal ( BMR )
– Enfin toutes les mesures effectuées s’affichent à nouveau les unes après les autres et la balance s’ar-
rête.
Mesurer le poids uniquement
Montez sur le pèse-personne avec vos chaussures. Restez immobile sur le pèse-personne en répartis-
sant votre poids de manière égale entre les deux jambes. Le pèse-personne commence tout de suite la
mesure.
Éteindre le pèse-personne
Le pèse-personne s’éteint automatiquement.
9.2 Évaluer les résultats
Taux de graisse corporelle
Les valeurs de graisse corporelle suivantes en % vous donnent une ligne de conduite (pour de plus
amples informations, veuillez consulter votre médecin).
Homme Femme
Âge faible normal moyen élevé Âge faible normal moyen élevé
10 – 14 < 11 % 11 – 16 % 16,1 – 21 % > 21,1 % 10 – 14 < 16 % 16 – 21 % 21,1 – 26 % > 26,1 %
15 – 19 < 12 % 12 – 17 % 17,1 – 22 % > 22,1 % 15 – 19 < 17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % > 27,1 %
20 – 29 < 13 % 13 – 18 % 18,1 – 23 % > 23,1 % 20 – 29 < 18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % > 28,1 %
30 – 39 < 14 % 14 – 19 % 19,1 – 24 % > 24,1 % 30 – 39 < 19 % 19 – 24 % 24,1 – 29 % > 29,1 %
40 – 49 < 15 % 15 – 20 % 20,1 – 25 % > 25,1 % 40 – 49 < 20 % 20 – 25 % 25,1 – 30 % > 30,1 %
50 – 59 < 16 % 16 – 21 % 21,1 – 26 % > 26,1 % 50 – 59 < 21 % 21 – 26 % 26,1 – 31 % > 31,1 %
60 – 69 < 17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % > 27,1 % 60 – 69 < 22 % 22 – 27 % 27,1 – 32 % > 32,1 %
70 – 100 < 18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % > 28,1 % 70 – 100 < 23 % 23 – 28 % 28,1 – 33 % > 33,1 %
Chez les sportifs, on constate souvent une valeur plus faible. Selon le type de sport pratiqué, l’intensité
de l’entraînement et la constitution physique, il est possible d’atteindre des valeurs inférieures à la valeur
de référence. Veuillez cependant noter que des valeurs extrêmement faibles peuvent entraîner des risques
pour la santé.