65
8. Настройка пользовательских данных
Чтобы определить долю жировой массы в организме и другие физические показатели, необходимо
сохранить в памяти личные данные пользователя.
Весы оснащены 10 ячейками памяти, которые позволяют, например, каждому члену семьи сохра-
нять и снова вызывать свои личные данные.
• Установите весы на ровную твердую поверхность; твердая поверхность является необходи-
мым условием для точного измерения.
• Включите весы и ненадолго (прим. на 1–2 секунды) наступите на их поверхность одной ногой.
Дождитесь, пока отобразится « кг».
• Начните настройку нажатием кнопки
. На дисплее мигает первая ячейка памяти.
• При помощи кнопки
/
выберите нужную ячейку памяти и подтвердите свой выбор нажатием
кнопки
.
• Теперь Вы можете произвести следующие настройки:
Данные пользователя
Значения настроек
Пользователи/лица
от 1 до 10
Рост
от 100 до 220 см (от 3футов-03 дюймов до 7 футов-03 дюймов)
Возраст
от 10 до 99 лет
Пол
мужской ( ), женский ( )
Уровень активности
от 1 до 5
Уровни активности
При выборе уровня активности решающим является средне- или долгосрочное наблюдение.
Уровень
активности
Физическая активность
1
Отсутствует.
2
Невысокая: небольшой объем легких физических нагрузок (например, пешие
прогулки, легкие работы в саду, гимнастические упражнения).
3
Средняя: физические нагрузки не менее 2–4 раз в неделю по 30 минут.
4
Высокая: физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.
5
Очень высокая: интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки
или тяжелый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.
• Изменение данных: нажмите кнопку
/
или для быстрого прохождения удерживайте её нажатой.
• Подтверждение ввода: нажмите кнопку
.
• После установки значений и их повторного отображения на дисплее появятся «
0.0
»
и символ
выбранного пола / .
• После этого весы готовы к измерению. Если Вы не выполняете измерение, весы автоматически отклю-
чаются через несколько секунд.
9. Применение
9.1 Выполнение измерения
Установите весы на ровную твердую поверхность; твердая поверхность является необходи-
мым условием для точного измерения.
Общие советы
• Для получения сопоставимых результатов по возможности взвешивайтесь в одно и то же время
суток (лучше всего утром), после того как сходите в туалет, на голодный желудок и без одежды.
• При измерении важно: для определения доли жировой массы вставайте на весы босыми ногами,
при этом подошвы стопы должны быть слегка увлажнены.
Абсолютно сухие подошвы стоп или подошвы стоп с сильно ороговевшими участками кожи
имеют слишком низкую проводимость, что может привести к неудовлетворительным результатам
измерения.
• Во время взвешивания стойте прямо и неподвижно.
Содержание BF 180
Страница 61: ...61 1 61 2 61 3 61 4 62 5 63 6 64 7 64 8 65 9 65 10 69 11 69 12 70 13 70 14 70 1 BIA 2 BF 180 2 x 3V CR 2032 1 3...
Страница 63: ...63 5 h 10 99 100 220 3 03 7 03 180 396 28 100 0 2 0 1 1 lb st Beurer...
Страница 64: ...64 6 1 2 3 4 5 5 1 2 3 4 5 7 1 2 lb st...
Страница 65: ...65 8 10 1 2 1 10 100 220 3 03 7 03 10 99 1 5 1 2 3 2 4 30 4 4 6 30 5 1 0 0 9 9 1...
Страница 69: ...69 9 3 Lo 2x 3V CR 2032 10 11 180 5 75...