![background image](http://html.mh-extra.com/html/acer/aspire-notebook-series/aspire-notebook-series_user-manual_6049607.webp)
xi
Norsk
•
Smerte, oppsvulming eller pulsering.
•
Stivhet eller stramhet.
•
Kulde eller svakhet.
Hvis du har disse symptomene eller annet gjentagende eller varig ubehag og/eller
smerte knyttet til datamaskinbruk, kontakt en lege umiddelbart og informer
bedriftshelseansvarlig.
Følgende avsnitt gir tips om mer komfortabel datamaskinbruk.
Finn din komfortsone
Finn din komfortsone ved å justere skjermens visningsvinkel, bruke en fothviler eller
heve sittehøyden for å oppnå maksimal komfort. Vurder følgende tips:
•
Unngå å sitte for lenge i en fast posisjon.
•
Unngå å lute fremover og/eller lene deg bakover.
•
Stå opp og gå rundt regelmessig for å fjerne belastningen på beinmusklene.
•
Ta korte pauser og slapp av i nakke og skuldre.
•
Unngå å spenne muskler eller heise opp skuldrene.
•
Installer det eksterne displayet, tastaturet og musen korrekt og innen
komfortabel rekkevidde.
•
Hvis du ser mer på skjermen enn på dokumenter, plasserer du displayet i
midten av skrivebordet for å redusere nakkebelastningen.
Ta hensyn til synet ditt
Lange timer foran skjermen, feilaktige briller eller kontaktlinser, gjenskinn,
overdreven rombelysning, dårlig fokusert skjerm, veldig liten skrift og et display med
dårlig kontrast er belastende for øynene. Følgende avsnitt inneholder forslag til
reduksjon av øyebelastninger.
Øyne
•
Hvil øynene ofte.
•
Gi øynene regelmessige pauser ved å se bort fra skjermen og fokusere på et
punkt langt borte.
•
Blunk ofte for å unngå at øynene tørker ut.
Skjerm
•
Hold displayet rent.
•
Hold hodet på et høyere nivå enn øverste kant av displayet slik at øynene
peker nedenfor når de ser i midten av displayet.
•
Juster displayets lysstyrke og/eller kontrast til et komfortabelt nivå for utvidet
tekstlesbarhet og klar grafikk.
•
Eliminer gjenskinn og refleksjoner ved å:
•
plassere displayet på en slik måte at siden vender mot vinduet eller en
annen lyskilde,
•
redusere romlyset ved hjelp av gardiner eller persienner,
Содержание Aspire Notebook Series
Страница 2: ......
Страница 3: ...Aspire Notebook User s Manual ...
Страница 89: ...Notebook Aspire Manuel d utilisation ...
Страница 175: ...Aspire Notebook Benutzerhandbuch ...
Страница 262: ......
Страница 263: ...Notebook Aspire Manuale dell utente ...
Страница 278: ...xvi Italiano ...
Страница 347: ...Portátil Aspire Manual de usuario ...
Страница 429: ...Portátil Aspire Manual do Utilizador ...
Страница 512: ......
Страница 513: ...Aspire Notebook Gebruikershandleiding ...
Страница 528: ...xvi Nederlands ...
Страница 596: ......
Страница 597: ...Aspire Notebook Brukerhåndbok ...
Страница 612: ...xvi Norsk ...
Страница 616: ......
Страница 677: ...Aspire Notebook Brugervejledning ...
Страница 692: ...xvi Dansk Dansk ...
Страница 757: ...Aspire bärbar dator Användarhandboken ...
Страница 772: ...xvi Svenska ...
Страница 838: ......
Страница 839: ...Aspire kannettavat Käyttöohjekirja ...
Страница 854: ......
Страница 923: ...Ноутбук Aspire Руководство пользователя ...
Страница 940: ...xviii Русский ...
Страница 1011: ...Notebook Aspire Podręcznik użytkownika ...
Страница 1095: ...Aspire notebook Felhasználói kézikönyv ...
Страница 1110: ...xvi Magyar ...
Страница 1179: ...Notebook Aspire Uživatelská příručka ...
Страница 1194: ...xvi Čeština ...
Страница 1250: ...52 Čeština Musíte poskytnout následující informace Jméno Adresa Telefonní číslo Přístroj a model Sériové číslo Datum nákupu ...
Страница 1259: ...Prenosný počítač Aspire Používateľská príručka ...
Страница 1274: ...xvi Slovenčina ...
Страница 1340: ......
Страница 1341: ...Prenosnik Aspire Uporabniški priročnik ...
Страница 1422: ......
Страница 1423: ...Aspire prijenosno računalo Korisnički priručnik ...
Страница 1438: ......
Страница 1506: ......
Страница 1507: ...Computer portabil Aspire Manual de utilizare ...
Страница 1522: ...xvi Română ...
Страница 1591: ...Aspire ноутбук Ръководство на потребителя ...
Страница 1675: ...Aspire sülearvuti Kasutusjuhend ...
Страница 1690: ...xvi Eesti ...
Страница 1757: ...Aspire piezīmjdators Lietotāja rokasgrāmatas ...
Страница 1772: ...xvi Latviski ...
Страница 1839: ...Aspire nešiojamasis kompiuteris Naudotojo vadovas ...
Страница 1921: ...Φορητός υπολογιστής Aspire Εγχειρίδιο Χρήστη ...
Страница 1938: ...xviii Ελληνικάη ...
Страница 2009: ...Aspire Notebook Kullanım Kılavuzu ...
Страница 2030: ...xxii Türkçe ...
Страница 2095: ...Aspire 노트북 사용 설명서 ...
Страница 2110: ......
Страница 2114: ......
Страница 2136: ...22 한 국 어 5 시스템 종료 설정에 액세스하려면 현재 사용할 수 없는 설정 변경을 선택합니다 6 아래로 스크롤하여 빠른 시작 켜기를 비활성화합니다 7 변경 내용 저장을 선택합니다 ...
Страница 2175: ...Aspire 筆記型電腦 使用手冊 ...
Страница 2190: ......
Страница 2193: ...3 繁 體 中 文 雙指滑動 將兩根手指放在觸控板上 並向任何方向移動 即可在 網頁 文件或播放清單中捲動 以兩根手指縮放 透過簡易的食指及大拇指觸碰 可放大及縮小相 片 地圖和文件 ...
Страница 2212: ...22 繁 體 中 文 5 若要存取關閉設定值 請選取變更目前無法使用的設定值 6 向下捲動並停用啟動快速開機 7 選取儲存變更 ...
Страница 2235: ...45 繁 體 中 文 操作視窗能讓您在電腦播放裝置上的音樂和音訊 傳送檔案到裝置 以及變更藍牙 設定 ...
Страница 2247: ...Aspire 笔记本电脑 用户手册 ...
Страница 2260: ...xiv 简 体 中 文 ...
Страница 2264: ......
Страница 2279: ...15 简 体 中 文 从还原备份刷新计算机 1 刷新计算机窗口将打开 2 单击下一步 3 选择要还原的操作系统 一般只有一个可用选项 4 单击刷新 5 重启计算机开始还原进程 然后继续将文件复制到硬盘 此进程需约 30 分钟 ...
Страница 2285: ...21 简 体 中 文 5 要访问 关闭设置 选择更改当前无法使用的设置 6 向下滚动并禁用打开快速启动 7 选择保存更改 ...
Страница 2306: ...42 简 体 中 文 操作窗口可让您通过计算机播放您设备中的音乐和音频 将文件发送到您的设备以及 更改蓝牙设置 ...
Страница 2318: ......
Страница 2319: ...Notebook Aspire Manual Pengguna ...
Страница 2334: ...xvi Bahasa Indonesia ...
Страница 2401: ...â 鵺Øê Aspire ÙèÁ Í Ùéãªé ...
Страница 2416: ...xvi ä Â ...