![background image](http://html.mh-extra.com/html/acer/aspire-notebook-series/aspire-notebook-series_user-manual_6049935.webp)
xiii
Ру
сский
•
Оцепенелость
или
напряжение
.
•
Сухость
или
слабость
.
При
наличии
таких
симптомов
,
повторяющихся
или
постоянных
ощущениях
дискомфорта
и
/
или
болезненных
ощущениях
при
работе
за
компьютером
немедленно
обратитесь
за
консультацией
к
врачу
и
сообщите
об
этом
в
отдел
техники
безопасности
и
охраны
здоровья
вашей
компании
.
В
следующем
разделе
приводятся
советы
,
как
сделать
работу
за
компьютером
более
удобной
.
Поиск
удобного
рабочего
положения
Найдите
для
себя
максимально
удобное
положение
за
компьютером
,
меняя
угол
обзора
монитора
,
используя
подставку
для
ног
или
регулируя
высоту
кресла
.
Воспользуйтесь
следующими
советами
:
•
Не
сидите
подолгу
в
одной
позе
.
•
Не
склоняйтесь
низко
за
столом
и
не
откидывайтесь
далеко
на
спинку
кресла
.
•
Периодически
вставайте
и
прохаживайтесь
,
чтобы
снять
напряжение
в
мускулах
ног
.
•
Делайте
короткие
перерывы
,
чтобы
ослабить
напряжение
в
шее
и
плечах
.
•
Не
напрягайте
мускулы
и
не
поднимайте
высоко
плечи
.
•
Установите
внешний
дисплей
,
клавиатуру
и
мышь
на
рабочем
месте
так
,
чтобы
до
них
было
легко
дотянуться
.
•
Если
вы
смотрите
на
монитор
чаще
,
чем
на
документы
,
то
разместите
дисплей
по
центру
стола
,
чтобы
шея
напрягалась
как
можно
меньше
.
Забота
о
зрении
Если
подолгу
смотреть
на
монитор
,
носить
неправильно
подобранные
очки
или
контактные
линзы
,
использовать
яркий
свет
или
работать
за
столом
с
блестящей
поверхностью
,
плохо
отрегулировать
резкость
экрана
,
использовать
мелкий
шрифт
или
малоконтрастный
дисплей
,
то
глаза
будут
сильно
уставать
.
В
следующих
разделах
приводятся
советы
,
как
уменьшить
чрезмерное
напряжение
глаз
.
Глаза
•
Давайте
глазам
частый
отдых
.
•
Периодически
отводите
глаза
от
монитора
и
смотрите
на
какой
-
нибудь
удаленный
предмет
.
•
Часто
мигайте
,
чтобы
глаза
не
засыхали
.
Дисплей
•
Держите
дисплей
в
чистоте
.
•
Ваша
голова
должна
находиться
выше
нижней
кромки
дисплея
,
чтобы
при
просмотре
изображения
в
центре
дисплея
глаза
смотрели
сверху
вниз
.
•
Отрегулируйте
яркость
и
/
или
контраст
дисплея
так
,
чтобы
текст
было
легко
читать
,
а
графика
отображалась
четко
.
Содержание Aspire Notebook Series
Страница 2: ......
Страница 3: ...Aspire Notebook User s Manual ...
Страница 89: ...Notebook Aspire Manuel d utilisation ...
Страница 175: ...Aspire Notebook Benutzerhandbuch ...
Страница 262: ......
Страница 263: ...Notebook Aspire Manuale dell utente ...
Страница 278: ...xvi Italiano ...
Страница 347: ...Portátil Aspire Manual de usuario ...
Страница 429: ...Portátil Aspire Manual do Utilizador ...
Страница 512: ......
Страница 513: ...Aspire Notebook Gebruikershandleiding ...
Страница 528: ...xvi Nederlands ...
Страница 596: ......
Страница 597: ...Aspire Notebook Brukerhåndbok ...
Страница 612: ...xvi Norsk ...
Страница 616: ......
Страница 677: ...Aspire Notebook Brugervejledning ...
Страница 692: ...xvi Dansk Dansk ...
Страница 757: ...Aspire bärbar dator Användarhandboken ...
Страница 772: ...xvi Svenska ...
Страница 838: ......
Страница 839: ...Aspire kannettavat Käyttöohjekirja ...
Страница 854: ......
Страница 923: ...Ноутбук Aspire Руководство пользователя ...
Страница 940: ...xviii Русский ...
Страница 1011: ...Notebook Aspire Podręcznik użytkownika ...
Страница 1095: ...Aspire notebook Felhasználói kézikönyv ...
Страница 1110: ...xvi Magyar ...
Страница 1179: ...Notebook Aspire Uživatelská příručka ...
Страница 1194: ...xvi Čeština ...
Страница 1250: ...52 Čeština Musíte poskytnout následující informace Jméno Adresa Telefonní číslo Přístroj a model Sériové číslo Datum nákupu ...
Страница 1259: ...Prenosný počítač Aspire Používateľská príručka ...
Страница 1274: ...xvi Slovenčina ...
Страница 1340: ......
Страница 1341: ...Prenosnik Aspire Uporabniški priročnik ...
Страница 1422: ......
Страница 1423: ...Aspire prijenosno računalo Korisnički priručnik ...
Страница 1438: ......
Страница 1506: ......
Страница 1507: ...Computer portabil Aspire Manual de utilizare ...
Страница 1522: ...xvi Română ...
Страница 1591: ...Aspire ноутбук Ръководство на потребителя ...
Страница 1675: ...Aspire sülearvuti Kasutusjuhend ...
Страница 1690: ...xvi Eesti ...
Страница 1757: ...Aspire piezīmjdators Lietotāja rokasgrāmatas ...
Страница 1772: ...xvi Latviski ...
Страница 1839: ...Aspire nešiojamasis kompiuteris Naudotojo vadovas ...
Страница 1921: ...Φορητός υπολογιστής Aspire Εγχειρίδιο Χρήστη ...
Страница 1938: ...xviii Ελληνικάη ...
Страница 2009: ...Aspire Notebook Kullanım Kılavuzu ...
Страница 2030: ...xxii Türkçe ...
Страница 2095: ...Aspire 노트북 사용 설명서 ...
Страница 2110: ......
Страница 2114: ......
Страница 2136: ...22 한 국 어 5 시스템 종료 설정에 액세스하려면 현재 사용할 수 없는 설정 변경을 선택합니다 6 아래로 스크롤하여 빠른 시작 켜기를 비활성화합니다 7 변경 내용 저장을 선택합니다 ...
Страница 2175: ...Aspire 筆記型電腦 使用手冊 ...
Страница 2190: ......
Страница 2193: ...3 繁 體 中 文 雙指滑動 將兩根手指放在觸控板上 並向任何方向移動 即可在 網頁 文件或播放清單中捲動 以兩根手指縮放 透過簡易的食指及大拇指觸碰 可放大及縮小相 片 地圖和文件 ...
Страница 2212: ...22 繁 體 中 文 5 若要存取關閉設定值 請選取變更目前無法使用的設定值 6 向下捲動並停用啟動快速開機 7 選取儲存變更 ...
Страница 2235: ...45 繁 體 中 文 操作視窗能讓您在電腦播放裝置上的音樂和音訊 傳送檔案到裝置 以及變更藍牙 設定 ...
Страница 2247: ...Aspire 笔记本电脑 用户手册 ...
Страница 2260: ...xiv 简 体 中 文 ...
Страница 2264: ......
Страница 2279: ...15 简 体 中 文 从还原备份刷新计算机 1 刷新计算机窗口将打开 2 单击下一步 3 选择要还原的操作系统 一般只有一个可用选项 4 单击刷新 5 重启计算机开始还原进程 然后继续将文件复制到硬盘 此进程需约 30 分钟 ...
Страница 2285: ...21 简 体 中 文 5 要访问 关闭设置 选择更改当前无法使用的设置 6 向下滚动并禁用打开快速启动 7 选择保存更改 ...
Страница 2306: ...42 简 体 中 文 操作窗口可让您通过计算机播放您设备中的音乐和音频 将文件发送到您的设备以及 更改蓝牙设置 ...
Страница 2318: ......
Страница 2319: ...Notebook Aspire Manual Pengguna ...
Страница 2334: ...xvi Bahasa Indonesia ...
Страница 2401: ...â 鵺Øê Aspire ÙèÁ Í Ùéãªé ...
Страница 2416: ...xvi ä Â ...