Abilica 300 500, Руководство пользователя

Страница: 25 / 35

25
Om du valt att förinställa ett eller flera värden, kommer dessa räkna ner till
0. Var uppmärksam på att datorn kommer stoppa registreringen när ett av
värdena når 0.
Möjliga förinställningar :
TIME från 00:00 till 99:00, varje steg ökar med tiden med 1:00
min.
DISTANCE
från 0:00 till 99:90, varje steg ökar distansen med 0:10 km.
CALORIE från 0 till 990, varje steg motsvarar 10 cal.
WATT från 10 till 350, varje steg motsvarar 5 watt
(kan endast användas vid manuell inställning)
PULSE rån 30 till 240, varje steg motsvarar 1 BPM.
(undantaget i "TARGET H.R." inställning)
PROGRAM
Välj önskad användare och tryck sedan på START/STOPP, sedan START/STOPP
igen följt av RESET. Du kan nu manövrera med hjälp av menyn längst upp till
vänster. Bläddra med ENTER-ratten tills det blinkar PROGRAM och tryck på ENTER.
Du kan vrida ENTER-hjulet till önskat förinställt program. Programnumret visas i 2
sek. i displayen innan löpningsprofilen för det aktuella programmet visas grafiskt.
Tryck på ENTER-ratten för att bekräfta valet, och vrid på ratten för att ändra
intensiteten i programmet om så önskas.
När du valt program, tryck på START/STOP Du kan också ändra profilmotstånd
under vägen genom att vrida på ENTER-ratten. Om så önskas kan du förinställa alla
funktioner som tid, distans och liknande som förklarats ovan.
Löpningsprofilen består av 16 staplar. Tiden du ev. lägger in kommer fördela sig
jämnt mellan dessa 16 staplar. Om du inte förinställt tiden, kommer profilen skifta till
nästa stapel för varje 100 meter.
USER
Bläddra från uppstartsbilden till menyn för USER, och en löpningsprofil kommer visas
i displayen. Vrid på ENTER-ratten för att justera motståndet från 1 till 16 på
staplarna. Tryck på ENTER när du valt önskat motstånd på en stapel och gå sedan
vidare för att ange motståndsnivå på nästa stapel. Fortsätt på samma sätt med alla
staplar.
Om du vill förinställa tid, distans, kalorier och liknande, håller du ENTER intryckt i tre
sek. tills TIME börjar blinka.
Om du lägger in önskad tid, kommer den totala träningstiden fördela sig jämnt över
de 16 staplarna. Om du programmerar datorn för både tid och andra funktioner, är
det den inlagda tiden som bestämmer när programmet skiftar till nästa stapel.
Programmet stannar emellertid när ett av värdena kommer till 0
Tryck på START/STOP för att när som helst påbörja träningen.