Micro Urban Millenial
Popis
Príprava
Hladina
vody v
nádobe
Množstvo
(v parnej nádobe)
Množstvo
(Nízke cedidlo)
Poznámky
ZE
LE
N
INA
Baklažán
Ošúpaný a nakrájaný
na kocky
400 ml
400 g/25 min
Žiadne
Po príprave na pare pridajte
trochu olivového oleja, cesnaku
a korenín
Čakanka
šalátová
Odstráňte jadro a
vonkajšie listy. Veľké
kusy nakrájajte po
dĺžke
400 ml
600 g/20 min
Žiadne
Zelená fazuľa
Odstráňte hlavičky,
umyte a odkvapkajte
400 ml
400 g čerstvej/13 min
Žiadne
Fenikel
Odstráňte hlúb.
Nakrájajte natenko
pomocou Mandolíny
400 ml
600 g/15 min
Žiadne
Pór
Prekrojte na 2 časti,
umyte a dobre
odkvapkajte
400 ml
400 g (iba biela časť)/20
min
Žiadne
Podávajte teplý alebo studený ako
predjedlo so šalátovou omáčkou
Hríby
(biele
šampiňóny)
Odstráňte stopku,
umyte a nakrájajte
350 ml
300 g čerstvých/12 min
Žiadne
Na dochutenie dajte do vody
strúčiky cesnaku, vetvičky
tymianu a rozmarín
Cibuľa
Ošúpte a natenko
nakrájajte pomocou
Mandolíny
400 ml
600 g/16 min
Žiadne
Po uvarení nechajte na 10 minút
odstáť.
Po príprave na pare ideálna na
použitie na pizzu, koláč alebo
halušky
Paprika
Odstráňte vršky a
semená. Opláchnite
a odkvapkajte.
Položte na bok
400 ml
500 g/12 min
Žiadne
Nechajte vychladnúť, ošúpte a
nakrájajte.
Podávajte s cesnakovým
dresingom
Hrášok
s mrkvou
a zemiakmi
Ošúpte a nakrájajte
mrkvu a zemiaky
na kocky pomocou
Nástavca na
hranolky 15mm
400 ml
200 g čerstvého hrášku
200 g mrkvy
100 g zemiakov
20 min
300 g
Varte s kurčaťom alebo klobásami
(rovnaký čas varenia)
Zemiaky
Celé – ošúpané
alebo neošúpané,
umyté
400 ml
4 kusy/800 g/22 min
Žiadne
Neošúpané zemiaky použite na
pečenie
Nakrájané pomocou
Mandolíny
400 ml
800 g/18 min
200 g
18 min
Poukladajte zemiaky na vrstvy a
pridajte cibuľu
Nakrájané na kúsky
400 ml
900 g/20 min
200 g
20 min
Varte s kurčaťom alebo klobásami
(rovnaký čas varenia)
Špenát
Dobre opláchnite
čerstvé listy,
odstráňte stopky
350 ml
300 g čerstvý/9 min
Žiadne
Preferujte malé čerstvé listy
Plnené
paradajky
Odrežte vršky,
vydlabte semená
a dužinu a naplňte
mletým mäsom
400 ml
3 kusy/24min
Žiadne
Cuketa
Umyte, odkvapkajte
a nakrájajte
pomocou Mandolíny
400 ml
600 g/12 min
Žiadne
Summary of Contents for Comfortbakery
Page 2: ...Micro Urban Millenial www tupperware eu MicroUrbanMillenial ...
Page 3: ......
Page 4: ...1 2 3 4 5 6 A ...
Page 5: ...1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 B C D ...
Page 6: ...E F G ...
Page 169: ...Notes ...
Page 170: ......