86
handleiding
•
PLA
TINUM PRO
kunnen voeren. Wanneer er geen
gebruikersgegevens beschikbaar zijn
kan de Fitnesstest niet starten.
Onderstaande melding wordt
weergegeven.
• Druk op de draaiknop om terug te
gaan naar het hoofdmenu.
Instellingen scherm (1)
• Draai aan de draaiknop om een item
te selecteren.
• (Inctief / Actief / Atleet modus).
• Druk op de draaiknop om de keuze
te bevestigen en ga naar het
instellingenscherm (2)
Instellingen scherm (2)
• Draai aan de draaiknop om de
gebruikers hartslag streefwaarde in
te stellen binnen de Vo2 Max waarde.
(Het bereik ligt tussen de 28~220
hartslagen per minuut) Standaard:
85% van de Maximale hartslag
Kies “Bewerk” (Edit)
• Druk op de draaiknop om te
bevestigen.
• Gaan naar en pas de bereik
instellingen aan.
• Druk op de draaiknop om te
bevestigen en om naar het
trainingsscherm te gaan.
Kies “Verwijder” (Delete)
• Draai aan de draaiknop om een item
te selecteren.
• Druk op de draaiknop om te
bevestigen en om het selectiescherm
te openen.
• Kies “Ja” om het geselecteerde
item te verwijderen. Kies “Nee”
om het geselecteerde item niet te
verwijderen.
• Druk op de draaiknop om te
bevestigen.
Trainingsscherm:
Het trainingsscherm is afhankelijk van
welk trainingsprogramma gekozen
wordt.
Nm Manuele modus:
Is hetzelfde als bij “Manuele modus”.
Watt Constant modus:
Is hetzelfde als bij “Preset programma’s
Watt Modus.
Target HR Mode:
Is hetzelfde als bij “Preset programma’s
Hartslag gestuurde Modus”.
Fitnesstest
• Draai aan de draaiknop en selecteer
“Fitnesstest”.
• Druk op de draaiknop om de keuze
te bevestigen en ga naar het
instellingenscherm (1)
LET OP
De monitor heeft gebruikersgegevens
nodig om de Fitnesstest uit te
