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日本語
01Q-095000
使用説明書をよくお読みになり、
Timex
®
時計の操作方法をご理解ください。
モデル
によっては記載されているすべての機能が備わっていない場合があります。
機能
時刻/日付
（
12
/
24
時間フォーマット
•
MMDD/DDMM
フォーマット
•
2
つのタイム
ゾーン
•
時間チャイム）
カウントダウンタイマー
（
24
時間まで
•
終了時に停止または繰り返し
•
2
つのイ
ンターバル）
3
つのアラーム
（毎日/平日/週末/毎週
•
5
分後のバックアップアラーム）
クロノグラフ
（ラップタイムの保存
•
日付によるワークアウトのリコール
•
平均タイ
ム/ベストタイムの表示
•
オン・ザ・フライ方式のラップリコール
•
経過時間のカウ
ンター）
NIGHT-MODE
®
機能付き
INDIGLO
®
ナイトライト
基本操作
A. SET/RECALL
または
DONE
(データを保存して設定モードを終了)
B. INDIGLO
®
ボタン
C. MODE
または
NEXT
(次のステップへ進む)
D. STOP/RESET
または
–
(設定値を下げる。押し続けると早く下がる。）
E. START/SPLIT
または
+
(設定値を上げる。押し続けると速く上がる。）
注:
設定中、各ボタンは時計の文字盤に表示される機能に対応します。
E
A
C
B
D
E
A
C
B
D
注:
腕時計のモデルによって
START/SPLIT
ボタンは文字盤や本体の横に位置し
ています。
時刻/日付/時間チャイム
1
.
TIME
モードで、
SET/RECALL
を押し続けます。
タイムゾーンが点滅します。
2
.
+
または
–
を押して、
タイムゾーン
1
または
2
を選びます。
3
.
NEXT
を押して時刻を設定します。時刻の数字が点滅します。
4
.
+
または
–
を押して時刻を変更します。時間を進めて
AM/PM
を設定します。
5
.
NEXT
と
+
/
–
を押して分を設定します。
6
.
NEXT
と
+
/
–
を押して、秒をゼロに設定します。
7
. 同様に曜日、月、日付、
12
時間式（
AM/PM
）
または
24
時間式のタイムフォーマ
ット、
MM…DD
または
DD…MM
の日付フォーマット、時間チャイムのオン/オフ、
ビ
ープ音のオン/オフを設定します。
ビープ音をオンにすると、
INDIGLO
®
ボタン以
外のいずれかのボタンを押すたびにビープ音が鳴ります。
8
. 上記の手順に従って
NEXT
を押し、
セカンドタイムゾーンを選びます。
9
.
DONE
を押して終了します。
ヒント：
•
START/SPLIT
を少しの間押し続けると、
セカンドタイムゾーンを見ることが
できます。
•
START/SPLIT
を
4
秒間押し続けると、表示中のタイムゾーンが変わります。
•
その他のモードでは、
MODE
を押すと時刻が表示され、
リリースすると現在の
モードに戻ります。
クロノ
腕時計は
99
ラップ（最長
100
時間）
までをカウントし、
ラップタイムを保存します。
クロノの使用：
1
.
CHRONO
が表示されるまで
MODE
を押します。
2
.
START/SPLIT
を押してクロノをスタートします。
クロノはモードを終了しても作
動し続けます。
3
.
START/SPLIT
を押してスプリットタイムを計ります。
ラップナンバーは表示の最
後の
2
桁の数字と交互に表示されます。
4
. 表示が
10
秒間動かなくなります。
MODE
を押して表示を解除し、作動中のク
ロノを見ます。
5
.
STOP/RESET
を押してクロノを停止、
または中止します。
START/SPLIT
を押
して再開します。
6
. 計測が終わったら：
SET/RECALL
を押し続けてワークアウトを保存する
か、
STOP/RESET
を押し続けてワークアウトを消去します
（どちらの場合でもク
ロノは
00:00:00
にリセットされます）。
ヒント：
•
クロノの作動中、時刻の表示に
w
が表れます。
•
ワークアウトを保存するときは、表示が保存可能なメモリー
（保存する残りのラ
ップ数。保存したそれぞれのワークアウトは、
トータルワークアウトタイムを保存
するための計測したラップ数にエキストララップ
1
つをプラスしたもの）か、
「
MEMORY FULL
」 を示します。
•
全体のワークアウトを保存するためのメモリーが足りない場合は、
ラップは日付
順に削除されます。
ワークアウトのリコール：
1
.
SET/RECALL
を押して、
リコールモードに入ります。最後のワークアウトの日付が
点滅します。
2
.
+
/
–
を押して、見たいワークアウトを選びます。
ワークアウトは日付順に保存され
ています。同じ日に複数のワークアウトを保存することもできます。
3
.
NEXT
を押して、
ワークアウトのデータを見ます。
4
.
+
/
–
を押して、 連続するラップのラップタイム / スプリットタイム、
BEST
（ベス
トラップタイム）、
そして
AVG
（平均ラップタイム） を見ます。
5
. その他のワークアウトを見るには、日付が点滅するまで
NEXT
を押し、
ステップ
2
～
4
に従います。
6
.
DONE
を押して終了します。
ヒント：
現在のワークアウトのラップタイム / スプリットタイムを見るには、
クロノが作動中
に
SET/RECALL
と
+
/
–
を押して、
ラップタイム / スプリットタイム、
BEST
ラ
ップ、
AVG
ラップをスクロールします。現在のラップタイムは表示されません。
ク
ロノが作動中は他のワークアウトを見ることはできません。
ワークアウトの消去：
1
. クロノを停止し、
STOP/RESET
を押し続けます。
HOLD TO CLEAR LAST
WRKOUT
が表れます。
2
. ビープ音が鳴ります。最後に保存したワークアウトがメモリーから消去されます。
3
. すべてのワークアウトを消去するには、
STOP/RESET
を押し続けます。
HOLD
TO CLEAR CHRONO MEM
が表れます。腕時計が再びビープ音を鳴らし、保存
したすべてのワークアウトが消去したことを知らせます。
MEMORY 50
が表示さ
れます。
表示フォーマットの選択：
表示の一行目と二行目に何を表示するかを設定します。
1
.
SET/RECALL
を押し続けます。
2
. ワークアウトが一つも保存されていない場合は、
FORMAT/SET
が表示され
ます。
3
. ワークアウトが保存されている場合は、最後のワークアウトが示されます。
4
. フォーマットの表示が表れるまで
NEXT
を押します。
5
.
+
/
–
を押して
LAP/SPL
（プリットタイムを大数字で表示）、
SPL/LAP
（ラップを
大数字で表示）、
または
TOTAL RUN
を選びます。
6
.
SET/RECALL
を押して終了します。
注:
TOTAL RUN
フォーマットは累計時間とトータルアクティビティタイム （累計経
過時間からワークアウト中に一時停止した時間を引いたもの） を見ることがで
きます。
上記と同じように
TOTAL RUN
の表示フォーマットを選びます。
1
.
START/SPLIT
を押してクロノをスタートします。
2
. ワークアウトを中止 / 停止する度に
STOP/RESET
を押します。経過時間から
一時停止時間を引いた時間（トータルアクティビティタイム）が表示されます。
下方の表示は作動を続け、
クロノがスタートした時点からの累計経過時間を示
します。
3
.
STOP/RESET
を押して計測を停止します。
ワークアウトを消去、
または保存でき
ます。
ヒント：
•
このフォーマットでワークアウトを完了した場合、累計経過時間はワークアウトを
保存または消去するまで計測されます。
