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1. Pulse la tecla Personal y párese sobre el monitor.
Pulse su Tecla personal preprogramada. (Suelte la tecla antes de 3 segundos o
aparecerá “Error” en la pantalla.) La unidad emitirá un pitido y la pantalla
mostrará los datos programados. La unidad volverá a emitir un pitido y la
pantalla mostrará “0.0”. Súbase ahora a la báscula.
Nota:
Si se sube a la plataforma antes de que aparezca “0.0”, la pantalla mostrará “Error” y no
obtendrá una lectura. Por el contrario, si no se sube a la báscula en un plazo de 60
segundos desde que aparece “0.0”, el aparato se apagará automáticamente.
2. Observe sus mediciones
Lo primero que se visualizará será su peso.
Continúe manteniéndose firme en la plataforma.
Los números “00000” aparecerán en la pantalla y desaparecerán uno por uno de
derecha a izquierda.
Su Porcentaje de Grasa Corporal (%FAT) y el Body Fat Range (Rango de Grasa
Corporal) aparecerán en la pantalla.
Después de realizado el cálculo de porcentaje de grasa corporal, en la parte
inferior del display, parpadeará una barra
negra que identifica su posición en los niveles de grasa corporal para su edad y sexo.
Nota: No baje de la bascula hasta que se muestre el % de la grasa corporal.
Para ver otras lecturas,
Con cuidado paso de la escala
, aprieta otras teclas
de la característica.
Las teclas de la característica no funcionarán al quedarse en la escala.
Para ver las otras mediciones, pulse cada una de las teclas de función mientras
visualice en el display el peso y el porcentaje de grasa corporal.
Pulse la misma tecla de función para visualizar nuevamente el peso y el % de grasa corporal.
Nota: Los siguientes valores son aplicables sólo a personas adultas de entre
18 y 99 años de edad.
CÓMO REALIZAR LAS MEDICIONES DE COMPOSICIÓN CORPORAL
Podrá realizar mediciones sólo si ha introducido sus datos en una de las memorias
de datos personales o en el “modo de invitado”.
El monitor puede almacenar los datos personales de hasta 4 personas.
1. Encendido de la unidad
Pulsar el botón de Configurar para encender la unidad (una vez que se ha programado,
la unidad se enciende al pulsar una de las Teclas personales). El aparato emitirá un
pitido para confirmar la puesta en marcha, se mostrarán los números de las Teclas
Personales (1,2,3,4) y la pantalla destellará.
Nota:
Si no opera la unidad durante sesenta segundos después de encenderla, ésta se apagará
automáticamente.
Nota: Si comete un error o quiere apagar la unidad antes de haber terminado la programación, Pulse la
tecla"Solamente Peso" para obligar (
) a la máquina a apagarse..
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INTRODUCCIÓN Y ALMACENAMIENTO DE DATOS PERSONALES EN LA MEMORIA
2. Selección de un número de Tecla personal
Pulse los botones de Arriba/Abajo para seleccionar una Tecla personal. Una vez
que se visualice el número de Tecla personal que desea utilizar, pulse el botón de
Configurar. La unidad emitirá un pitido de confirmación.
3. Configuración de la edad
La visualización por defecto es 30 años (los límites de edad de usuarios son 7 y 99).
Aparecerá un icono de flecha en la parte inferior izquierda para indicar la
configuración de edad. Utilice los botones de Arriba/Abajo para desplazarse entre los
números. Cuando haya encontrado su edad, pulse el botón de Configurar. La unidad
emitirá un pitido de confirmación.
4. Selección de sexo y Modo de Atleta
Utilice los botones de Arriba/Abajo para seleccionar Mujer (
) u Hombre (
) y
el modo de Adulto normal o Atleta, después pulse el botón de Configurar. La
unidad emitirá un pitido de confirmación.
5. Especificación de la altura
La visualización por defecto es 170 cm (las alturas de usuario máximas y mínimas
son 100 cm – 220 cm). Utilice los botones de Arriba/Abajo para especificar la altura y
después pulse el botón de Configurar. La unidad emitirá un pitido de confirmación.
6. Selección del Nivel de actividad
Para utilizar la prestación de DCI (Ingestión diaria de calorías) correctamente,
necesita configurar el Nivel de actividad. Utilice el botón de Arriba para especificar
el Nivel de actividad. Pulse el botón de Configurar para confirmar.
Nivel 1 = estilo de vida inactivo (poco o ningún ejercicio)
Nivel 2 = estilo de vida moderadamente activo (ejercicio de poca intensidad en ocasiones)
Nivel 3 = adulto que participa en actividades físicas intensas (véase pág. 26 para la definición de Atleta de Tanita)
Nota: Si usted escoge el Modo de Atleta, pondrá automáticamente el nivel de la actividad a nivelar 3.
La unidad emitirá dos pitidos y la pantalla parpadeará mostrando todos los datos
(Hombre/Mujer, Edad, Altura y Nivel de actividad) tres veces para confirmar la programación.
Entonces la unidad se apagará automáticamente.
・
Pulse la tecla
para visualizar el % de agua
corporal total.
・
Pulse la tecla
para visualizar la masa ósea.
・
Pulse la tecla
para visualizar el DCI y la edad
metabólica
・
Pulse la tecla
ara visualizar el peso y el % de grasa
corporal anteriores.
( Aplicable a edades de 7-99 años)
