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Riceverete letture solo se i dati sono stati programmati in una delle memorie dati personali o nella modalità Ospite.
Il monitor può memorizzare i dati personali di un massimo di 4 persone.
1. Accensione
Premere il pulsante Set per accendere l’unità (una volta programmata, quando si preme un
tasto di memoria personale l’unità si accende automaticamente). L'unità emette un segnale
acustico per confermare l'attivazione, i numeri di tasto personale (1.2.3.4) sono visualizzati e
il display lampeggia.
NB:
Se non la si utilizza per un minuto dopo averla accesa, l’unità si spegne automaticamente.
NB: Se si commette un errore o si desidera spegnere l’unità prima di aver completato la
programmazione, Premere il tasto Solo-Peso per (
) forzare la conclusione.
CONFIGURAZIONE E MEMORIZZAZIONE DI DATI PERSONALI NELLA MEMORIA
2. Selezione di un numero di tasto di memoria personale
Premere i tasti Su/Giù per selezionare un tasto di memoria personale. Quando si raggiunge
il numero di tasto di memoria personale richiesto, premere il pulsante Set. L’unità emette un
segnale acustico per confermare.
3. Configurazione dell’età
Il display è configurato per 30 anni (età utente compresa fra 7 e 99). Un’icona a freccia
viene visualizzata a sinistra in basso per indicare la configurazione Età. Utilizzare i pulsanti
Su/Giù per far scorrere i numeri. Quando si raggiunge l’età richiesta, premere il pulsante
Set. L’unità emette un segnale acustico per confermare.
4. Selezione di Femmina, Maschio o Atleta
Utilizzare i pulsanti Su/Giù per selezionare la modalità Femmina (
) o Maschio (
) e
Adulto Standard o Atleta, e premere quindi il pulsante Set. L’unità emette un segnale
acustico una volta per confermare.
5. Indicazione dell’altezza
Il display è preconfigurato a 170 cm (utenti da 100 a 220 cm). Utilizzare i tasti Su/Giù per
specificare l’altezza e premere, quindi, il pulsante Set. L’unità emette un segnale acustico
per confermare.
6. Selezione del livello di attività
P
er utilizzare correttamente la funzionalità DCI (Assunzione giornaliera di calorie)
configurare prima il livello di attività. Utilizzare il pulsante Su per specificare il livello di
attività. Premere il pulsante Set per confermare.
Livello 1 = Stile di vita inattivo (esercizio scarso o inesistente)
Livello 2 = Stile di vita moderatamente attivo (esercizio occasionale di bassa intensità)
Livello 3 = Adulto impegnato in attività fisica intensa (vedere pag. 21 Definizione di Atleta di Tanita)
NB : Se viene selezionata la Modalità Atleta, il livello dell’attività verrà automaticamente impostato al livello 3.
L’unità emette un segnale acustico due volte e tutti i dati lampeggiano tre volte nel display
(Maschio/Femmina, Età, Altezza e Livello di attività) per confermare la programmazione.
L’unità si spegne quindi automaticamente.
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Talloni centrati
sugli elettrodi.
Le dita dei piedi pos-
sono sporgere dalla
piattaforma di mis-
urazione
NB:
Non è possibile ottenere una lettura
accurata se le suole dei piedi sono sporche, se
le ginocchia sono piegate o se si è seduti.
Posizionamento della bilancia/monitor
Mettere la piattaforma di misurazione sopra una superficie rigida orizzontale dove siano
presenti minime vibrazioni per garantire l’effettuazione di misurazioni precise e sicure.
NB:
Per evitare possibili infortuni, non poggiare il piede sul bordo della piattaforma.
Suggerimenti per l’uso
La bilancia/monitor è uno strumento di precisione che utilizza tecnologia all’avanguardia. Per mantenere l’unità nelle condizioni
migliori, seguire attentamente le seguenti istruzioni:
• Non tentare di smontare la piattaforma di misurazione.
• Riporre l’apparecchio in posizione orizzontale sistemandolo in modo che i pulsanti non siano premuti accidentalmente.
• Evitare impatti o vibrazioni eccessive sull’unità.
• Posizionare l’unità in un’area lontana dalla luce diretta del sole, da apparecchi per il riscaldamento, da umidità elevata o da estremi di
temperatura.
• Non sommergere mai in acqua. Utilizzare dell’alcol per pulire gli elettrodi e detergente per i vetri (applicato
precedentemente su un panno) per mantenerli lucidi; evitare il sapone.
• Non si deve montare sulla piattaforma quando è bagnato.
• Non si deve far cadere oggetti sopra.
RILEVAMENTO DI VARORI ACCURATI
Per ottenere valori accurati, la misurazione deve essere effettuata senza
indumenti addosso e in condizioni di idratazione costanti. Se non si è nudi,
togliere sempre le calze e accertarsi che le suole dei piedi siano pulite prima
di salire sulla piattaforma della bilancia.Accertarsi che i talloni siano
correttamente allineati con gli elettrodi sulla piattaforma di misurazione. Non
preoccuparsi se i piedi sono apparentemente troppo grandi per l’unità; è
sempre possibile ottenere letture accurate anche se le dita sporgono dalla
piattaforma.È meglio effettuare le letture alla stessa ora del giorno. Prima di
effettuare le misurazioni, attendere circa tre ore dopo essersi alzati, dopo i
pasti o dopo l’esercizio fisico intenso. Mentre le letture rilevate in altre
condizioni possono non avere gli stessi valori assoluti, sono accurate per
determinare la percentuale di modifica, purché siano effettuate in modo
consistente. Per controllare il progresso, confrontare i diversi valori del peso
e della percentuale di grasso corporeo ottenuti nelle stesse condizioni nel
corso di un periodo di tempo.
FUNZIONE DI SPEGNIMENTO AUTOMATICO
La funzione di spegnimento automatico spegne automaticamente l’alimentazione nei seguenti casi:
• Se si interrompe il processo di misurazione. L’alimentazione si spegne entro 10-20 secondi, a seconda del tipo di
operazione.
• Se un peso estremo viene applicato alla piattaforma.
• Durante la programmazione, se non si tocca nessun pulsante o tasto entro 60 secondi.*
• Dopo aver completato il processo di misurazione.
*NB:
Se l’apparecchio si spegne automaticamente, ripetere i passaggi a partire da "Configurazione e memorizzazione di dati personali nella memoria"
(pag. 23).
COMMUTAZIONE DELLA MODALITÀ DI PESO
È possibile cambiare l’indicazione dell’unità usando il commutatore situato sul retro della bilancia, come mostrato nell’illustrazione.
Nota:
Se la modalità di peso è impostata sulle libbre o libbre stone (stone-pounds), la programmazione dell’altezza verrà
impostata automaticamente sui piedi o pollici. Parallelamente, se si selezionano i chilogrammi, l’altezza verrà
automaticamente impostata sui centimetri.
Nota:
Soltanto per l’uso con modelli dotati del commutatore della modalità di peso
