Silvercrest 389062 2104, Operating Instructions Manual

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19 ■ SSSM 600 A1
Batidora de smoothies
Smoothie verde - el clásico
Ingredientes
■ 1 manzana mediana
■ 1/2 aguacate
■ aprox. 80 g de espinacas baby
■ 100-150 ml de agua
■ 2 cucharaditas de miel
Preparación
1) Corte el medio aguacate, la manzana lavada y el plátano en trozos
de aprox. 1-2 cm.
2) Limpie bien las espinacas baby y trocéelas.
3) Añada primero 100 ml de agua en el vaso de mezcla
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, a conti-
nuación los trozos de manzana y aguacate y, finalmente, añada las
espinacas.
4) Mezcle los ingredientes hasta que el smoothie haya alcanzado la
consistencia deseada.
Consejo:
Añada más miel al gusto, o bien sirope de agave o un chorrito
de zumo de limón. También puede cortar un trozo de jengibre y añadirlo.
De este modo, le aportará al smoothie una nota dulce, picante o fresca.
Smoothie de frutas
Ingredientes
■ 1 rodaja de piña (aprox. 2 cm de grosor)
■ 1 plátano
■ 1 puñado de frambuesas (frescas o congeladas)
■ 100-150 ml de zumo de uva
Preparación
1) Corte la piña y el plátano en trozos de aprox. 1-2 cm.
2) Limpie las frambuesas o descongélelas si estaban congeladas.
3) Añada primero 100 ml de agua y, a continuación, el resto de ingre-
dientes en el vaso de mezcla
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.
4) Mezcle los ingredientes hasta que el smoothie haya alcanzado la
consistencia deseada.
Consejo:
También puede hacer este smoothie con otras frutas. Pruebe con
moras en lugar de frambuesas o sustituya la piña por una pera.
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