Sharp R-291BKWE, Operation Manual With Cookbook, Page: 103 / 210

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AÑOL
TABLAS
TABLA: COCCIÓN DE VERDURAS FRESCAS
Verdura Cantidad
-g-
Potencia
-ajuste-
Tiempo de
cocción
-min.-
Procedimiento Adición
de agua
-CuSop/ml-
Espinacas 300 800W 5-7 Después de lavarla, secarla, tapar, removerla una o dos veces -
Coliflor 800
500 800W
800W 15-17
10-12 1 cogollo entero, tapar, cortar en varios
trozos, remover durante la cocción 5-6CuSop
4-5CuSop
Brécol 500 800W 10-12 Cortar en varios trozos, tapar y remover ocasionalmente 4-5CuSop
Champiñones 500 800W 8-10 Cabezas enteras, tapar y remover ocasionalmente -
Col de la China 300 800W 9-11 Cortar en franjas, tapar y remover ocasionalmente 4-5CuSop
Guisantes 500 800W 9-11 Tapar, remover ocasionalmente 4-5CuSop
Hinojo 500 800W 9-11 Cortar en cuartos, tapar y remover ocasionalmente 4-5CuSop
Cebolla 250 800W 5-7 Entera, cocer en lámina apta para microondas -
Judías verdes 500 800W 10-12 Cortar en trocitos, tapar y remover ocasionalmente 50ml
Zanahorias 500 800W 10-12 Cortar en rebanadas, tapar y remover ocasionalmente 4-5CuSop
300 800W 9-12
Pimientos 500 800W 7-9 Cortar en rebanadas, tapar y remover ocasionalmente 4-5CuSop
Patatas codidas
(con su monda) 500 800W 9-11 Tapar y remover ocasionalmente 4-5CuSop
Puerros 500 800W 9-11 Cortar en anillos, tapar y remover ocasionalmente 50ml
Col lombards 500 800W 10-12 Cortar en franjas, tapar y remover una o dos veces 50ml
Coles de
Bruselaas 500 800W 9-11 Cogollo entero, tapar y remover ocasionalmente 50ml
Patatas cocidas
(sazonadas) 500 800W 9-11 Cortar en trozos grandes e iguales, sazonar un poco,
tapar y remover ocasionalmente 150ml
Apio 500 800W 9-11 Cortar en cuadraditos finos, tapar y remover ocasionalmente 50ml
Col blanca 500 800W 10-12 Cortar en franjas, tapar y remover ocasionalmente 50ml
Calabacines 500 800W 9-11 Cortar en rebanadas, tapar y remover ocasionalmente 4-5CuSop
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